집중수행캠프 안내(예고편)

[文慧]

오는 8월 15(금)~ 17(일) 연휴기간에 2박 3일의 집중 수행 캠프를

준비 중에 있습니다.

일정은 확정되었으며,

장소는 아직 미정이지만 강원대학교 학술림 봉명서원이 유력합니다. 

만약 확정되면 인원은 25명 정도로

숙식해결에 회비 6만원을 고려중입니다.  

들쭉날쭉 1박 2일 얄짤 없습니다. 오롯한 2박 3일입니다.  

마음의 준비를 하시고

당이 결정하면 따른다는 자세로 

묻지도 따지지도 않고 참석하겠다는 분들의 댓글 성원 부탁드립니다. 

회비 및 자세한 일정은 추후 확정 공고하겠습니다.

시설명	넓 이	수용인원(명)	수량 (개소)	비 고
합숙실	38㎡ (11.5평)	10~20	1	TV
특실	11㎡ (3.3평)	2	2	침대,화장실, 책상
특실	11㎡ (3.3평)	2	1	책상
식당	36㎡ (11평)	38	1	취사, 냉장고
세미나실	66㎡ (19평)	28	1	빔프로젝트
샤워실			2

     

	전경

	전경

	세미나실

	식당2

	식당1

	특실

	특실

	합숙실

구 분	봉명서원(기준인원)	산림환경교육센터(기준인원)	비 고
특 실	25,000원 (2인)	70,000원 (4인)	1박2일 기준
합숙실	70,000원 (10인)	100,000원 (10인)	1박2일 기준
대형강의실		200,000원 100,000원	8시간 4시간
소형강의실		100,000원 50,000원	8시간 4시간
세미나실	30,000원 (20,000원)	50,000원 30,000원	8시간 4시간
식 당	1회 이용료 : 인원수 x 1,000원	1회 이용료 : 인원수 x 1,000원
- 숙박 기준 시간 : 13:00 ∼ 익일 12:00 - 무박1일의 경우 1박2일 이용료의 50%로 한다. - 기준인원 초과 1인당 추가요금 * 특실 : 10,000원 * 봉명서원 합숙실 : 5,000원 * 산림환경교육센터 : 10,000원

조만간 더 자세히 알아보고 신청접수할 것이니 결제가 날 수 있도록 선우님들의 기도 부탁드립니다.

날짜만 확정되고 나머진 모두 가안입니다. 세부 일정을 곧 확정하여 올리겠습니다.

봉명서원 이용 신청서

담당	주무	팀장	임장

이용기간	2014년  8월  15일  금요일  ~   2014년  8월  17일  일요일 까지  (  2박  3일 )
이용자	소   속		성  명	인   원
	강원대 사회과학대학 사회학과 시간강사		김 진 석	25 명
이용 시설	특실1		합숙실
	특실2		세미나실
	특실3		식      당
	기      타
사용목적 또는 행사개요	숲 체험을 통한 오감수행 명상캠프 국립대학 학술림의 우수한 환경 체험을 통해 최근 각광받고 있는 명상과 힐링을 접목해 봄으로써 숲의 치유능력을 확인하고, 이용 가능성의 확대를 도모해보고자 합니다.
기타사항
※ 행사계획표 첨부  ※ 쓰레기 봉투 지참해 주세요. 위와 같이 봉명서원을 이용하고자 하오니 허가하여 주시기 바랍니다. 2014년  06월  23일        신청인    김 진 석    산림환경과학대학 부속 학술림장 귀하

숲 체험을 통한 오감수행 명상캠프

숲이 지니고 있는 치유능력을 통해 몸과 마음을 관찰하고, 제대로 바라보는 올바른 수행법을 익히고, 일상적 삶에서의 실천을 통해 자신에게는 더 나은 삶, 우리에게는 더 좋은 공동체의 미래를 공유할 수 있는 기회가 될 것입니다.

✿ 언제 : 2014. 8. 15(토) 12:00 ~ 8. 17(일) 12:00(2박 3일)

✿ 어디서 : 강원대학교 학술림 (강원도 춘천시 동산면 봉명리 187, http://www.kangwon.ac.kr/~expfor/ )

✿ 숙식

  - 숙박 : 학술림 숙소 이용

  - 식사 : 학술림 내 식당을 이용 공동취사

✿ 참가비 : 6만원

✿ 캠프시 금연(금연(禁煙) 금주(禁酒)를 원칙으로 합니다.

✿ 프로그램 일정

일정		프로그램내용	비고
8. 15(금)	12:00	춘천 집결
	13:00~ 14:00	봉명서원 도착, 인사 및 행사개요 소개, 숙소 배정
	14:00~ 15:00	몸과 마음의 명상법 소개
	15:00~ 17:30	숲 체험과 명상 실행
	17:30~ 19:00	저녁 식사
	19:00~ 22:00	오감수행(시각) 영화 ‘메트릭스’를 통해 본 수행이야기
	22:00~	취침
8. 16(일)	06:00~ 06:30	기상 및 세면
	06:30~ 07:30	아침 식사
	07:30~ 09:00	개별 수행
	09:00	입정
	09:00~ 10:00	좌선
	10:00~ 10:30	행선(경행)
	10:30~ 11:30	좌선
	11:30~ 12:00	행선
	12:00~ 1300	점심식사
	13:00~ 15:00	숲 체험과 명상 실행
	15:00~ 16:00	와선
	16:00~ 17:00	좌선
	17:00~ 15:30	행선
	17:30~ 19:00	저녁 식사
	19:00~ 22:00	오감수행(시각) 영화 ‘인셉션’를 통해 본 수행이야기
	22:00	취침
8.17	06:00~ 06:30	기상 및 세면
	06:30~ 17:30	아침식사
	07:30~ 10:00	연엽산 등반 산림 체험
	10:00~ 11:00	오감수행(청각) 음악 감상
	11:00~ 12:00	질의응답 및 평가와 반성
	12:00~	일상속으로

❍ 세부프로그램 내용

P/G내용	P/G개요	비고
숲에서 만나요	잠시 분주했던 일상을 벗어나 고요한 삼림에서 자신을 되돌아보기 몸과 마음은 하나인가? 분리되어 있는가?
봉명서원 & 자기 자신과 만나기	- 연엽산과 인사를 나눕니다. - 있는 그대로의 학술림에게 칭찬과 위로의 마음을 보내보세요. 마음이 따뜻해 집니다. - 그렇듯 자기 자신에게도 칭찬과 위로와 격려의 마음을 보내주세요. 참 반가워 할 것 같습니다.
어떻게 자신의 몸과 마음을 관찰 할 수 있는가?	- “수행의 모든 기본은 들숨과 날숨입니다. 들숨과 날숨을 통해 마음을 보는데 우리 마음에 자애심을 일으키고, 공감하는 마음을 일으키고, 기뻐하는 마음을 일으키고, 차별없는 마음을 일으키기 위해서 마음을 보는 것입니다”
왜 명상하고 수행하는가?	- 배운 것을 따라해 봅니다. - 일상의 모든 행위에서 들숨과 날숨을 통해 일어나는 생각과 마음을 관찰하고 조화롭고 행복한 삶을 위한 마음을 일으켜 봅니다. - 계곡 맑은 물소리를 벗 삼아 좌선수행을, 싱그러운 바람을 맞으며 경행을, 맛있는 밥을 지으며 공양수행을 통해 아파마나 수행을 체득해요
오감을 통한 일상 수행	- 식사를 통해 오감 중 시각, 후각, 미각이 어떻게 작동하는가를 가늠해 봅니다.
영화와 음악을 통한 명상	- 영화를 통해 시각에 관한 집중 수행을 배워 봅니다. - 음악을 통해 청각에 관한 집중 수행을 배워 봅니다.

P/G내용	P/G개요	비고
하늘과 바람과 별과 시	- 밤과 낮은 나에게 어떻게 다가오는가? - 나와 자연 또는 나 자신을 제외한 대상은 나와 어떻게 결합하는가?
섭생과 감각	- 먹기 위해 사는가? 살기 위해 먹는가를 되돌아 보아요. - 무엇을 어떻게 먹어야 하는가?
숲속을 걸어요~	- 세상에 단 하루뿐인 오늘, 어떻게 열어갈까요? - 숲은 어떤 치유 능력을 가지고 있는가? - 자연과 더불어 잘 살아가기
서로 이해하기	- 남을 알기 전에 나부터 알아야 하지 않을까요? - 공동체에서 사는 건 대상과 관계를 이루는 것, 특히 사회는 타인과 관계를 맺는 것, 어떻게 하면 선한 인연을 유지할 수 있을까?
일상속으로	- ‘우리 아이가 달라졌어요’처럼 나 자신이 달라져야 합니다. - 배우는 게 중요한 것이 아니라 일상에서 제대로 실천해 보아야겠습니다.

 끝.

[石頭]

아항~ 준비하시느라 고생이 많으십니다. 기대 만땅입니다^^,

[宝 蓮(해님)]

수고 많으시네요.

[文慧]

수행에 못 참가할 경우, 거기서 잠을 자지 않아두 되는 밥하는 아줌마를 구하는 중이니 심사숙고 해주셈.

[法蓮(金貞淑)]

한발자욱씩 나아가는 보리도량의 모습이 보기 좋습니다.기대됩니다.

[文慧]

보기 좋죠. 보기 좋은 떡은 먹기도. 그러고 보니 떡으로 한끼 때우는 방법이... 먹자고 가는 수행이 아니니깐.

[文慧]

워뗘? 석용의 가리산 수행캠프계획을 베껴서 살짝 고쳤는디, 감쪽같지? 너무 빡쎈가? 말만하셔요, 자유롭게 숲 체험하면서 오감 수행하는게 목적이니까 얼마든지 수정 가능합니다.

[도연(송아지)]

문혜님 수고 많으십니다.
더 큰 세상으로 나가는 첫 번째 작품!!
큰 성과를 거둘 수 있도록 견마지로를 다하겠습니다.

[도연(송아지)]

계획표를 보고 생각난 점
전국을 대상으로 하기 때문에 안내문이 보리도량의 틀을 벗어나야 한다고 생각합니다
1. 문의 전화번호와 계좌번호 공개(선착순 마감)
2. 접근 교통망을 구체적으로 안내
-고속도로와 전철이용시 춘천에서 동산면가는 시내버스 시간표와 하차할 지역명--하차해서 00번으로
전화주시면 승용차 마중..동대구 광주 고속버스 시간표 등
-자가용 이용시--네비 없는 경우를 전제해서 자세한 동선안내 -이용할 ic..동산면에서 접근법

[도연(송아지)]

수행에 참여 열기를 돋우고 실제적인 수행 성과를 높이기 위해서
전에 스님 강론중에 수행과 관련된 내용을 미리 숙지하도록 조건 붙이는 방법도 좋을 것 같습니다.
(안내문에 첨부로 달아놓고 )
95 혜천(嵇瀳)스님의 수행강론 3 : 보론 혹은 본론 [2] 文慧 12.07.25 42 0
94 혜천 스님의 아파마나 수행과 오감 수행, 사띠 수행 방법론 석두 12.07.24 76 0
93 혜천(嵇瀳)스님의 수행강론(2) 사념처관 또는 위빠사나(불기 2556년 7 월 17일) [4] 文慧 12.07.23 66 0
92 혜천(嵇瀳)스님의 수행강론(1) 아파마나 수행과 오감 수행(불기2556년7월10일) [2]
등을 사전에 읽고 오시도록 명시하는 방법이죠..