골반부위 아랫배 통증＜- 고환통증과 회음부 전립선통증 시작되는 증상

[상상]

골반부위 아랫배 통증

최근 한 달  조금 넘게 왼쪽 아랫배가 아픕니다.

정확하게는 왼쪽 골반 바로 안쪽이 통증의 근원지이며 간혹 고환통증이 있는것 같기도 합니다.

이 고환통증을 이유로 부고환염이 의심도이 4주간 약을 처방받아 복용하고, 항생제를 2번 맞았습니다.

약을 먹어도 통증이 크게 개선되지 않았고, 항생제 주사를 맞은 날은 통증이 없었습니다.

4주 후 촉진결과 부고환염은 회복이 되었다고 했고, 그래도 복통이 있다고 하자 소변검사를 다시 했는데, 처음 병원 갔을 때와는 달리 소변에 미세하게나마 피가 있다고 하여 결석이 있는지 검사를 위해 조영제를 투여하고 X선 촬영을 했습니다.

결과는 매우 정상이고, 깨끗하다고 헀습니다.

그래서 가정의학과를 갔더니 제가 아프다고 하는 부위는 특별한 장기가 있는 곳은 아니고, 배변이나 기타 문제가 없으니 지켜보다가 계속 이상하면 CT를 찍어보자고했구요.

그럼데 최근에 다리 사이..흔히 가랑이라고 하죠..이 부분에 미세하게 찌르는 통증이 몇 번 있었습니다.

또한 이 통증이 계속되는 기간동안 낮엔 그러지 않는데 자기전에 습관적으로 꼭 화장실을 가서 소변을 보고나서 잠이 든 후 1시간 이내에 다시 깨서 화장실을 가서 소변을 보는 일이 잦아졌습니다.

이때의 소변량도 적지 않구요.

또 가끔씩 소변을 다 본 것 같은데 조금씩 남은 소변이 더 나오고는 합니다.

이게 점점 무시할 수준이 아니라 어느 정도 양 이상이어서 신경이 많이 쓰입니다.

검색결과 전립선의 이상이 의심이 되는데요...맞나요?

부고환염 진단을 받을 때 소변검사도 했었고, 건강검진을 위해 혈액검사도 했는데 이 부분 이상에 대해서는 아무런 말을 듣지 못했거든요. 또한 조영제를 맞고 촬영할 때에도 아무 말이 없었습니다.

현재로서 가장 힘든 부분은 하루도 빠지지 않고 아픈 왼쪽 아랫배 깊숙한 부분..골반 바로 위 부근(전체 골반의 위가 아니라 골반의 안쪽)통증입니다

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골반부위 아랫배통증은 복사근 방사통입니다

​외복사근의 통증이 시작되는 시점으로 심할경우는 고환 음경 회음부 통증이 심하게 됩니다

​골반 아래복벽의 압통점은 서혜부와 고환에 통증을 방사하고 뇨의 빈삭 잔뇨감을 일으키며 배뇨근과 요도괄략근의 자극을 줄수 있습니다

복사근은 흉추 8~12번의 늑간신경이 지배하는데

복사근 한쪽으로 작용시 척추를 동측 즉 같은쪽으로 측굴을 시키는데

외복사근의 단축으로 왼쪽으로 척추가 휘면서 왼쪽의 흉추  T8~12번 신경이 눌리면서  아랫배 통증이 오고 이 신경은 비뇨생식기에도 중요한 역활을 합니다

자세를 바로 하는것이 중요한데요 가슴을 위로 올리고 어깨를 제끼며

엉덩이를 약간뒤로 오리엉덩이 같이 빼주는 자세가 미골을 깔고 앉는 자세를 피하게 됩니다​

하복부의 피부 상흔에 있는 압통점들은 하부 복직근 들과 마찬가지로 뇨의 빈삭 뇨의 급박 신장동통을 일으키며 치료후 방광의 용량을 증가 시킬수도 있습니다​

x는 압통점이고 붉은부위는 방사통입니다

복사근은 골반바닥까지 내려옵니다

​골반아래 아픈부위를 찾아서 마사지 하시면 아랫배통증이 풀립니다

통증의 시작이므로 꾸준히 하시면 쉽게 위의 증상이 풀릴것입니다​

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압통점을 누르는거 외에 다른 방법은 없나요?

[상상]

깊은 근육을 마사지로 푸는 거라서 누르면서 비벼 문지르는게 효과적입니다
한 포인트 즉 매우 아픈곳을 포인트를 푸는 것이기에 그포인트를 눌러서 떼지 않고 한곳을 잡고 흔드는 식입니다
정확한 포인트를 잡았으면 손끝을 떼지 않고 잡고 누르거나 흔들어야 합니다
복사근 스트레칭은 인터넷에 많이 나오니 참고하시고요
뭉친 근육을 풀어야 하는것이기에 운동을 하시는것 보다는 스트레칭으로 이완시키는 것이 좋습니다