친구들아! 우리 행복하자~ 제 2기 청소년 명상 체험 캠프
4주 명상 과정 개요
자애명상과 마음챙김명상에 근거한 청소년 4주 명상체험 캠프는 자애명상과 마음챙김 명상 수련, 그리고 여러가지 함께하는 활동으로 사랑과 지혜를 증진시키는 것을 목적으로 합니다. 첫째 주: 자기를 위한 사랑 기르기 · 자기의 긍정적인 모습을 발견하기 · 자기 자신과 존경하는 사람에 대한 자애 명상
둘째 주: 가족을 위한 사랑 기르기 · 놀이로 관계의 중요점을 발견하기 · 사랑하는 사람을 향한 자애 명상과 토론
셋째 주: 자기 찾기 · 놀이로 자신의 특별한 점을 발견하기 · 자기를 표현하는 것을 찾는 활동과 토론 · 현재 몸과 마음을 알아차리기 (위빠사나 명상)
넷째 주: 삶의 행복 찾기 · 자기 삶의 흐름을 보기 · 촛불 명상으로 새롭게 태어나기 · 깨어있는 생활하기 일시: 매주 일요일 오후 2시-5시 (주1회 3시간, 4주 과정) (사정에 따라 일정과 장소가 변경될 수 있습니다)
2014년 6월1일, 8일, 15일 (저녁 6시-9시), 22일
장소: 서울시 종로구 삼청로11길 43(삼청동) 명상의 집 자애 연락처: 010-5616-4837 / 010-5616-3422 이메일: hanul0531@gmail.com
참가비: 12만원 (국민은행 023501-04-197726 명상의집자애) 지도: 전현자: 명상의 집 자애 명상 지도자, 산림청 공인 숲해설가, 3년간 한국에서 불교 청소년 수련대회 지도, 6년간 미국초등학교 보조 교사. 한국 간화선, 미얀마 위빠사나의 여러전통, 그리고 미국 여러 명상센터에서 명상경험. MBSR 지도자 과정 2단계 및 미국에서 7박8일 전문가과정 이수, 국제선치료 전문가과정 그리고 상담 전문가과정 이수중. 전하늘: 미국 생, 미국 초중고 대학과정 졸업, 한국에서 중학교1-2학년 이수. 2014년 9월부터 미시간 대학교 불교학전공 박사과정 입학. 2002년부터 미얀마, 한국 월정사 • 백담사, 인도 다람살라에서 단기출가, 불교공부, 다양한 전통의 위빠사나 수행 및 간화선 체험. 2010년부터 총 5번 미국 캘리포니아와 텍사스에서 한국교포 청소년 명상 지도 경험, 2012년 충청남도 절에서 1주일 청소년 명상지도와 상담.
친구들아! 우리 행복하자~ 청소년 명상 체험 캠프 신청서 신청인 이름: 나이: 성별: 휴대폰: 이메일: 신청서를 hanul0531@gmail.com으로 보내시기 바랍니다. 문의사항이 있을 경우 010-5616-4837로 연락하시기 바랍니다. |
첫댓글 _()_
관세음보살