근대5종 국가대표 전웅태의 하루 운동 루틴

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/ok1221" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/ok1221" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/ab54aadd1a9e2f260888387e20b89d1df5063fe1" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/ab54aadd1a9e2f260888387e20b89d1df5063fe1" data-origin-width="396" data-origin-height="200"></a></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/70959cec4ad88a14b34ab69a6829c58a14ec06d0" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/70959cec4ad88a14b34ab69a6829c58a14ec06d0" data-origin-width="1025" data-origin-height="578"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/23cbd1e37fc66d092a1c81c31466ad1d5f813311" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/23cbd1e37fc66d092a1c81c31466ad1d5f813311" data-origin-width="1030" data-origin-height="579"></div><p style="text-align: center;">감독님은 5시 15분에 일어나라고 했지만 (방에서 나가기 15분전에 기상하라고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)</p><p style="text-align: center;">전웅태는 본인만의 루틴을 가지고(라고 읽고 1분이라도 더 자기위함이라 쓴다) 5시 32분에 기상함. 꼭 32분임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">5시 45분에 버스타고 운동하러 가서</p><p style="text-align: center;">7시 30분에 첫 운동인 레이저런 마무리 후 씻고 아침먹고 휴식(잠)</p><p style="text-align: center;">10시부터 12시까지 수영 후 점심먹고 휴식(잠)</p><p style="text-align: center;">오후 2시부터 4시까지 승마, 이어서 4시부터 6시까지 펜싱 후 저녁먹고 휴식(잠)</p><p style="text-align: center;">저녁 7시 30분부터 9시까지 웨이트 트레이닝까지 하고 나면 하루 운동 끝</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">하루 세번 자고 일어나기를 반복하다보니</p><p style="text-align: center;">자고 일어나면 무슨 운동 가야하는지 헷갈리기도 한다고 함</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/9ee0448731038769103f110bfc7be51f12a20654" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/9ee0448731038769103f110bfc7be51f12a20654" data-origin-width="1025" data-origin-height="1414"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/107ab5231ac173ae53abd56fdba6ded0673b8738" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/107ab5231ac173ae53abd56fdba6ded0673b8738" data-origin-width="1028" data-origin-height="576"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/5355043411a2b2b23de7ee1bc343bffa6282f5a1" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/5355043411a2b2b23de7ee1bc343bffa6282f5a1" data-origin-width="1028" data-origin-height="581"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/68633c976b649e8e696436cb1622871891966b01" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/68633c976b649e8e696436cb1622871891966b01" data-origin-width="1027" data-origin-height="576"></div><p style="text-align: center;">운동시간표가 짜여져 있고 순서와 시간은 조금씩 바뀌기도 함</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">이렇게 운동을 하니 런닝 10키로 뛰는데 40분 컷</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/86991092c63e7d65e6157dc702a51bd6efe212a6" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/86991092c63e7d65e6157dc702a51bd6efe212a6" data-origin-width="600" data-origin-height="409"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/d7629c4bd9e55bacc63775d3d746af78538a2542" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/d7629c4bd9e55bacc63775d3d746af78538a2542" data-origin-width="500" data-origin-height="485"></div>