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비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.26.08.26 09:45
삭제된 댓글 입니다.
조심하세요…허리만 숙여 놓으면 허리삐끗합니다 ㅠㅠ 정말 위험해요
헬스장가서 하체위주로 운동많이해용.. 햄스트링 자극주는 운동이랑 윗허벅지 키우는 운동 하면 무릎좀 덜아프더라구용
러닝 데드리프트 스쿼트 하니
체력적으론 힘든건 덜하더라고요