흥미돋 낮은 각성상태로는 원하는걸 얻을 수 없다.

[야식먹고자면한남이랑망혼함]

출처 : https://theqoo.net/review/1261164007

이 글에 대한 댓글이 매우 흥미로워서 밑줄치며 읽음

결국

내가 할 수 있다는 강력한 신념-> 뇌의 각성상태->성공

스트레스를 주는 요인을 제거->뇌의 각성상태 ->성공

이 루트인거같음

나는 어릴때부터 만성 우울증으로 그냥 적당히 성취하면서 살아왔는데

성취가 높은 여시들은 어떻게 자기 목표에대한 각성을 지속적으로 유지시키는지 궁금해..

요즘에 나는 우울증약을 먹으면서 조금씩 집중도 잘되고 목표를 자꾸 상기시키고 있는데 그게 그렇게 길지는 않아

젊었을 때 (중고딩때 ㅋㅋ)는 그래도 항상 미래를 꿈꾸면서 지금보다는 희망찼고 성적도 하는거에 비해 꽤 잘나왔는데 취준에 실패하고 우울증도 심해지고 하다보니
예전처럼 목표에 지속적 주의력을 유지시키기가 어려움

내가 할 수 있다는 강력한 신념(거의 종교적인 수준)이 목표 성취에 더 빠르게 다가가는거 같아 그리고 그러한 상태를 각성상태라고 하나봐 ㅋㅋ
주변에 뭐든 빠르고 수월하게 성취하는 친구들 보면 큰 걱정 없고 발랄한거같은데
좀 더 깊은 얘기해보면 자기에 대한 자신감으로 가득차있더라고
댓글의 내용과 같은 맥락인거 같아

[빵뽜뤠빵]

어느정도는 맞는얘기같다

[무빙고고]

좋은글이다 요즘 자신감떨어져서 우울해지고 있었거든 그래서 시험도전하는것도 고민했었고... 근데 예전의 자신감넘치는 내가 뭐든 생각외로 잘 해내고 그랬던걸 생각하면 해보기도 전에 안될까봐 걱정하는게 쓸데없단 생각이 든다!!

[오즈네마법사]

진짜 이해간다

[냉정한 대추차의 여운]

진짜 맞는말같아!

[Cyberdyne systems Model 101]

지금 나야...그냥 뭘 해도 무기력해 자신감도 없고 그와중에 아무것도 안 하면 불안해서 뭔가 잡고는 있는데 제대로 나오는 건 없고 그럼또 스트레스받고.. 노력한 거에 비해서는 결과가 나쁘지 않은데 더 노력해서 올라가고 싶은 욕심만 있고 뭔갈 하는 게 힘들어ㅠ 심지어 쉬거나 노는 것도 그래..

[냐햐핫]

지우지 말아줘유~

[냐햐핫]

너뮤 좋은 글 고마워

[니가 몬대]

맞는 말인듯 나 공부할때 맨날 나는 합격한다 아님 했다 주문 외우듯이 말했어
그랬더니 이상한 자신감 생기고 그만큼 열심히 하다가 붙음 ㅋㅋㅋ

[느개비한남력측정불가]

고마워유!!

[브뤤뉴슽따]

와 정독했다. 내가 저 조용한 우울증 사이클에 들어가있던 거였어 이미 스트레스 받을 만큼 받고 걱정하는데 어떻게하면 더 큰 압력으로 압박 받으면 내가 각성하지 않을까 이딴 생각만함.. 불안요소 제거가 먼저다..

[어떤물질의사랑]

연어왔어유.. 오.. 맞아..

[Behappy999]

와 각성상태..!! 정말 좋다