스크랩 기타 독서나 영상보는거나 별 차이없는것 같은데 굳이 책을 읽어야되나? (feat. 독서를 해야되는 이유)

[릴로아]

출처 : 1차출처: 1시간에 1권 퀀텀 독서법
2차 출처: 여성시대 헤이 모두들 안녕





Q. 유익한 영상도 많은데 굳이 책을 읽어야 되는 이유가 있나? 그게 그거 아냐?

A. 아닙니다 달라요 다르대요





그럼 뭐가 다른지 이제부터 내가 설명해줄께!!

우선 눈으로 들어온 정보가
시신경을 통해서 후두엽으로 전달 됨

얘가 뇌
후두엽에 일차적으로 정보가 모이고
여기 모인 정보는 전두엽으로 전달이 되고
전두엽은 이 정보를 정리하고 분석하고
사고하고 판단, 의식이 확장되는 일 함


3줄 요약 좀ㅋ
전두엽이 분석 판단 사고하는 일을 함ㅇㅇ

그래서 우리가 책을 읽으면
전두엽이 엄청 활성화가 됨
즉 사고력이 발달하고 판단력이 생기게
되는거야




근데!!!!

티비를 보거나 스마트폰을 하거나
게임을 할때 뇌파를 측정해봤더니 !!!!

내가 티비볼때 내 전두엽 상태 ...

내가 스마트폰 할 때 내 전두엽 상태...



일안함ㅋ
월급루팡ㅋ



우리가 영상을보고 스마트폰을보고
게임을 하면
우리가 주체적으로 생각할 틈도 없이
화면이 빠르게 전환돼서
전두엽은 전혀 활동하지 않음 ㅜ ㅜ


즉 티비, 폰보기, 게임하기 같은건
수동적이고 기계적이고 말초적인
행위에 불과하다는 거야...

전두엽: (억울) 일이 없는데 어떻게 일을
하란말임?



아무리 유익한 영상이라도
스스로 읽고 생각하는 과정을 거치지 않으면
사고력을 기르기 어렵고 판단력도 떨어지고
자기 주관도 없이 이리저리 휩쓸리게되는거...




결론


그래서 우리는 책을 읽어야 됩니다.
(근데 전략 짜는 게임같은거하면
전두엽도 활성화 된대 )





참고로
공부하거나 책읽다가 잠깐만 쉬어야지 하고
폰보면 다시 공부하기 힘듦

의지박약아니고 과학적인 이유가 있어

폰으로 여러색깔이 있고 화면전환이 빠르고
자극적인 장면(야한거 아님. 그냥 재밌는거)
들을 보면 말초신경이 자극돼서
흥분 상태가 되는데

갑자기 흰종이에 까만글자가 있는 책을 보면
상대적으로 엄청 지루하게 느껴진대
그리고 그 흥분상태를 가라앉히는데
시간이 많이 걸린다고 함
그래서 공부하고 휴식을 가질땐
폰을 보면 안된다고 합니다

[가닏]

책읽자

[내일도화이팅]

폰으로 책보는건 다를까

[Paull]

이북 리더기 팔까했는데 뭔가 글 보니까 팔면 안될거같다

[롱-다리]

근데 늘 궁금했는데 여시 글처럼 폰으로 글을 읽어도 책만못하나? 짧아서 그럴까?

[너무 반가웠고 내가 하고싶은거 하자]

쒸바!!!!!!!!! 책읽기 싫어 ㅠㅠ 예전엔 존나 좋았는데 요즘엔 왤케 싫지 쉬바... 살기싫어

[fbehwu]

팟캐스트는??

[만득이곱창]

그래 전두엽을 활성화시키는 연습을 많이 해야겠다