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"긴급 구인"
▶함바 / 인천시 영종도
아파트 신축
신규 시작하는 곳
식수 미정
급여 실장 400만원 여자만 가능
▶함바 / 인천시
홀장사 및 배달 식수 많음.
급여 실장 420~430만원 여자만 가능
밥모 320 ∼340만원
"긴급 구인"
▶함바 / 경기도 오산
아파트 신축
신규 시작하는 곳 2023.4.1
식수 미정
급여 보조 300만원
"긴급 구인"
▶함바식당 / 경기도 과천
아파트 신축 현장
아침 250명
점심 400명
저녁
여자 찬모 400만원
"긴급 구인"
▶함바식당 / 경기도 용인
공장 식당 홀장사 및 배달
아침 안함
점심 700~750명
저녁 100~150명
밥모 남녀 무관 340만원( 초보자 가능 배워서 해도됨)
한국말 가능하면 국인 가능
▶함바식당 / 경기도 용인
공장 식당 홀장사 및 배달
점심 600명
저녁 100여명
밥모 300만원
혈관 건강에 도움 되는 음식
녹황색 채소 : 피망, 시금치(생으로 먹는것이 좋고, 시금치만 먹으면 돌석 생기므로 참깨와 같이 먹으면 좋음), 브로콜리 등.
견과류, 씨앗류
양파, 비트, 마늘( 식초나 꿀에 담가 놓은 후 7일 후 먹으면 좋음)
콩(두부, 콩나물 등)
미역, 다시마
강황 (후추를 뿌려서 먹어야 흡수율을 높일 수 있다)
먹는 음식을 보면 건강이 보인다. 먹기 위하여 먹지 말고 일하기 위하여 먹자!
∼일하고 살면 정신 건강, 육체 건강에 좋다∼
〃급〃
아파트 신축 / 4월1일 시작하는 곳 / 경기도 오산
실장 400만원 남녀 무관
보조는 있다고 함.(그러나 데리고 갈 수 있으면 협의)
무엇이든 도와드립니다.
*소중한 하루가 있는 것에 감사하라!
생각하고 도전하는자 미래가 있다.
머뭇 거리기 하다가∼
아까운 시간과 세월 물 흐르듯이 구름따라 빠르게 지나 가을인가 했는데 겨울지나 만물이 소생하는 봄입니다.
주인정신으로 일하고 살면 시간도 잘가고 육체건강 정신 건강에도 좋다.
각종 일자리 전국 어디에서나 구인 구직 010-7272-9983
"긴급 구인"
▶함바식당 / 경기도 용인
공장 식당 홀장사 및 배달
아침 안함
점심 700~750명
저녁 100~150명
밥모 남녀 무관 340만원( 초보자 배워서 해도됨)
한국말 가능하면 국인 가능
"긴급 구인"
▶함바식당 / 경기도 안성
보조 외국여자 가능 언어 무관
"긴급 구인"
▶함바식당 / 경기도 동탄
아파트 신축 현장
아침 100명
점심 180명
저녁 40
주방 보조 부부 가능
외국인 부부 가능 250~260만원
"긴급 구인"
▶함바식당 / 경기도 과천
아파트 신축 현장
아침 250명
점심 400명
저녁
여자 찬모 400만원
"긴급 구인"
▶전철공사 함바식당 / 경기도 광명
근무시간 03~6시
아침 80명
점심 150명
저녁 80명
전체 식수 350개 (배달 100개 포함)
실장 남녀 무관 400∼430만원
" 급 "
▶건설현장 함바식당 / 인천 운북동
홀장사 및 배달
아침 명
점심 명
저녁 명
실장 남녀 무관 400~420만원
찬모 350~
운전 기사 남녀 무관 (여자분 환영)
"긴급 구인"
▶건설현장 함바식당 / 울산
아침 100명
점심 200명
저녁 50명
실장 남녀 무관 430만원
"긴급 구인"
함바식당 / 전북 익산
찬모
http://www.youtube.com/watch?v=b-hSA9YHvxg
"긴급 구인"
고기집 식당 / 경북 울진
근무 시간 12시간 (09시30분 ~8시30분)
월 휴무 4회
숙소 제공
급여 실장 400만원 여자, 남자 무관
"긴급 구인"
대학교 앞 식당 / 서울 흑석동
중앙대학교 앞
근무 시간 12시간 (09시 ~9시) 09:30~9:30분
월 휴무 4회
숙소 제공
급여 여자 찬모 350만원
https://blog.naver.com/mulkogi153/223038440880
아래 클릭하시면 대문이 활짝 열립니다.
전국 어디에서나 각종 일자리 자아실현 안내자 황기순 010-7272-9983
구인자 (인간 존중경영) : 일자리 창출! 존중, 배려, 더불어 공존 하는 삶
구직자 (주인 정신) : 주인 정신으로 일을 찾아서 하는 사람을 추천하고 싶습니다.
소극적이고 게으른 사람은 정중 하게 사양 합니다.
행복한 삶
짝있는 삶으로 일하고 살면 행복한 삶 살고 있는 것입니다.
도전과 탐구 주인정신으로 최선을 다하고 살면 어느날 행운이 내곁에 살며시 다가온다.
성실, 정직, 책임감 있고 신뢰할 수 있는 사람.
밝고 긍정적인 사고로 더불어 공존하는 삶을 살자!
웃자! 웃으며 살자! 억지로라도 웃자!
웃음이 있는 곳에 행복이 있다.
좋은 생각! 좋은 행동하며 어제보다 오늘은 발전된 자신의 모습을 발견하며 살아가도록 합시다.
세상은 혼자 살아가는 것이 아닌 관련된 사람들과 협동하며 (상부상조相扶相助)더불어 공존 하는 삶을 살아 가는 것입니다.
▶기업 채용 : 인재, 창조적인 사람을 원한다.
"구인 정보"
함바 / 울산
아파트 신축현장
식수 아침100, 점심250 , 저녁
월 3회 휴무
실장 남녀 무관 실력 있는자 맡아서 운영해주실 분 430만원
찬모 340만원
(참고) 법인 사무실 천안에 있음. 천안가서 면접보고 울산으로 가시면 됩니다.
공장 식당 배달 / 경기도 용인
아침 없음
점심 750개
저녁 150개
토요일 2시 퇴근
실장 메인이랑 국만 하면 됨. 남녀 무관
급여 450만원
숙소 오산에 있으므로 자차 승용차 있는분
함바 / 전북 익산
찬모 여자
함바 / 인천 을왕리
찬모 여자
보조 내국인, 중국교포 환영
외국인 한국말 가능자 환영
한족 경력자 급여 330만원 , 베트남 이면 언어 무관 가능
▶함바 / 인천 을왕리, 운북동
찬모 여자
보조 내국인, 중국교포 환영
외국인 한국말 가능자 부부 가능
▶함바 / 서울 강동구
보조 외국인 여자 1명 언어 무관
▶공장 한식뷔페 / 대전
보조 여자 2명
행복 조건 짝 있는 삶. 다 필요 없다. 재산1호 건강 ! 님과 함께 하루 7천보 전후 걷기하고 200번이상 키스하며 살면 행복한 삶
https://story.kakao.com/_7Mm084/DJHOxBR5U8A
이것이 인생이다.
https://www.youtube.com/watch?v=MOfPdhK4Joo
| 각종 일자리 전국 어디에서나 구인 구직 자아실현 안내자 ♣ 두리직업소개소 대표(소장) 상담원 황기순 010-7272-9983 서울 강남, 신촌, 경기도 부천, 기흥, 포천, 가평, 양평, 여주, 시흥, 화성, 충남 홍성, 서산, 강원도 춘천, 속초, 전북 전주, 군산, 부안, 나주, 고창, 울산, 경남 합천, 경북 문경, 상주, 경주, 안동, 포항, 거제도, 대구, 제주도 기타지역 수시로 변동적 |
모텔 / 충남 홍성
신축 건물 시골이라서 손님 없음
하루 손님 10명 전후
카운터 보면서 근무 하실 분 남녀 무관
여자 1명 식대포함 250만원
모텔 / 충남 공주
식사 제공
한국말 가능하면 비자 무관 가능
부부 400만원
호텔 / 경기도 양평
숙식 제공
취업비자 부부 (용모 깔끔한 사람)
급여 협의 220∼240만원
*소중한 하루가 있는 것에 감사하고! 가치있고 쓸모있는 사람으로 더불어 공존하는 삶을 살자!
일자리 / 구인 구직 010-7272-9983
서울 영등포구 도림로 129 상도빌딩 4층 408호 job bank 두리직업소개소 대표 황기순
일하고 살면 정신 건강! 육체 건강하고 행복입니다. 오늘도 보람찬 웃는 하루 보내세요.
웃자! 웃으며 실자! 웃음이 있는 곳에 행복이 있고 행복이 있는 곳에 웃음이 있다. 억지로라도 웃으며 살자!
▶음식은 먹기 위하여 먹지말고 일하기 위하여 먹자! ▶음식은 맛으로 먹지말고 건강식으로 먹자!
"긴급 구인"
도로공사 / 충북 청양
아침 60명
점심 120명
저녁 50명
식대 4,500원 받고 있음. 식수도 적어서 많이 줄 수 없는 것입니다.
준 찬모 340만원 가능, 찬모 350만원
실장 / 공장 직원 외부식당(배달 식당) 420만원 / 대전
찬모 / 350∼370만원 / 인천 을왕리
찬모 / 350 인천 운북동
보조 / 300만원 / (아파트 신축 홀장사 및 배달)인천 을왕리, 인천 운북동, 음성,
기타 지역 생략
보조 280만원 남,녀 무관 / 홀장사 서울 강남역 근교
찬모 350만원 남,녀 무관
〃급〃 한식뷔페식당 / 인천 영종도 운서
아침 100명
점심 120명
저녁 150 명
월 4회 휴무
찬모 350만원
한식 뷔페 (체인) / 충북 음성
찬모 350∼380만원
주방 보조 2명 부부 가능 300만원
외국인 가능
〃급〃 함바뷔페 / 공장 직원 식당 / 충남 대전
월 4회 휴무
실장 여자 420만원
〃급〃 함바뷔페 / 경기도 용인
공장 직원 식당
점심 700명
저녁 50명 격주5일(토요일 점심준비만하고 퇴근)
월 4회 휴무
밥모 300만원
반도체부품 해체분리작업 / 경기도 파주 근무시간
주간 08∼5시
1일 기본급160,000만원
잔업
일주일 2~3일
40,000만원
25공수잔업
4,000,000 ~ 4,500,000 만원
나이 60세미만
혈압수치 150미만
기숙사 아파트 2인1실
급여일 매달7일
공사기간 1년6개월
근무 시작일 3월23일
근무지 도착 3월21~22일
내국인만 가능
준비서류
신분증
건설 이수증
본인 급여통장
건설 공제카드
장수하는 사람들
진정한 장수 : 건강하게 오래사는 것보다.
다른 사람보다 좋은 일을 많이 하고 삶을 마감한 사람을 장수 했다고 하는 것이다.
(건강한 삶) 좋은 친구 사귀기, 봉사, 님과함께 산책(운동)을! 짝있는 삶(사랑) 속 궁합 즐긴다.(엔동핀 생성, 등산 효과 발생)
(뼈 관련 식품 즐겨 먹고 하루 20분전후 햇볕쐬이기 7천보 전후 걷기)
▶뼈건강 관리 (음식은 과식 하지 않고 잡곡밥으로 싱겁게 먹고 저녁 10식 이후 간식 안먹기)
(참고) 흰 음식보다 색갈있는 음식이 건강에 좋은것이다.
비만인 사람들 대부분 과식 하고 짜고 먹는다.
식사로 커피 마시면 칼슘이 빠져 나간다고 한다. 고로 1시간 후 마시기
남자 자신의 키 -100 = 정상 체중
여자 자신의 키 -110 = 정상 체중
홍화씨 + 두충 = 끓여서 차로 마시기
▶위장이 안좋은 사람들 대부분 신경질 적이고 음식을 짜고 맵게 먹는다.
매운음식 즐기는 사람들 위장이 나쁘다. (위장이 나쁜 사람은 국물 마시지 말고 식사후 1시간 후 물 마시기)
위장이 나쁜 사람은 감자즙 무우즙 마시면 좋고, 마늘을 갈아서 우유에 타서 마신후 위장병 치료했다는 사람도 있다.
먹기위하여 먹지말고 일하기 위하여 먹자!
음식은 맛으로 먹지말고 건강식으로 먹자!
☞먹는 음식을 보면 건강이 보인다. ☞건강한 사람들! ☞육식보다는 기름에 뛰기지 않은 채식이 건강에 좋다.
인생은 빈손으로 잠시 여행왔다가 빈손으로 가는것!
가치 있고 보람된 일을 하며 짝있는 삶 살고 있으면 행복인것입니다.
행복은 자신의 마음속에 있다.
나는 행복합니다. 나는 행복합니다.
긍정적인 사고로 살아가자!
억지로라도 웃으며 살자!
웃자! 사랑하자!
자기야 심심한데 키스나 할까!
키스하면 충치 안먹고 엔돌핀 생기고 하루가 즐거운 것이다.
키스할수 있는 사람이 있으면 행복한 살고 있는 것이다.
플라톤의 행복조건 5가지
첫째, 먹고 살기에 조금 부족한 듯한 재산.
둘째, 모든 사람이 칭찬하기에 약간 부족한 듯한 외모.
셋째, 자신이 생각한 것의 절반밖에 인정받지 못하는 명예.
넷째, 남과 겨루어 한사람은 이기고 두 사람에게는 지는 체력
다섯째, 연설했을 때 절반 정도 박수를 받는 말솜씨.
고대 그리스 철학자 플라톤. 그는 예술을 ‘진리에 대한 흉내’라고 정의했다. <사진=위키미디어
행복한 삶
일반적인 행복 4조건 : 의,식,주,성(남녀 관계)
일하고 살면 정신 건강에 좋고, 육체 건강에도 좋고 행복한 삶 살고 있는 것이다.
한다. 된다. 나도 잘 할 수 있다. 자신감 갖고 도전과 탐구 정신으로 최선을 다하는 목표 있는 삶 살자!
정신이 건강해야 육체도 건강하고 짝있는 삶 살아야 행복한 삶 사는 것입니다.!
사람은 가위와 같다.
“삶” 하루를 살아도 좋은 일에는 솔선수범하고 정직하게 살자!
말과 행동이 일치하는 사람, 책임감 있고 배려하며 봉사적인 사람으로 살자!
목표(꿈)있는 삶! ∼ 일(직업)을 통하여 자아실현
세상은 공짜가 없다.
행운은 아무에게나 오지 않는다. 노력하는 사람에게만 어느날 살며시 다가오는 것이다.
한다. 된다. 나도 잘할 수 있다. 자신감 가지고 도전과 탐구로 최선을 다하는 삶을 살자!
사람은 일을 하며 살아가는 사회적동물로 사람마다 살아가는 가치관이 다르다.
어떤 사람은 재물(돈)을 목표로!
어떤 사람은 성공(명예)을 목표로 !
어떤 사람은 재물과 명예보다는 사랑을 추구 하며 살아 간다.
사람은 누구나 행복한 삶을 추구한다.
일을 통하여 자아실현하는 것이고, 행복은 자신의 마음속에 있는 것이다.
같은 일을 하면서도 어떤 사람은 보람과 성취감을 느끼고, 어떤사람은 마지못해 일을 하고 있다.
대부분 사람은 불만족 속에서 살아가고 있다.
그러나 자신이 처해있는 현재가 가장 행복한 것이다.
사람은 저마다 식성이 다르다. 평소 먹는 음식을 보면 건강이 보인다.
먹기위하여 먹지말고 일하기 위하여 먹자!
음식은 맛으로 먹지말고 건강식으로 먹자!
일하고 살면 (육체건강,정신건강) 건강하고 행복입니다.
일하는 사람은 뒷모습만 쳐다봐도 아름다운 것이다.
행운은 아무에게나 오지 않는다.
도전과 탐구정신! 주인정신으로 일하고 주어진 분야에서 1인자가 되도록 최선을 다하며 살다보면!
어느날 행운이 내곁에 살며시 다가온다.
일하고 살면 건강하고 행복입니다.
한다. 된다. 자신감을 갖고 살자!
꿈이 있는 삶. 목표가 있는 삶을 살자!
서로 서로 협동(협조), 공존하고, 배려하고 더불어 다같이 잘 살도록 하자!
생산공장, 농장, 식당, 모텔, 호텔, 펜션, 전공, 현장 인력, 선원(양식장), 용접, 운전사, 경비원
시설 관리, 식당 일자리, 파출(일당), 가사 도우미, 요양병원 간병인, 직업소개소 무자본 창업
각종 일자리 안내 전국 어디에서나 365일 구인 구직
도림로 129번길 상도빌딩
서울 대림역 7호선 9번 출구 앞 상도빌딩 4층 408호
두리직업소개소 대표(소장) 황 기 순 010-7272-9983
일할 수(직업) 있으면 행복한 것이다.
두리직업소개소 전국 어디에서나 각종 일자리 취업신청! 당일 면접 가능!
대표 황 기 순 010-7272-9983
일하고 살면! 정신 건강! 육체 건강하고 행복한 삶 살고 있는 것입니다.
먹기 위하여 먹지 말고 일하기 위하여 먹자!
∼음식은 맛으로 먹지 말고 건강식으로 먹자!
눈 영양제 : 반숙 계란 노른자,당근,옥수수,결명자,토마토,검은콩,호두,캐슈,아몬드,땅콩,베리류,시금치,고등어,참치,연어 등
김과 호두를 같이 7일간 먹은 후 4일 건너 뛴 후 다시 7일간 먹기 반복하는 것도 좋다고 한다.
관절 관리 뼈 건강 : 토란대, 들깨, 양송이 버섯, 멸치, 병아리콩, 우유, 치즈, 두부, 부추, 표고 버섯 등
치아 관리 : 녹차, 생선뼈, 우유와 우유로 만든 치즈, 요구르트. (사과, 당근, 오이,건포도, 우유, 무설탕껌) 탄산음료 먹지 않기
불면증 예방법 : 체리, 포도먹기, 상추 하루 10장 먹기, 바나나를 우유에 넣어 갈아서 마시면 도움된다. (짝있는 삶 살기)
님과 함께 하루 30분 이상 5,000보~10,000보 걷기 운동 하면 혈관 건강에도 좋습니다.
| 어장 일꾼 / 선원 모집 ▶꽂게 잡이 / 전남 진도 외국인도 가능 2명 급 모집 초보자 가능 500만원 1달만 일하면 됨. 12월 초 종료 12월 부터 낚지, 문어 초보자 350만원 ▶72톤 / 태안 신진도 급여 600만원 ▶통발 / 태안 신진도 400∼450만원 ▶자망 / 충남 태안 아나고 잡음 급여 350∼경력자 400만원 초보자 300만원 ▶통발 / 전남 진도 350∼450만원 ▶대천 300~500만원 연평도(백련도) 2.5∼4톤 선주와 2사람 일함 250만원 ▶유자망 / 재주도 보합제 기본급 350∼400만원 두리직업소개소 010-7272-9983 |
종이컵에 뜨거운 음용수를 따라 마시면 미세 플라스틱을 섭취하게 돼 암 위험 높아질 수도
일회용품은 환경뿐 아니라 인체에도 유해한 영향을 미쳐 사용을 자제하는 게 좋다.
종이컵에는 플라스틱의 일종인 폴리에틸렌 성분이 포함돼있다. 따라서 종이컵을 사용할 때 미세 플라스틱을 섭취할 수 있다.
일반적으로 많이 쓰이는 190mL 종이컵에 85도 이상의 따뜻한 음용수를 따라 마시면 1µm 미만 미세 플라스틱 입자를 하루에 2000~9000만개, 1µm 이상 미세 플라스틱 입자는 하루 5500~2만2500개 섭취하게 된다(한국환경연구원).
“삶” = 성공 : 최선을 다하면 성공한다.
돈주고 매일 헬스장에 가서 힘든 운동 하는 사람들 많다.
이왕에 하는 일 온몸으로 땀흘려 일하다 보면 운동도 되고 노폐물도 빠지고 좋은 것이다.
서울 영등포구 도림로 129 상도빌딩 4층 408호 job bank 두리직업소개소 대표 황기순
일하고 살면 정신 건강! 육체 건강하고 행복입니다. 오늘도 보람찬 웃는 하루 보내세요.
더불어 공존 하는 삶 살도록 합시다.
정신이 건강해야 육체도 건강한 것입니다.
세상에는 공짜가 없다.
불공평 한것 같아도 열심히 살다 보면 공평함을 알 수 있다.
부자들 부지런 하고, 가난한 사람 대부분 게으르다.
오늘도 어우렁 더우렁 유쾌! 상쾌!
서로 존중, 배려하고 봉사적인 사고로 좋은 하루 보내도록 합시다.
한다. 된다. 나도 잘 할 수 있다. 도전 정신으로 꿈이 있는 삶을 살자!
온전한 사람으로 살자! = 말과 행동이 일치하는 책임감 있고 정직한 신용있는 사람
참된 나를 완성하자!~ (지난해 보다 금년은, 어제 보다 오늘은 발전된 나의 모습을 발견하며 살자)
공장 생산직
▣ 근무지 : 충북 괴산군 한국콘크리트
* 나이 : 외국가능 국적무관 * 기숙사 : 판넬형 컨테이너 기숙사 형 비용 안받음
* 업무 : 아크용접 태그
* 근무형태 : 주간 8시~5시 초보자 가능 배워볼 친구도 가능 경력자 협의
* 일당 100,000 월평균 300이상
* 급여일 : 15일
* 통근버스 : 없음 식사 : 3식제공 동반가능 나이무관
▣ PCB 단순 조립 및 SMT OP
-.여자 50세, 남자 40세이하
-.주간:08:30~20:30(연장시간포함)
-. 급 여: 250~300만원
-.교대: 08:30~20:30(2주 주간)
20:30~08:30(2주야간)
-. 급 여: 350~390만원
-.야간:20:30~08:30(연장시간포함)
-. 급 여: 350~400만원
-.기숙사 2인 1실
-.면접 : 경기도 이천터미널 오후1시
-.TEL :
010-7272-9983 황 기 순
| ▣ 동국 남 1명(주간) - 자동차부품 단순조립, 라인작업 - 주간 및 주간2교대 - 9,160원 만근수당(10만원) - 평균 270만원수준 - 45세이하(H비자이상) - 기숙사 가능(1인 1실, 사내, 3만원) - 조암 자차 가능자 우대 ▣ 고문당 남 2명(주간) - 남 : 보조작업 하며 설비 배울 사람 - 남 9,250원 - 상여 150%(매월 분할) - 평균 300~350만원 - 단순작업자 - 40세이하(내국인, H비자 이상) - 기숙사 가능, 향남, 발안 통근 ▣ 상지 남여 6명(주야) 여 2명(주간) - 소형 사출 OP 및 검사 - 주간 및 2교대 - 9,160원 - 평균 300만원수준 - 45세이하(H비자이상) - 교포가능 - 기숙사 가능, 송탄 통근 ▣ 화장품 포장 여 5명(주간) - 주간 - 9,160원 - 평균 250만원수준 - 45세이하(중국교포 취업비자) - 검은나라 빼고 E-9가능 - 기숙사 식사제공, 경기도 화성 ▣ 자동차 부품 남 5명(주,야간) - 주간 - 9,160원 - 평균 300만원수준 - 45세이하(중국교포 취업비자) - 기숙사 식사제공, 충남 온양온천 ▣ PCB단순 조립 및 smp op / 경기도 이천 여자 50세 남자 40세 미만 2주 주간08 - 20:30 2주 야간 20:30-08:30 급여 370-450만원 ▣ 가스통 제작 / 충북음성 남자 50세 취업비자 용접가능자 환영 주간만 ▣ 현대 자동차 부품 포장 / 충남 온양온천 남자 취업비자 주간만 ▣ 현대 자동차 부품 포장 / 충남 아산 남자 국적 비자 무관 주간만 250만원 이상 ▣ LG생활건강 상품(자동포장) /안성 남자(보장, 설비보조) 여자 (포장) 주간만 통근버스운행 급여 250만원이상 ▣ 레이저가공, 로보트용접,, 대형프레스 / 경기도 화성 근교 남자 60세 미만 F, H2, G1비자 주간만 (2.5시간 잔업) 사내기숙사 3식제공(2인 1실) 급여 월평균 300만원 ▣ 지퍼빽 생산 / 경기도 김포 남자 주야 2교대 급여 250만원 ▣ 계란판 생산 / 경기도 여주 남자, 여자 50초반 까지 주야 3교대 사내기숙사 2인1실 무료 식대 1일 3500원 부담 3식 제공 (혼자 사용 원할 경우 10만원 부담) 급여 270만원 정도 ▣ 샷시(창호)조립 / 충남 천안 비자 언어 무관 250 - 270만원 ▣ 두부, 유두제조 및 생산라인 / 충남 예산 F비자 240 - 290만원 ▣ 자동차, 휴대폰, 전자제품/ 충남 천안 아웃소싱 370만원 전후 ▣ 현대자동차 부품 공장 / 천안 언어 비자 무관 모든 나라 가능 남자, 여자 ▣글로비스 협력업체 * 모집부서 : 자동차부품 포장 * 모집조건 : 남자 45세미만 남여가능 외국인가능 * 근무형태 : 주간고정 * 근무시간 : 08:00~17:00 (+2.5h) * 사외기숙사 : 17만원(공과금별도) * 근무복장 : 일반작업복 * 시급 : 최저임금원 * 급여일 : 17일 ( 1일~말일정산 ) * 상여금: 200% * 월평균 : 320ㅡ350 * 통근버스 : 아산지역가능/기숙사운영 * 근무지 : 충남 아산시 인주면 * 담당자 : 문기환 외국인 가능! F4,F5비자 ▣ㅡ자동자부품 협력사 * 모집부서 : 자동차부품도장 * 모집조건 : 남자 50세미만10명 * 근무형태 : 주간고정 * 근무시간 : 07:30~16:30 (+2.5h) * 비자가능(F2,F4,F5,F6 가능) 외국인가능 * 사내기숙사 : 15만원(공과금별도) * 근무복장 : 일반작업복 * 시급 : 최저임금 * 급여일 : 10일 ( 1일~말일정산 ) * 월평균 : 300만원 * 통근버스 : 기숙사 > 회사운행 * 근무지 : 충남 아산시 인주면 ▣ 모집부서 : 아파트 배관 파이트생산/조립/아르곤용접 * 모집조건 : 남자 50세미만 * 근무형태 : 주간고정4명 * 근무시간 : 08:30~17:30 (+2.5h) * 외국인가능 * 사외기숙사 : 5만원(공과금별도) * 근무복장 : 일반작업복 * 시급 : 최저임금 * 급여일 : 16일 ( 1일~말일정산 ) * 월평균 : 평균 300만원 * 통근버스 : 기숙사 > 회사운행 * 근무지 : 천안 병천면 ▣ㅡ 만도협력업체 * 모집부서 : 생산가공 OP * 모집조건 : 남자 50세미만 5명모집 * 근무형태 : 2교대근무 * 근무시간 : 08:30~17:30 (+2.5h) * 사외기숙사 : 천안 성환역근처 가능 * 급여일 : 16일 ( 1일~말일정산 ) * 월평균 : 평균 380만원 * 통근버스 : 기숙사 운영 * 근무지 :천안성환역근처 ▣ 기타 지역 공장 일자리 많음. 수시로 변동적 지면 관계상 생략 |
직접회사 20∼30여곳 있음. 지면 관계상 수시로 변동적이므로 생략
어장 일꾼 / 선원 모집
▶꽂게 잡이 / 전남 진도
외국인도 가능 2명 급 모집
초보자 가능 500만원
1달만 일하면 됨. 12월 초 종료
12월 부터 낚지, 문어 초보자 350만원
▶72톤 / 태안 신진도
급여 600만원
▶통발 / 충남 태안
초보자 300만원
400∼450만원
▶자망 / 충남 태안
아나고 잡음
급여 350∼경력자 400만원
▶통발 / 전남 진도
350∼450만원
▶대천 300~500만원
연평도(백련도) 2.5∼4톤 선주와 2사람 일함 250만원
▶유자망 / 재주도
보합제 기본급 350∼400만원
▶새우 양식장 / 전북 부안
남자 2명
급여 250만원
일자리 많은 직업소개소
전국 어디에서나 취업신청 당일 면접 당일 취업가능
종합 인력 전국 취업망
황기순 010-7272-9983
7호선 대림역 9번출구 2호선 8번 출구 사이 상도빌딩 408호
두리직업소개소
대표(소장) 황 기 순 010-7272-9983
꿀, 밀배아가루, 견과류, 곡믈빵, 메밀, 감자, 수박, 요트밀,블루베리, 귀리, 계란, 당근,, 양배추, 연두부, 유산균
아침 공복에 먹으면 안좋은 음식
바나나, 시리얼, 우유, 고구마, 토마토
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살빼는 방법 (간식 금지, 야식 금지, 음주 금지) 아래 크릭 청취
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소화가 잘 되는 건강 밥상 9가지
소화가 잘 되는 건강 밥상 9가지
✔ 소화효소의 균형 맞춘 밥상
35세가 넘어가면 효소 양이 급격하게 줄어드는데, 소화효소의 양도 함께 줄어든다. 소화가 잘 되지 않아 소화효소를 많이 사용하면 상대적으로 대사효소로 사용할 수 있는 양이 줄어들면서 면역력이 약해진다.
1. 보리밥
보리와 쌀의 비율은 5:5다. 보리는 12시간 이상 충분히 불려서 밥을 지어야 소화가 잘 된다.
2. 오리탕
오리고기에는 필수지방산이 풍부하다. 필수지방산은 소화액의 구성 성분이다. 필수지방산을 섭취하면 소화액의 양을 늘려주기 때문에 소화를 원활하게 도와 준다.
3. 생들기름 숙주오이무침
들기름 역시 필수지방산이 많이 들어 있는 식품이라 소화액 분비를 촉진한다. 숙주나물 역시 소화효소인 아밀라아제가 풍부해 소화를 원활하게 도와 준다.
✔ 노폐물이 쌓이지 않는 밥상
노폐물이 쌓이지 않는 밥상의 핵심은 탄수화물은 적게 먹고 필수지방산은 잘 섭취해 혈관 속 노폐물을 제거하는 것이다.
1. 현미밥
현미에는 식이섬유가 풍부해 장 운동을 활발하게 한다. 장 운동이 활발하면 체내 노폐물이 쉽게 배출되기 때문에 노폐물이 쌓이는 것을 막는다.
2. 콩비지찌개
콩 속의 풍부한 불포화지방산은 혈관 속 혈전 생성을 억제하고 혈관의 염증을 막아 준다. 콜레스테롤이 혈관에 쌓이지 않게 도와 주기 때문에 체내 노폐물 제거에 도움을 준다.
3. 생들기름 가지무침
가지에 들어 있는 안토시아닌 성분은 체내에서 활성산소를 제거하는 역할을 한다. 불포화지방산이 많은 들기름과 함께 콜레스테롤의 상승을 막아 준다.
✔ 체력을 올리는 밥상
췌장은 포도당을 분해하는 역할을 하기 때문에 탄수화물을 과도하게 섭취하면 기능이 떨어진다. 췌장의 기능이 떨어져 소화액의 분비가 줄면 먹은 음식은 노폐물로 체내에 쌓인다.
1. 항정살채소볶음밥
돼지고기는 단백질과 비타민B1이 풍부해 체력을 보강하고 위액의 분비를 높여 소화와 영양소 흡수를 돕는다. 채소를 넣는 이유는 채소에 들어 있는 효소가 소화를 도와 주고 단백질 대사 과정에서 나오는 유해물질을 제거하기 때문이다.
2. 돼지채소탕
돼지고기와 채소를 함께 넣고 끓인 돼지채소탕도 항정살채소볶음밥과 마찬가지다. 채소와 같이 먹으면 채소의 섬유질로 포만감을 쉽게 느껴 고기 섭취량을 조절할 수 있는 일석이조 효과가 있다.
3. 쑥갓두부무침
두부 역시 단백질이 풍부해 체력 보강에 좋은 음식이다. 쑥갓에는 단백질과 지방 흡수를 도와 주는 비타민과 미네랄이 풍부해 같이 먹으면 좋다. 또 쑥갓의 향이 위장의 소화를 도와 주기 때문에 고기와 궁합이 맞는다.
[출처] : 소화가 잘 되는 건강 밥상 9가지
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일하고 살면 건강하고 행복입니다.
행운은 아무에게나 오지 않습니다.
한다. 된다. 자신감을 갖고 살자!
꿈이 있는 삶. 목표가 있는 삶을 살자!
행운은 아무에게나 오지 않는다.
도전과 탐구정신으로 최선을 다하는 사람에게 어느날 행운이 살며시 다가오는 것입니다.
오늘도 주인정신으로 부지런하게 주어진 분야에서 1인자가 되도록 최선을 다하는 삶을 살자!
서로 서로 협동(협조), 공존하고, 배려하고 더불어 다같이 잘 살도록 하자!
오늘 하루도 화목하고 좋은 날 행복한 시간 보내시고 건강관리 잘 하시고 항상 행운이 함께 하시길 기원 합니다.
(두리종합인력) 두리직업소개소 대표 황 기 순
보성 편백나무 숲 (편백나무 숲 님과 함께 걸어보는 것도 좋을 듯 하여 추천 합니다) 국민건강 홍보대사 황 기 순
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농사일! 밭일 /구미, 해남, 기타 지역
남자, 여자 뚱뚱하지 않은 사람.
일당 10만원 매일 당일줌.(3일마다~주급 가능)
기숙사비 구미 5만원(공과금 별도) 식사 본인 해결, 해남10만원
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남자 일당 10만원
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| 직업소개소 같이할 분! 모집파트 : 상담원 (전업종 가능) 자기사업 ☞ 담당 업무 : 단순 상담 중국교포 1명(F4, F5, F6) 업종 자유 선택 ☞월평균 수익 초보자 70~200만원(자기사업 본인 소질과 노력에 따라 다름) 경력자 200-500만원 상동 ※ 초보자의 경우 최소 3~6개월 정도 실습을 쌓은 후 상당한 수익실현 가능함. 1.5년 경험하면 자신감 생기고 2-3백 전 후 수익가능 안정된 일자리라 생각됨. ☞ 근무 시간 : 출 퇴근 시간 자유이나 대체적으로 아래와 같이 근무함. 평 일 : 오전 9시~오후 4시 30분 전 후 토요일 : 오전 9시~오후 1시 전 후 두리직업소개소 대표(소장) 황 기 순 010 7272 9983 서울 영등포구 도림로 129번길 상도빌딩 4층 408호 ( 7호선 대림역 9번출구앞 ) |
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