Pilates
(필라테스)
[입이트이는영어 2021.5.24]
https://blog.naver.com/jydecor/222363573159
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EBS 진짜영국영어 입트영 파워잉글리시 5.24 월
Pilates
필라테스
-입이트이는영어-
1. just getting started
이제 막 시작하는
If you're just getting started,
I recommend private lessons.
처음 시작하는 것이라면 개인 레슨을 추천한다.
2. get the hang of
~에 익숙해지다, 감을 잡다
It's a more effective way to get the hang of
the basic breathing methods and exercises.
기본적인 호흡법과 동작들을 더 효과적으로
익힐 수 있는 방법이다.
3. effective workout
효과적인 운동
It's more fun than exercising on a mat,
and it's a more effective workout.
매트에서 하는 운동에 비해 더 재미있고
운동 효율도 더 높다.
4. give something a try
~을 해보다
You should give Pilates a try.
필라테스를 해 보세요.
5. aches and pains
몸의 아픈 곳, 근육통
All the aches and pains in my body are gone.
몸의 아픈 곳들이 다 사라졌어요.
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Putting Cooking Classes to the Test
요리 수업을 시험해 보다
-Power English-
1. come along
(원하는 대로)되어 가다, 나아지다
How's the meatloaf coming along?
미트 로프는 어떻게 되어 가고 있어?
2. miss the mark
목표달성에 실패하다
Well, I think I missed the mark altogether.
It looks like a pile of smashed hambergers.
글쎄, 전혀 원하는 대로 안 된 것 같아.
부서진 햄버거 더미처럼 보여.
3. turn out
(일, 진행,결과가 특정 방식으로)되어가다
Yeah, my mashed potatoes didn't turn out
like they did in class.
They're really runny.
Why isn't this like what we made in our
last cooking class?
그러게, 내 으깬 감자도 수업 때 처럼 되지 않았어.
너무 묽어.
왜 우리가 지난 수업에서 만든 것과 다르지?
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I've seen worse.
더 심한 것도 봤어.
권주현의 진짜영국영어
출처:https://blog.naver.com/chaos1329/222363496873
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입이트이는영어 5월 24일 (Monday)
Pilates
Talk about Pilates
Pilates was created to train all the muscles of the body.
It sterangthens the core and aims for physical
balance of the entire body.
It combines various exercises, and participants train
on a mat or on exercise equipment.
It also helps improve the body's ability to stretch
and blood circulation.
Pilates has become widespread in Korea.
It's so popular these days that there are men's and
kid's Pilates programs, and even centers dedicatied to
pilates.
If you're just getting started, I recommend private
lessons rather than group sessions.
It's a more effective way to get the hang of the basic
breathing methods and exercises.
These days, I'm practicing equipment-based Pilates.
This type of Pilates uses equipment like the reformer,
Cadillac, chair, and barrel.
It's more fun than exercising on a mat, and it's a more
effective workout, too.
필라테스에 대해서 이야기해 주세요.
필라테스는 전신 근육을 단력하기 위해 만들어졌다.
몸의 코어를 강화하고 신체 전체의 균형을 목표로 한다.
다양한 운동 동작을 결합하여 매트나 기구위에서
수련을 한다.
신체의 스트레칭 능력과 혈액 순환의 개선에도 효과가 있다.
필라테스는 한국에서 상당히 보편화되었다.
요즘에는 맨즈 필라테스 키즈 필라테스, 심지어 필라테스
전용 센터가 있을 정도로 인기가 높다.
처음 필라테스를 시작한다면 단체 레슨보다는 개인 레슨을
추천한다.
기본적인 호흡법과 동작을 더 효과적으로 익힐 수 있다.
요즘 나는 기구 필라테스를 하고 있다.
리포머, 캐딜락, 체어 바렐과 같은 기구를 이용해서 하는
필라테스이다.
매트에서 하는 운동에 비해 더 재미있고 운동 효율도 더 높다.
Key Expressions
1. strengthen the core 몸의 코어를 강화하다
2. physical balance 몸의 균형
3. exercise equipment 운동 기구
4. blood circulation 혈액순환
5. become widespread 보편화되다
6. dedicated to ~ 전용의
7. just getting started 이제 막 시작하는
8. private lessons 개인 레슨
9. group sessions 단체 레슨
10. get the hang of ~에 익숙해지다
11. breathing method 호흡법
12. equipment-based Pilates 기구 필라테스
13. effective workout 효과적인 운동
14. work out 운동하다
15. give something a try ~을 해보다
16. aches and pains 몸의 아픈 곳, 근육통
17. go twice a week 일주일에 두 번씩 가다
출처:https://blog.naver.com/darkwing36/222363492694
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NOTES
●[입이트이는영어 홈페이지]
http://home.ebs.co.kr/speakinge
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*I've seen worse.
나는 더 심한 것도 봤어.
worse뒤에 things가 생략된 문장임.
*I've seen better.
나는 더 좋은 것도 봤어.
I've seen better,I've seen worse.
나는 더 좋은 것도 봤고,더 심한 것도 봤지요.
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Pilates
(필라테스)
[입이트이는영어 2021.5.24]
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Ref.http://blog.daum.net/cozygarden/11776515