스트레스 없애주는 원추리

[영나미]

이른 봄에 사람 인(人)을 거꾸로 세운 듯한 싹이 나오는 식물로 7∼8월에 꽃이 핀다.

원추리는 예로부터 폐결핵, 종양, 궤양, 황달에 약효가 있다고 전해지며, 특히 뿌리는 결석·수종·

불면증·대하·등에 좋고, 살균작용도 뛰어나다. 마음을 안정시키고 스트레스를 없애는 데에도 도움을 준다.

원추리 이용법
원추리를 약으로 쓸 때는 가을에 채취하여 말렸다가 잘게 썬다. 해열에는 말린 원추리 10∼15g을

400㎖의 물에 오래 달여 절반 남았을 때 마신다. 이뇨에는 이보다 적은 5∼10g을 달여 마신다.

원추리는 씁쓸하면서도 담백한 맛을 갖고 있어 이른 봄 솟아 나온 어린순으로 나물을 하거나

국을 끓여 먹으면 좋다. 잎이 10cm정도 되었을 때 가장 먹기 좋으며, 날것 그대로

올리브 오일에 볶으면 입맛을 돋워주는 요리가 된다. 그러나 원추리 뿌리에는

약간의 독이 있으므로 너무 많이 먹으면 신장에 탈이 날수도 있다.

[김영우]

원추리가 폐결핵, 종양,
궤양, 황달에 약효가 있다고요.

[양영남]

휴가로 재충전하고 새로운
마음으로 가볍게 시작합니다...

[김은정]

첫 출근한 날 너무 힘든
한주간도 잼나게 함 보내네유.

[양영남]

찌푸등한 날씨와
무더위와 높은 습도에 짜증나는
일이 많더라도 밝은 미소로
오늘하루도 상쾌하게 보내셔유^^