◐갈쳐줘용◑ 런닝 머신할때 속도를..

[고2때첫키스하자!!!]

어느정도 해야 잘빠지나요.
저희집껀 6정도하면 뛰게 되는데..

한시간정도는 걸을수 있는데
너무 무리 하면 제가
예전에 무릎을 다쳐서요..

원래 적정 속도좀 알려주세요

[ⓢtart!]

저..키랑 몸무게가 어떻게 대시나요? 그걸 알아야 정확!!하진안치만 -_-;; 어느정도는 가르켜드릴텐데^^;;

[남자2]

저희헬스는 8.6정도

[예전의나를찾아서]

저희껏도 6정도면 거의 뛰다시피해야하거등여,,,그래서 전 무리하지않고 그냥,,5에서 5.5사이로 빨리 걸어여,,그냥 숫자는 다 틀리니까 본인이 느끼기에 조금 빠르게 걷게된다 싶게 하면 될거같아여