피로와 면역력 UP, 건강도 UP! 영양 수액 종류별 비교
피곤하고 면역력이 떨어질 때, 영양 수액 주사를 고려해보세요! 링거, 비타민 포도당, 감초 마늘, 신데렐라, 백옥 수액 등 다양한 종류가 있어 어떤 것이 나에게 맞는지 고민이 많으시죠?
오늘은 각 영양 수액의 성분, , 장단점, 그리고 실제 리뷰까지 꼼꼼하게 비교해 드릴게요!
1. 링거 수액
- 성분: 전해질(나트륨, 염소, 칼륨 등), 포도당
- : 수분 및 전해질 보충, 혈액 순환 개선, 피로 해소
- 장점: 저렴한 가격, 안전성이 높음, 탈수 완화에 적
- 단점: 피로 해소 는 비교적 약함, 영양 공급 가 미미
- 실제 리뷰: "탈수 이 심해서 링거 수액을 맞았는데, 정말 기분이 좋아졌어요.
피로도는 덜 했지만, 수분 부족으로 인한 어지러움과 두통은 많이 나아졌습니다."
2. 비타민 포도당 수액
- 성분: 링거 수액 성분 + 비타민 B1, B6, C 등 다양한 비타민, 포도당
- : 피로 해소, 면역력 강화, 신진대사 촉진, 에너지 보충
- 장점: 링거 수액보다 피로 해소 및 면역력 강화 가 뛰어남, 영양 공급 도 있음
- 단점: 링거 수액보다 가격이 비쌈, 일부 비타민에 과민 반응을 일으킬 수 있음
- 실제 리뷰: "비타민 수액을 맞은 후 피곤함이 많이 줄어들고, 면역력도 좋아진 것 같아요.
기분도 상쾌해져서 활력이 넘치는 느낌이었어요."
3. 감초 마늘 수액
- 성분: 링거 수액 성분 + 감초 추출물, 마늘 추출물
- : 항염증, 항바이러스, 면역력 강화, 피로 해소, 소화 촉진
- 장점: 면역력 강화 및 항염증 가 뛰어남, 소화 기능 개선에도 도움
- 단점: 마늘 냄새 때문에 일부 사람들이 불편함을 느낄 수 있음, 임신 중 또는 모유 수유 중인 여성은 주의 필요
- 실제 리뷰: "감기가 잦았는데, 감초 마늘 수액을 맞은 후 면역력이 많이 좋아진 것 같아요.
피곤도 덜 하고, 소화도 잘되는 느낌이에요. 다만, 마늘 냄새가 조금 있어서 처음에는
낯설었지만, 이제는 익숙해졌어요."
4. 신데렐라 수액
- 성분: 링거 수액 성분 + 글루타치온, 비타민 C, 아미노산 등
- : 피부 미백, 항산화, 멜라닌 생성 감소, 피로 해소
- 장점: 피부 미백 및 노화 방지 가 뛰어남, 피로 해소에도 도움
- 단점: 가격이 비쌈, 일부 성분에 과민 반응을 일으킬 수 있음
- 실제 리뷰: "신데렐라 수액을 맞은 후 피부가 훨씬 밝아지고 투명해진 것 같아요.
기분도 좋아지고, 피로도 덜했어요. 다만, 가격이 조금 비싼 편이에요