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🌷오늘은 수능일입니다🌷
수험생 여러분!!
그동안 갈고 닦은 실력 100퍼센트
발휘하시고 수능대박 나시길 응원합니다.화이팅입니다
♧신문을 통해 알게 된 이야기들
1. 숙취해소제, 진짜 숙취해소 효과 검증 한다
→ 내년부터 식약처로부터 기능성 입증을 요청받을 경우에 15일 이내에 관련 자료 제출 의무화.
기준 충족하지 못하면 ‘숙취해소’ 표기 사용할 수 없어.
규제 강화에 일부 기업은 제품 정리 움직임.(아시아경제)
■ 두 달 뒤, '진짜' 숙취 해소제 가려진다
◇2025년부터 '인체적용 시험' 의무화
◇'숙취해소' 표현 쓰려면 과학적 근거 내야
◇"효과 없거나 비용 부담되는 업체 시장서 밀려날 것"
2. 인도네시아 최대 라면업체가 만든 라면 이름이 ‘한국라면’?
→ 인도네시아 최대 라면 브랜드 ‘인도미’(Indomie)가 지난달 31일 출시한 제품 이름 ‘한국라면’...
광고까지 한국 아이돌 뉴진스...
특허청, ‘제재 가능성’에 대해 전문적인 검토가 필요하다‘ 입장.(국민)
▼K-푸드 인기의 부작용? 인도네시아 최대 라면업체, 자사 라면에 ‘한국라면’ 이름 붙여
3. 숙박 플랫폼, 눈속임 할인
→ 아고다의 경우 할인된 요금으로 표시해놓고 실제 결제금액은 할인 전 금액으로 결제.
할인금액 만큼을 캐시백으로 되돌려 준다는 것.
그러나 결제 후 소비자가 캐시백 신청을 해야 하고 정해진 기한까지 신청하지 않으면 환급 불가.(아시아경제)
4. 세계 최대 전기차 업체 중국 BYD, 전기세단 내년 한국 상륙
→ BYD의 세계 시장 점유율은 22.3%로 2위 테슬라(점유율 11%)의 두배.
국산 브랜드 대비 동급 모델 1000만원 정도 싼 가격 예상.
우리나라 올 전기차 판매는 지난해 비해 7.8% 감소.(헤럴드경제)
BYD의 중형 세단 ‘씰’ [BYD 유럽 홈페이지]
BYD의 소형 전기 SUV ‘아토3’ [BYD 유럽 홈페이지]
◇“승용차 브랜드 출시 검토 완료”
◇씰·아토3 유력, 환경부 인증 진행중
◇가성비 앞세워 국내시장 경쟁 예고
중국 비야디(BYD)가 국내 승용차 출시를 공식화했다.
사진은 지난 2일 태국 에서 열린 BYD의 프리미엄 브랜드 ‘덴자(DENZA)’ 출시 행사. [신화=연합뉴스]
5. ‘파리 협정 1.5도’
→ 2015년 유엔 기후변화 회의에서 채택한 파리 협정에 서명한 193개국은 지구 평균기온 상승폭을 산업화 이전인 1700년대와 비교해 1.5도 초과하지 않도록 한다는 데 합의한 것.(서울)
■WMO ‘2024 기후 현황 보고서’
◇2023년 동기 1.4도보다 0.14도 올라
◇WMO “파리협정 목표 실패 아냐”
◇온실가스 농도 51% 늘어 상승세
◇해수면 상승 속도 점점 가팔라져
◇10년간 기후변화로 2조달러 손실
◇한국, 9월 24.7도… 사상 최고 기온
바싹 마른 호수 기후변화에 따른 기상이변으로 개발도상국 등에 막대한 피해가 발생하고 있는 가운데 8일(현지시간) 불가리아 중부 엘레나 지역의 호수가 바싹 말라 갈라진 땅이 드러나 있다.엘레나=AFP연합뉴스
6. 뉴진스, 하이브와 결별할 결심?
→ "민희진 전 어도어 대표의 복귀 등 시정 요구를 받아들이지 않는다면 전속계약을 해지하겠다"는 내용증명 소속사에 보내.
뉴진스를 프로듀싱했던 민 전 대표의 대표이사직 복귀가 무산되면서 민 전 대표와 새출발 가능성.(한국)
7. 미국 조선산업을 망하게 한 ‘존스법’
→ 1920년 제정된 이법은 미국 내의 항구를 오가는 선박은 미국 내에서 건조되고, 미국인이 소유해야 해상운송을 허가하는 법이다.
전시에 동원할 수 있는 상선을 확보하려는 안보 목적으로 제정됐지만 미국 조선업 과보호를 초래해 조선업 쇠퇴로 이어지는 결과를 낳았다.(한국)
◇한화그룹, 미국 필리 조선소 인수
■ 세계 최강이긴 한데...韓조선소에 손 벌리는 美해군
미국 해군에게는 실력이 부족한 자국 조선소가 걱정거리다. 대안으로 우방국인 한국의 조선기업들을 주목하고 있다.
8. 삼성전자 주식 산다고 개미들 증권사에 빌린 돈만 1조 294억
→ 삼성전자 주가가 8월 이후 하락세를 보였지만 오히려 빚을 내면서 추가 매수...
주가가 연중 최고점을 기록한 7월 11일(8만7600원, 최근 5만 600원) 이후 신용잔액 4999억원 늘어.(한경)
9. 급기야 내수 역성장
→ 한국경제인협회(한경협), 사업보고서 제출 대상 814개사 분석.
상반기 전체 매출액은 전년 대비 6.7% 증가했지만 수출기업(194개사)의 매출액 증가분(13.6%)을 뺀 내수기업(620개사)의 매출액은 전년 동기보다 1.9% 줄어.(문화)
◇2020∼2024년(상반기)매출액 증가율 추이
10. 간첩죄 범위, 북한 외 다른 외국으로도 확대
→ 북한을 뜻하는 ‘적국’뿐만 아니라 ‘외국 및 이에 준하는 단체’를 위한 간첩 행위도 간첩죄로 처벌하는 개정안(형법 98조) 국회 법사위 통과.(동아)
◇한국 간첩법은 '70년 퇴물'… 세계는 냉전 후 확대 강화
●매경이 전하는 세상의 지식
2025학년도 대학수학능력시험을 하루 앞둔 13일 대구 중구 경북여자고등학교에서 수험생들이 수험표를 들고 활짝 웃고 있다.
이번 수능은 의대 증원 여파로 21년 만에 가장 많은 ‘N수생’이 시험을 치러 재학생들과 치열한 경쟁을 펼칠 전망이다. <연합뉴스>
1.전 세계 투자자금이 미국으로 쏠리면서 13일 삼성전자 주가가 ‘5만전자’ 붕괴 위기에 직면했습니다.
또 한국거래소에 따르면 코스피는 전일대비 2.64% 하락한 2417.08에 거래를 마쳤고, 코스닥은 2.94% 하락해 700선이 무너졌습니다.
개인투자자들이 비트코인과 미국주식 투자로 ‘머니무브’하면서 수급이 약해졌기 때문이라고 합니다.
이에 정부는 증시 급락에 대응하기 위한 대책 마련에 착수했습니다.
■ 초강력 트럼프 스톰…코스피 '초토화'
◇외국인 연이어 투매...삼성전자
또 신저가
◇코스피지수 1년만에 최저
◇시총 2000조원 밑돌아
◇"美 우선주의에 수출 직격탄...저성장 늪 빠질 수도"
13일 코스피지수는 2.64% 내린 2417.08에 장을 마쳤다.
종가 기준으로 지난해 11월 13일(2403.76) 후 1년 만의 최저치다. /김범준 기자
■ 연일 추락하는 원화값 …"이달 1450원까지 하락 우려"
'트럼프 트레이드' 영향에 유독 달러당 원화값이 직격탄을 맞으며 연일 1400원을 밑돌고 있다.
1400원대를 하회하는 원화값은 1997년 외환위기, 2008년 금융위기, 2022년 레고랜드 사태 당시 수준으로 금융시장의 위기감이 커지고 있다.
◇올해 들어 평균 원화값은...1998년 환란 이후 최저치
◇원화약세가 연말 물가 변수
2.투자리딩방, 가상화폐 투자 사기 등 비대면·온라인 사기 범죄가 기승을 부리면서 올해 9월까지 발생한 국내 사기 범죄 건수는 31만8981건으로 작년보다 20% 이상 급증했다고 합니다.
같은 기간 국내 전체 범죄 발생 건수는 7.1% 늘어나는 데 그쳐 다른 범죄에 비해 사기 범죄 증가 폭이 두드러진 셈입니다.
사기 범죄는 크게 늘어났지만 온라인 플랫폼에서 범죄가 주로 이뤄지면서 사기범 검거율은 큰 폭으로 하락해 대한민국이 사기공화국으로 전락할 수 있다는 우려가 나오고 있습니다.
◇범죄 4건 가운데 1건이 사기
◇올해 20% 쑥 … 검거율은 뚝
3.도널드 트럼프 미국 대통령 당선인은 12일(현지시간) 국방장관에 친트럼프 언론인 폭스뉴스 출신 피트 헤그세스를, 정부효율부 수장에 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)를 각각 낙점했습니다.
정부효율부는 각종 규제 철폐를 이끌 조직으로 알려졌습니다.
이밖에 마이크 허커비 전 아칸소 주지사가 이스라엘 주재 미국 대사에 지명됐고, 트럼프 최측근인 스티브 위트코프 취임식 공동준비위원장은 중동 특사로 임명됐습니다.
백악관을 다시 점령하면서 개혁의 성과를 조기에 도출하겠다는 야심이 보이는 인사 지명인 셈입니다.
■ “김정은 교류, 미군 철수 옹호”... 소령 출신 앵커, 美 국방장관 됐다
◇트럼프, 국방장관에 피트 헤그세스 지명
◇육군 방위군 출신, 이라크·아프간 등서 복무
◇폭스뉴스 진행자 출신… 美언론 “놀라운 선택”
정부효율부 수장 된 머스크…美정부에 기업가정신 심는다
◇트럼프, DOGE 신설...관료주의 개혁 나설 듯
◇"미국 구하기 운동에 필수"
◇최소 2조달러 예산 감축 목표
◇"재정 낭비 줄이고 규제 혁파...우리 시대의 맨해튼 프로젝트"
◇머스크 "필요없는 기관 많아"
◇428개 연방기관 99개면 충분
◇정부 효율화 안하면 미국 파산
4.비트코인이 연일 최고가 경신 행진을 이어가며 9만달러도 넘어섰습니다.
‘가상자산 대통령’을 자처하는 도널드 트럼프 전 대통령의 당선 기대감에 선거 전부터 시작된 ‘트럼프 트레이드’의 영향이라고 합니다.
코인 가격이 급등하면서 국내 코인거래소 직전 24시간 거래대금은 36조원을 넘어서기도 했는데, 이는 11월 국내증시 일평균거래대금(15조원)의 배를 넘어선 값입니다.
한편 국내에선 비트코인 가격 급등이 강남 아파트값 상승에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과도 나왔습니다.
◇트럼프랠리 한달새 39% 쑥
◇내년 20만弗 돌파 전망까지
◇국내 코인거래 증시 두배
◇도지 등 알트코인에만 몰려
◇"비트코인 가격 급등하면...강남아파트 상승" 연구도
5.고려아연이 2조5000억원 규모 유상증자 계획을 철회하기로 결정했다고 합니다.
최윤범 고려아연 회장은 13일 기자회견을 열고 유상증자 결정에 따른 주주와 시장 관계자의 우려를 겸허히 받아드린다며 사과문을 발표했습니다.
이어 이사회 의장직을 내려놓겠다고 선언하며 이사회 독립성을 강화할 수 있는 지배구조 개편안을 공개했습니다.
금감원이 정정신고서 제출을 요구하면서 파장이 커지자 시장의 의견을 받아들이고 패를 거두기로 한 것입니다.
6. 내수 한파에…'마지막 보루' 고용마저 추락
◇10월 취업자 증가 10만명 밑으로
◇'쉬었음' 244만명 역대 최대
◇도소매·건설업에서 24만명 감소
◇정부 경기낙관론 완전히 빗나가
7. 내수 침몰에 더 얇아진 지갑…초저가 중고거래만 폭증
◇대세로 떠오른 짠물소비
◇육아용품·가전 등 중고 인기
◇당근마켓 올 거래액 6조 돌파
◇편의점·다이소 등 저가매장...1000원 이하 상품들 '불티'
◇백화점 명품 매출 뒷걸음질
◇"강력한 내수경기 진작 시급"
8. 유럽·中, 트럼프에 '맞대응'…관세·환율 전쟁 벌써 불붙었다
◇유럽·中, 트럼프에 '맞불'
◇보복관세 리스트 뽑고, 광물 수출통제 예고
◇멕시코·EU "보복관세 불사"
◇"中, 위안화 약세로 대응할 듯"
◐살 빠지는 저녁 습관들◑
○ 충분한 수면을 취한다
연구 결과에 의하면 수면이 부족할 경우에 우리의 몸은 자연적으로 더 많은 칼로리를 섭취하려는 경향이 생긴다고 한다. 배고픔 때문이 아닌 수면 부족으로 인해 오는 스트레스 때문에 음식을 자꾸 먹게 된다는 것이다. 충분한 수면은 피부뿐만 아니라 다이어트에도 좋다는 것을 잊지 말 것이다.
○ 고기 먹을 때 양파를 많이 먹으면 지방분해가 촉진된다
저녁 회식이나 식사 때 고기를 먹게 된다면 양파를 많이 먹으면 좋다. 양파에는 지방의 분해를 돕는 성분이 들어 있기 때문에 꼭 고기와 함께 먹도록 한다. 이때 구워서 먹기보다는 생으로 먹어야 지방분해 효과를 촉진할 수 있다. 고기를 먹을 때는 밥을 함께 시키는 습관도 잊지 말고 고기와 함께 밥이나 야채를 많이 먹으면 포만감이 생겨 식사량이 줄게 된다.
○ 저녁에 먹는 라면에는 계란을 뺀다
저녁에 먹는 야식 라면. 가능한 야식은 안 먹는 게 좋지만 꼭 먹어야 할 경우라면 계란을 넣지 말아야 한다. 라면의 칼로리도 충분히 높기 때문에 라면에 계란이나 치즈 등을 첨가하면 칼로리가 쑤욱 올라가기 때문이다
○ 설거지를 할 때는 뒤꿈치를 들고 한다
설거지를 할 때도 조금만 신경 쓰면 다이어트 효과를 볼 수 있다. 10~20분 동안 다리를 어깨 너비만큼 벌리고 뒤꿈치를 들고 하는 것이다. 계속 꾸준히 실시하면 발목이 가늘어지고 엉덩이 근육에 탄력이 생긴다.
○ 밤에는 바나나나 수박 같은 과일을 먹는 게 좋다
대개 과일은 살이 안 찐다고 생각해 늦은 저녁 혹은 밤중에 과일을 많이 먹는 사람들이 꽤 있다. 그러나 과일별로 칼로리가 다 다르기 때문에 확인해서 먹는 것이 현명하다. 특히 저녁에 먹는 과일로 바나나나 수박을 추천한다. 다른 과일에 비해 칼로리도 낮고, 장운동을 도와주기 때문에 배변 활동에 도움을 준다.
○ 저녁 목욕시 복부 마사지를 잊지 않는다
저녁에 샤워나 목욕을 할 때는 복부를 중점적으로 마사지해준다. 배 마사지는 내장의 기능을 활발하게 하여 변비를 없애고 배의 군지방을 감소시키기 때문이다. 욕조에 비스듬히 누운 채로 해도 되고, 목욕 후 마사지 오일이나 보디밀크를 바른 후에 해도 효과를 볼 수 있다. 방법은 배꼽을 중심으로 한손 끝을 이용하여 시계 방향으로 크게 주무르면 된다.
○ 지하철에서 까치발 서기를 반복하면 종아리가 예뻐진다
퇴근길에 전철이나 버스에서 오른쪽 다리를 살짝 들고 왼쪽 다리는 까치발로 서 있는 것을 반복한다. 이런 자세는 종아리가 예뻐지는 것과 다리 모양을 교정하는 두 가지 효과가 있다. 그리고 가능하면 한 정거장 전에 내려 속보로 걷는다. 속보만큼 지방 제거에 좋은 운동은 없다.
○ 술을 마실 때는 물도 한 잔 달라고 한다
술은 다이어트의 가장 큰 적이다. 소주나 맥주의 칼로리가 높다는 것은 이미 알고 있는 사실일 듯 싶다. 저녁 시간 술을 반드시 마셔야 한다면 물을 자주 마시는 것이 좋다. 물은 술의 알코올을 분해시키는 것은 물론, 포만감이 들기 때문에 술을 적게 마시게 된다. 술자리에서 습관적으로 먹게 되는 팝콘이나 뻥튀기도 가능한 멀리 두어 먹지 않는 습관을 기른다.
○ 기름진 음식을 먹을 땐 접시에 키친타월을 한 장 깐다
기름기가 있는 반찬이나 혹은 음식을 먹을 때는 접시 아래에 키친타월을 깔고 먹는 것이 좋다. 그러면 음식 속에 들어 있는 기름기를 한번 쫙 빼주기 때문에 칼로리를 조금 낮출 수 있는 장점이 있다. 집에서 요리를 할 때도 튀김요리나 기름을 사용한 요리의 경우, 조리가 끝난 후 접시에 담기 전에 키친타월을 한 장 깔면 보기에도 예쁘고 다이어트에도 효과를 볼 수 있다.
○ 밤에 갈증날 때는 물 대신 녹차를 마신다
녹차의 다이어트 효능에 대해서는 더 이상의 설명이 필요 없을 것 같다. 건강을 위해 혹은 미용을 위해 녹차를 많이 마시는 사람들을 주위에서 흔히 볼 수 있다. 녹차는 음식을 먹을 때 차로 마시는 것도 좋지만 밤에 갈증이 날 때 물 대신 마셔도 좋다. 녹차는 지방분해 효과는 물론 노화 방지에도 좋기 때문에 녹차를 자주 마시면 피부에 탄력이 생긴다.
○ TV볼 때 눕지 말고 앉아서 본다
저녁을 먹고 나서 리모컨을 들고 TV 앞으로 가는 것은 ‘나 뚱뚱할래’라는 뜻과 마찬가지이다. 게다가 식사 후 소파에 누워 TV를 본다면 살이 찌는 것은 그야말로 시간문제다. 기왕 보는 거 가능한 바른 자세로 꼿꼿하게 앉아서 보는 습관을 기른다. 등을 펴고 꼿꼿이 앉아있는 동안 간단한 스트레칭을 하면 더욱 좋다.
○ 전신거울을 자주 본다
나의 몸을 내 눈으로 확인하고 진단하는 것이 가장 좋은 방법이다. 저녁식사 전후로 전신거울을 보면 경각심을 느끼게 될 뿐 아니라, 원하는 몸매로 만들기 위한 동기를 부여해줄 것이다