단백질 꼭....

[ㅁㅉ이 되자]

저 단백질 꼭 먹어야 되나요???

전 돈이 없어서(고1)그냥 운동만 할라고 하는데 어떻게 생각 하시는지요??

먹어야 될까요??

[한달에15kg감량해봄]

축구할때 꼭 좋은 축구화 신고 하나요? 꼭 좋은 공으로 차나요? 물론 먹으면 좋은데 안먹어도 문제 되는건 없어요 그리고 고1 이라면 아직은 무리한 웨이트는 안해주는게 좋아요.

[ㅁㅉ이 되자]

아 그렇군요 ㅎㅎ

[워나비]

보충제가 아니라 단백질은 꼭 먹어야죠..

[ㅁㅉ이 되자]

아 ~~네 ㅎㅎ ㄳ