영양 꿈나무

폭염이란?◈ 재난대비 대처방법 – 폭염이란? ◈일정 기준 이상의 기온상승으로 인해 인명 및 재산피해를 유발하는 재해를 말하며, 일 최고기온이 33도 이상인 * 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다. (건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고, 생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장 더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로 외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 경보를 발령합니다. ◈ 폭염을 준비해요 ◈① 여름철에는 항상 기상상황에 주목해요.- 여름철에는 TV, 라디오, 인터넷 등을 통해 무더위와 관련한 기상상황을수시로 확인합니다.② 열사병 등 온열질환의 증상과 가까운 병원 연락처 등을 사전에 파악해요.- 집에서 가까운 병원 연락처를 알아두고, 본인과 가족의 열사병 등 증상을 확인합니다.- 어린이, 노약자, 심뇌혈관질환자 등 취약계층은 더위에 약하므로 건강관리에더욱 유의해야 합니다.- 더위로 인한 질병(땀띠, 열경련, 열사병, 울열증, 화상)에 대한 증상과 대처방법을 사전에 확인합니다.③ 폭염예보에 맞추어 무더위에 필요한 용품이나 준비사항을 확인해요.- 에어컨, 선풍기 등을 사용할 수 있도록 사전에 정비합니다.- 집안 창문에 직사광선을 차단할 수 있도록 커튼이나 천, 필름 등을 설치합니다.- 외출 시를 대비하여 창이 긴 모자, 햇빛 가리개, 썬크림 등 차단제를 준비합니다.- 정전에 대비하여 손전등, 비상 식음료, 부채, 휴대용 라디오 등을 미리 확인합니다.- 단수에 대비하여 생수를 준비하고, 생활용수는 욕조에 미리 받아둡니다.- 오래된 주택은 변압기를 사전에 점검하여 과부하에 대비합니다.- 장거리 운행계획이 있다면 도로, 철도의 궤도 변형 등으로 교통사고 등이 발생 할 수 있으므로 신중히 판단합니다.* 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다. (건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고, 생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장 더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로 외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.* 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다. (건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고, 생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장 더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로 외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.* 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다.(건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고,생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.◈ 재난대비 대처방법 – 폭염이란? ◈일정 기준 이상의 기온상승으로 인해 인명 및 재산피해를 유발하는 재해를 말하며, 일 최고기온이 33도 이상인 * 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다. (건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고, 생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장 더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로 외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 경보를 발령합니다. ◈ 폭염을 준비해요 ◈① 여름철에는 항상 기상상황에 주목해요.- 여름철에는 TV, 라디오, 인터넷 등을 통해 무더위와 관련한 기상상황을수시로 확인합니다.② 열사병 등 온열질환의 증상과 가까운 병원 연락처 등을 사전에 파악해요.- 집에서 가까운 병원 연락처를 알아두고, 본인과 가족의 열사병 등 증상을 확인합니다.- 어린이, 노약자, 심뇌혈관질환자 등 취약계층은 더위에 약하므로 건강관리에더욱 유의해야 합니다.- 더위로 인한 질병(땀띠, 열경련, 열사병, 울열증, 화상)에 대한 증상과 대처방법을 사전에 확인합니다.③ 폭염예보에 맞추어 무더위에 필요한 용품이나 준비사항을 확인해요.- 에어컨, 선풍기 등을 사용할 수 있도록 사전에 정비합니다.- 집안 창문에 직사광선을 차단할 수 있도록 커튼이나 천, 필름 등을 설치합니다.- 외출 시를 대비하여 창이 긴 모자, 햇빛 가리개, 썬크림 등 차단제를 준비합니다.- 정전에 대비하여 손전등, 비상 식음료, 부채, 휴대용 라디오 등을 미리 확인합니다.- 단수에 대비하여 생수를 준비하고, 생활용수는 욕조에 미리 받아둡니다.- 오래된 주택은 변압기를 사전에 점검하여 과부하에 대비합니다.- 장거리 운행계획이 있다면 도로, 철도의 궤도 변형 등으로 교통사고 등이 발생 할 수 있으므로 신중히 판단합니다.* 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다. (건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고, 생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장 더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로 외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.* 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다. (건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고, 생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장 더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로 외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.* 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다.(건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고,생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.일정 기준 이상의 기온상승으로 인해 인명 및 재산피해를 유발하는 재해를 말하며, 일 최고기온이 33도 이상인 * 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다. (건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고, 생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장 더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로 외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 경보를 발령합니다. ◈ 폭염을 준비해요 ◈① 여름철에는 항상 기상상황에 주목해요.- 여름철에는 TV, 라디오, 인터넷 등을 통해 무더위와 관련한 기상상황을수시로 확인합니다.② 열사병 등 온열질환의 증상과 가까운 병원 연락처 등을 사전에 파악해요.- 집에서 가까운 병원 연락처를 알아두고, 본인과 가족의 열사병 등 증상을 확인합니다.- 어린이, 노약자, 심뇌혈관질환자 등 취약계층은 더위에 약하므로 건강관리에더욱 유의해야 합니다.- 더위로 인한 질병(땀띠, 열경련, 열사병, 울열증, 화상)에 대한 증상과 대처방법을 사전에 확인합니다.③ 폭염예보에 맞추어 무더위에 필요한 용품이나 준비사항을 확인해요.- 에어컨, 선풍기 등을 사용할 수 있도록 사전에 정비합니다.- 집안 창문에 직사광선을 차단할 수 있도록 커튼이나 천, 필름 등을 설치합니다.- 외출 시를 대비하여 창이 긴 모자, 햇빛 가리개, 썬크림 등 차단제를 준비합니다.- 정전에 대비하여 손전등, 비상 식음료, 부채, 휴대용 라디오 등을 미리 확인합니다.- 단수에 대비하여 생수를 준비하고, 생활용수는 욕조에 미리 받아둡니다.- 오래된 주택은 변압기를 사전에 점검하여 과부하에 대비합니다.- 장거리 운행계획이 있다면 도로, 철도의 궤도 변형 등으로 교통사고 등이 발생 할 수 있으므로 신중히 판단합니다.* 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다. (건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고, 생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장 더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로 외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.* 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다. (건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고, 생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장 더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로 외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.* 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다.(건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고,생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.* 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다. (건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고, 생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장 더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로 외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 경보를 발령합니다. ◈ 폭염을 준비해요 ◈① 여름철에는 항상 기상상황에 주목해요.- 여름철에는 TV, 라디오, 인터넷 등을 통해 무더위와 관련한 기상상황을수시로 확인합니다.② 열사병 등 온열질환의 증상과 가까운 병원 연락처 등을 사전에 파악해요.- 집에서 가까운 병원 연락처를 알아두고, 본인과 가족의 열사병 등 증상을 확인합니다.- 어린이, 노약자, 심뇌혈관질환자 등 취약계층은 더위에 약하므로 건강관리에더욱 유의해야 합니다.- 더위로 인한 질병(땀띠, 열경련, 열사병, 울열증, 화상)에 대한 증상과 대처방법을 사전에 확인합니다.③ 폭염예보에 맞추어 무더위에 필요한 용품이나 준비사항을 확인해요.- 에어컨, 선풍기 등을 사용할 수 있도록 사전에 정비합니다.- 집안 창문에 직사광선을 차단할 수 있도록 커튼이나 천, 필름 등을 설치합니다.- 외출 시를 대비하여 창이 긴 모자, 햇빛 가리개, 썬크림 등 차단제를 준비합니다.- 정전에 대비하여 손전등, 비상 식음료, 부채, 휴대용 라디오 등을 미리 확인합니다.- 단수에 대비하여 생수를 준비하고, 생활용수는 욕조에 미리 받아둡니다.- 오래된 주택은 변압기를 사전에 점검하여 과부하에 대비합니다.- 장거리 운행계획이 있다면 도로, 철도의 궤도 변형 등으로 교통사고 등이 발생 할 수 있으므로 신중히 판단합니다.* 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다. (건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고, 생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장 더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로 외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.* 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다. (건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고, 생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장 더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로 외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.* 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다.(건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고,생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 경보를 발령합니다. ◈ 폭염을 준비해요 ◈① 여름철에는 항상 기상상황에 주목해요.- 여름철에는 TV, 라디오, 인터넷 등을 통해 무더위와 관련한 기상상황을수시로 확인합니다.② 열사병 등 온열질환의 증상과 가까운 병원 연락처 등을 사전에 파악해요.- 집에서 가까운 병원 연락처를 알아두고, 본인과 가족의 열사병 등 증상을 확인합니다.- 어린이, 노약자, 심뇌혈관질환자 등 취약계층은 더위에 약하므로 건강관리에더욱 유의해야 합니다.- 더위로 인한 질병(땀띠, 열경련, 열사병, 울열증, 화상)에 대한 증상과 대처방법을 사전에 확인합니다.③ 폭염예보에 맞추어 무더위에 필요한 용품이나 준비사항을 확인해요.- 에어컨, 선풍기 등을 사용할 수 있도록 사전에 정비합니다.- 집안 창문에 직사광선을 차단할 수 있도록 커튼이나 천, 필름 등을 설치합니다.- 외출 시를 대비하여 창이 긴 모자, 햇빛 가리개, 썬크림 등 차단제를 준비합니다.- 정전에 대비하여 손전등, 비상 식음료, 부채, 휴대용 라디오 등을 미리 확인합니다.- 단수에 대비하여 생수를 준비하고, 생활용수는 욕조에 미리 받아둡니다.- 오래된 주택은 변압기를 사전에 점검하여 과부하에 대비합니다.- 장거리 운행계획이 있다면 도로, 철도의 궤도 변형 등으로 교통사고 등이 발생 할 수 있으므로 신중히 판단합니다.* 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다. (건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고, 생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장 더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로 외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.* 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다. (건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고, 생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장 더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로 외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.* 무더위 안전상식 *･ 냉방기기를 사용하는 경우에는 실내·외 온도차를5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다.(건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당)･ 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고,생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.･ 여름철 오후 2시에서 오후 5시 사이에는 가장더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다.･ 여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다.