'일어나다 아찔' 기립성 고혈압, 인지기능 저하 위험 키워

[협 원]

/클립아트코리아

누웠다가 일어설 때 아찔, 기립성 고혈압 노인은 노쇠와 인지기능 저하 위험이 큰 것으로 나왔다.

분당서울대병원 노인병내과 김광일·최정연 교수, 강원대병원 류동열 교수 연구팀은 국내 12개 국립대병원에서 모집한 2065명의 노인 고혈압 환자를 대상으로 기립성 혈압 변동 검사를 시행해 이 같은 결과를 얻었다고 밝혔다.

연구 결과는 국제 학술지 ‘고혈압(Hypertension)’에 게재됐다.

기립성 혈압 변동은 누운 자세에서 서있는 자세로 변경할 때 혈압이 변하는 증상이다.

혈압이 지나치게 낮아져서(기립성 저혈압) 어지럼증, 실신 등이 나타나거나, 반대로 혈압이 높아져(기립성 고혈압) 두통, 홍조 등이 나타난다.

누워 있을 때보다 기립 후 3분 뒤 수축기 혈압이 20mmHg 증가하면 기립성 고혈압, 20mmHg 감소하면 기립성 저혈압으로 진단된다.

연구팀은 노인 고혈압 환자의 4.6%는 기립성 고혈압, 4.1%는 기립성 저혈압 소견을 보인다고 밝혔다.

기립성 고혈압 소견을 보이는 환자는 노쇠 비율이 높은 것으로 나타났다.

기립성 혈압 변동이 없는 노인 고혈압 환자에서 노쇠 전 단계는 23%, 노쇠는 4% 수준의 비율을 보인 반면,

기립성 고혈압 환자의 경우는 노쇠 전 단계 38%, 노쇠는 8% 수준으로 높았다.

또 기립성 고혈압 소견을 보인 환자는 인지기능 평가에서 낮은 점수를 기록했다.

삶의 질 평가에서도 일상활동 유지, 운동 능력 등이 낮게 평가됐다.

김광일 교수는 “초고령사회에 진입하면서 노인 고혈압과 기립성 고혈압 환자가 급증할 것으로 예상된다”며 “환자 개개인의 특성에 맞는 최적의 혈압 관리 전략을 짜야 한다”고 했다.

출처= 조선일보 박지민 기자

기립성 저혈압’ 방치 시 치매 위험 증가(본난 5월28일계시글)

https://cafe.daum.net/c1c1b1b1/IfYm/253?svc=cafeapi

최승규 한마디

본글에 댓글 쓰지 않고 글 옮기면서 몇자 토로 합니다

나이들면서 이런 증상과 여러가지 불편증상 나타 나는것은/

근육경직에서 비롯 됨을 말하는 의학자는 세계적으로도 한명도 없읍니다

萬病은 근육에서 시작된다 해도 과언(過言)이 아닙니다.

근육이 경직(硬直)되면 수축작용 줄어들거나 없어지게 됩니다

우리몸은 모두 근육으로 움직이고 있으니...

의학자들이 이를  모을리 없읍니다.

왜?현대의학자 들은 근육과 질병에대하여 함구하고 있을까요.?

나는 새벽산행 50년 반환점에서 인대늘리기 운동(경직(硬直)운동)

(건강 운동방 계시)

15~20분 2019년부터 점점 줄어들어 요즘은 8~9분... 한번도 빼먹은적 없읍니다.

나이들면서 신경세포 허약으로 잠잘때 자율반동(自律反動 )없어져 전신 근육 경직되고 기상시 저리거나 뻣뻣하고/

갑자기 벌떡 일어나면 현기증까지 올수도 있게 됩니다

의학자 들이 말하지 않는 이..부분.!

협원이 30도 않된 20대후반부터 시작한 새벽산행과 반환점에서 인대늘리기 운동 ..

당시 이런상황 도래할것을 미리 알았겠읍니까.?

그저 마음가는대로 

생각 나는대로  했을뿐/

다만

시작하면 습관화 되여 (새벽기상 할일없으면 무조건 행하는) 지금까지 멈추지 않았을뿐입니다.

회원님 스스로 나이와 관계없이(젊은분도 언젠가는 격어야될 사항이므로) 깊이 생각하면 어떨까요.?

[균담]

근육. 건. 인대 세가지를 이른바 근육이라고 표현하시는 말씀으로 새겨듣습니다.
근육은 통상 살이라고 하고
건은 관절과 관절을 이어주는 부위를
인대는 사지를 지지하는 힘줄입니다

협원선생님 말씀은 실전 경험 의학이십니다
한의사나 지압사는
바로 이 근육을 누르고 땡기고 잡아틀며 통증 이나 디스크 치료합니다
힘줄따라 정맥이나 동맥이 그 밑에서 흐릅니다

약손명의님 올리신 난청 지압 내용 중 하나 발바닥 족저근 용천 신장에서 족저근 따라 수도관이 흘러 방광에 달하는 부위를 강하게 지압하라고 하십니다
그 점 감명 깊은 지압술이더군요
감사합니다

[협 원]

하나 하나 풀어 알기 쉽게 설명 해 주셔서 감사 드립니다
제가 가장 중요하게 생각하는건 모세혈관 입니다
모세혈관은 100분의 1mm 크기라고 도 합니다
압박 2시간이면 괴사 시작된다고 하므로
최소한 2시간 이내 움직임이 있어야 된다는 말과 같읍니다

하물며 모세혈관 수축작용 약화 경직돼 있다면...?
압박에서 더욱 빠르게 괴사 시작되리라.~~~
제역할 못하는 모세혈관 점점 더 많아 진다면,,,?
결과는 말할필요도 없음 아닌가요.?

더구나 눈 細胞는 재생되지 않는다고 하므로 더욱 경직됨을 경계해야 될듯 합니다.
제가 40대부터 시작한 맨발걷기/
요즘 다시 시작하고 있는것은 뇌진탕 진단 결과 촉발 됐지만.
황토반죽길.시설물설치 둘레길보다.아스팔트길...이로움을.~~~~
(깊은 상처 위험으로 3쾌4무.항상지참하고요)

[세가지나무]

아직은. 그런. 현상이. 없어요