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<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2770824B5722F22B0E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" data-filename="방풍5.jpg" actualwidth="700" border="0" hspace="1" vspace="1" width="700" id="A_2770824B5722F22B0EDF0B"/></P>
<P> </P>
<P><A class=tx-link href="http://cafe.daum.net/kimgisun7" target=_blank><IMG src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fimg.disk7.com%2F2ROaNpfsVG"></A></P>
<P><BR></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">우리나라를 비롯해 중국과 시베리아 등지의 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">건조한 모래흙으로 </SPAN><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">된 풀밭에서 자라는 방풍. 방풍은 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">약용식물로 이용하는 만큼 효능이 뛰어나</SPAN><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">건강나물로 불리는데</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt"> 이름에서 보듯이 중풍, 통풍을 막는데 효과적이어서</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">'풍'을 예방하는 기특한 채소이기도 합니다</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><STRONG><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 18pt">방풍뿌리효능 및 방풍의 효능</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"> </SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8; FLOAT: none; CLEAR: none"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/213A12505722F0D232" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" data-filename="무제-2~1.jpg" actualwidth="300" border="0" hspace="1" vspace="1" width="300" id="A_213A12505722F0D2322DF3"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8; FLOAT: none; CLEAR: none"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8; FLOAT: none; CLEAR: none"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8; FLOAT: none; CLEAR: none"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><SPAN style="COLOR: #030066; FONT-SIZE: 14pt">열이 펑펑 날때, 발한해열 작용</SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">방풍은 땀을 나게 하여 몸의 열을 내려주기때문에 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">진통작용과 소변이</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">잘 나오게 하는 효능이 있습니다. </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><SPAN style="COLOR: #030066; FONT-SIZE: 14pt">나이들면 걱정인, 풍예방</SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">방풍뿌리에는 몸에 좋은 한약재 성분이 들어있습니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt"> 대표적으로 </SPAN><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">정유, 마니톨 고미배당체 당유등이 함유되어 있는데 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">이것은 풍과 두통,</SPAN><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">관절통에 효과적이라 합니다. </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><SPAN style="COLOR: #030066; FONT-SIZE: 14pt">아프거나 쑤실때, 진통작용</SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">방풍뿌리를 드시면 진통작용으로 뼈가 아프거나 자주 시큰시큰한 경우,</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">경련이 일어나거나 팔다리가 쑤시는 경우에 먹으면 좋습니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><SPAN style="COLOR: #030066; FONT-SIZE: 14pt">면역력 증진, 향균작용</SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">향균작용을 하는 방풍은 풍을 몰아줄뿐만 아니라 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">풍한에 의한 감기, 두통,</SPAN><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">눈이 아물아물하는 것 등으로 인하여 생기는 증상을 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">몰아내는 효과가 있습니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><SPAN style="COLOR: #030066; FONT-SIZE: 14pt">어딘가 붓거나 혈액순환이 안될때, 진정작용</SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">방풍뿌리효능으로 방풍뿌리의 알콜 추출액에는 진정작용이 있습니다. </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">연구결과에 의하면 이 알콜 추출액의 에툴린은 진정작용을 하며, </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">임페라토인은</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">진경작용, 혈관확장작용을 한다합니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8; FLOAT: none; CLEAR: none"><SPAN style="WIDTH: 300px; DISPLAY: inline-block; MAX-WIDTH: 100%; HEIGHT: auto" class=imageblock></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8; FLOAT: none; CLEAR: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8; FLOAT: none; CLEAR: none"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/261259475722F0BA0B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" data-filename="무제-1~1.jpg" actualwidth="300" border="0" hspace="1" vspace="1" width="300" id="A_261259475722F0BA0B64A1"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8; FLOAT: none; CLEAR: none"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #030066; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">1. 방풍나물무침</SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">특유의 향과 아삭한 맛 덕분에 쌈 채소로 인기가 높은 방풍은 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">나물로 무쳐먹어도</SPAN><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">굉장히 좋습니다. </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">방풍나물, 파, 고추장, 매실액, 깨소금, 마늘과 참기름 약간을 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">준비해주세요.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt"> 방풍나물을 데쳐서 위의 양념재료를 함께 버무려 드시면 됩니다. </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #030066; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000; COLOR: #ffffff; FONT-SIZE: 14pt">2. 방풍뿌리차</SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000; COLOR: #ffffff; FONT-SIZE: 14pt">피부가 건조하고 피부병이 있으며 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000; COLOR: #ffffff; FONT-SIZE: 14pt">가려움증을 호소하는 분들은 방풍뿌리를 달여 </SPAN><SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000; COLOR: #ffffff; FONT-SIZE: 14pt">마시면 효과가 있습니다. </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000; COLOR: #ffffff; FONT-SIZE: 14pt">방풍뿌리를 잘게썬 뒤 말립니다. </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000; COLOR: #ffffff; FONT-SIZE: 14pt">그 뒤 볶은 다음 가루를</SPAN><SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000; COLOR: #ffffff; FONT-SIZE: 14pt">내어 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000; COLOR: #ffffff; FONT-SIZE: 14pt">따뜻한 물에 타서 먹거나 끓여서 먹으면 좋습니다. </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/232C73485722F25932" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" data-filename="534-1.jpg" actualwidth="525" border="0" hspace="1" vspace="1" width="525" id="A_232C73485722F259320481"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt"></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><STRONG><SPAN style="COLOR: #030066; FONT-SIZE: 14pt">3</SPAN><SPAN style="COLOR: #030066; FONT-SIZE: 14pt">. 방풍장아찌</SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">방풍나물을 살짝 데쳐 깨끗히 손질하여 물기를 빼줍니다. </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">양조간장, 물, 양파, 청고추, 다시마, 대파, 국멸치를 준비해 팔팔 끓인 뒤 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 14pt">건더기를 건져 식혀준 뒤, 식힌 육수를 방풍나물에 부어 냉장보관하시면 됩니다.</SPAN></P>
<P><BR></P>
<P><BR></P>
<P><BR></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2663D1505722F2902C" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" data-filename="534-4.jpg" actualwidth="525" border="0" hspace="1" vspace="1" width="525" id="A_2663D1505722F2902C6D43"/></P>
<P><BR></P></DIV>
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카페 게시글
약초/기타/효능
방풍의 효능
산약초
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조회 459
16.04.29 14:32
댓글 10
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첫댓글 방풍공부 질했습니다.
도움되셨으면 좋겠네요^^
@산약초 제가 화분에 여섯포기 심어 삼 사일에 한번씩 조금씩 먹고있는데
나중에 뿌리가 더 튼실해지면 술로담아 남편줘야겠어요^^
도움 많이 되었습니다 감사~~~
감사합니다.
주말 즐거운 시간되세요^^
방풍 약성 좋아보입니다.
진이 끈적끈적 찐해요 향도 좋구요 술맛... 마셔본분들 아실겁니다 ㅎ~
좋은글입니다 방풍은 마라도에 많던데
좋은정보 주셔서 공부하고 갑니다
좋은 자료 감사합니다