웃음을 부르는 힐링유머

웃음을 부르는 힐링유머 작가의 인터뷰를  우연히 보게 됐는데  그래서 일까  많은 생각을 하게  만드는 책이 아닐까 ? 작가가 의도한 웃음으로  치유하고 치유받는 그리고 웃음을 실천할수 있는 방법등 여러가지의 면에서 생각을 아니할수 없는듯 하다 웃음에 가치관에 대해 심도있게  생각해본적이 없기에  그런데 요즘  자주 웃음의 필요성과 중요성이 부각되면서 심심찬게   웃음에 대한 가치와 필요성을 느끼게 대었다 감성과 웃음은 창조적 생활에 필수품이자  없어선는 안돼는  소중한 요소가 아닐까 싶다 웃음으로써 엔돌핀이  형성하여  멜라토닌이라는 면역 기능을 가지는  호르몬을 분비한다고  하니 더욱  소중한 요소가 아닌가 싶다 웃음으로 행복해지고  행복해지므로  몸도 건강해지고 ......... 행복해지기를 꿈꾸지만  그리 쉽지 않은  그러나  누구나 바라는  이책에선 사소한 하나에도 웃어보라 권유를 한다 웃을 일이  별로 없다  싶었는데   그래 어쩜  큰 무언가를 찾으려 애쓰기보다  눈에  보이지 않는 행복이라는 것을 찾아  헤메임보단 아주 사소한  한가지에도  실없이 웃어 보는거  거기서부터  시작해 보아야 겠다 거기에 행복이  있을거란 막연한 생각을 하게하는책  책속에서의 글귀 처럼  약간의 행복감이라도  더 과하게 기쁜표정을 짓고 활짝 웃는다면 작은 행복감이 더 큰 행복감으로  커질수 있다 라는  이 글귀가 내  마음에 머리에 고스란히  남아  귓에서 입에서 맴돈다 언제나 삶에  찌들어 마음의 여유조차  없이  하루 하루를 사는 나에게 웃음이라는  작은 기대감으로  노력해 보이란생각? 그러므로 조금은  내삶이  행복해지리란 생각? 작은 웃음으로  큰행복만들기  smile~~~~~~~~~~~~~~^----^