스크랩 ♥기타♥ 여자연예인들이 자주먹는다는 간식거리 ㄱ-

[그래도 얘는 착하나??]

바쁜 스케줄에 식사를 거르기는 예사. 이동하는 차 안에서, 바빠서 어쩔 수 없이 먹는 음식에서부터 없으면 못 사는 간식까지. 그녀들의 매니저에게 들어보았다.

슈퍼모델 출신 연기자답게 다이어트의 기본을 아는 걸까? 그녀가 집착하는 간식은 잔치국수. 라면이나 스파게티보다는 담백한 잔치국수를 즐겨 먹는다고.


라면보다 무려 50%나 칼로리가 적은 잔치국수는 한끼 식사로서 충분한 포만감을 주면서도 살이 찌지 않는 간식이죠. 그렇다고 매끼 잔치국수로 식사를 대신한다면 영양실조에 걸리지 않을까요? 조심하길.   ♡ 바ㄷ│사랑♡




새로운 드라마 <한강수 타령> 때문에 정신없이 바쁜 그녀. 스타에게 있어 식사 시간을 맞추기란 하늘의 별 따기만큼이나 어렵다. 그래서 그녀가 선택한 간식은 한끼 식사로도 충분한 찐만두. 주로 고기가 들어간 만두를 좋아한다.


인스턴트보다는 썩 훌륭한 간식입니다. 하지만 지나친 밀가루와 고기 지방의 섭취는 탄탄한 몸매를 망치는 지름길. 하루에 한 끼 정도만, 또 고기보다는 김치만두에 더 관심을 가져보는 것이 좋을 듯하네요.   ♡바ㄷ│사랑♡

날씬함을 넘어 지나치게(?) 마른 오승현. 그녀의 선택은 매운 청양고추가 듬뿍 들어간 라면. 반드시 매운 고추가 들어가야 한다. 매운 고추는 다이어트 효과뿐만 아니라 오히려 위를 보호한다는 의학 기사를 맹신한다고.


매운 음식이 다이어트뿐만 아니라 우리가 알고 있는 상식과는 다르게 오히려 위장은 튼튼하게 해준다고 합니다. 하지만 지나치게 많이 먹는다면 안 먹느니만 못하다는 것을 명심해야 하지 않을까요?   ♡바ㄷ│사랑♡




새로운 미니 시리즈 <아일랜드>에서 마치 오드리 토투를 보는 듯 매력적인 연기를 펼치고 있는 이나영. 이슬만 먹고 살 것 같은 그녀가 좋아하는 간식은 떡볶이. “세상에 떡볶이 싫어하는 사람도 있나요?”라고 오히려 반문.


맞아요. 세상에 떡볶이를 싫어하는 여자는 없을 거예요. 하지만 떡볶이로 식사를 대신한다면 건강을 유지할 사람 역시 많지 않겠죠. 이왕이면 해물이나 달걀이 들어간 떡복이를 선택해보세요.  ♡바ㄷ│사랑♡




깜찍한 미소 때문에 만년 소녀로 남아 있을 것 같은 이윤지. 간식을 고르는 데 있어서도 그녀는 실리파. 시간 절약과 밥이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 삼각 김밥은 늘 차 안에 상비해둔다고. 그중에서 참치 김치 맛을 제일 좋아한다.


삼각 김밥은 다른 인스턴트 식품보다는 썩 훌륭한 편이죠. 하지만 보통 편의점에서 판매하는 삼각 김밥은 신선도가 떨어질 수 있답니다. 꼭 유통기간을 확인하세요. 참치 김치 맛 삼각 김밥이라면 과일 주스와 함께 먹는 게 영양적으로도 균형을 이룬다는 걸 잊지 마시길.  ♡바ㄷ│사랑♡

보기에도 무척 단단해(?) 보이는 하지원. 그녀는 무엇이든지 잘 먹는다. 가장 좋아하는 간식을 꼽으라면 삶은 달걀과 오렌지쥬스. 차로 이동할 때 집에서부터 삶은 달걀을 준비해가지고 다닌다고.


요즘의 치솟는 인기에 비해 입맛은 상당히 소박하네요. 완전식품이라고 불리는 달걀 하나로 충분한 단백질을 보충하는 것도 똑똑해 보이고…. 하지만 목메지 않게 꼭 물과 함께 드시길.   ♡바ㄷ│사랑♡

‘OB라거’ CF의 홍일점 조이진. 늘씬한 몸매와는 다르게 과자를 달고 산다. 또 과일이나 음료수가 없으면 촬영을 못할 정도로 즐겨 먹는다. 과자와 음료수를 좋아하는 것에 비해 아직까지는 늘씬한 몸매를 유지하고 있는 것은 행운.


마른 비만이란 말 들어보셨죠? 눈으로 보기에는 날씬하지만 속살이 찐 당신. 미리미리 조심해야 할 듯. 과자와 과일, 음료수를 좋아한다면 무가당인지 확인하고 먹는 것도 하나의 방법이 될 듯싶네요.  ♡바ㄷ│사랑♡





드라마 <애정의 조건>에서 폭넓은 연기를 과시하고 있는 한가인. 그녀는 정통 한식파. 그 흔한 햄버거나 파스타도 별로 좋아하지 않는다. 반드시 밥을 챙겨 먹는 그녀가 좋아하는 간식은 김밥과 바나나.


얼굴 예쁘고 머리 좋고. 간식 선택도 똑 소리 나는군요. 바나나는 장운동을 도와 변비에 효과적이므로 자연히 다이어트에도 좋겠죠. 또 피부에도 그만이라고 하니 그녀의 선택이 탁월하군요. 박수~  ♡바ㄷ│사랑♡




미녀들은 역시 예뻐지는 음식만 좋아하나? 한예슬의 1등 간식은 플레인 요구르트. 마시는 것보다 떠 먹는 동안 포만감을 느낄 수 있고, 또 먹고 나서도 속이 부담스럽지 않기 때문에 즐겨 먹는다.


먹는 것뿐만 아니라 요즘에는 피부에 직접 바르기까지 하는 플레인 요구르트는 여자 스타들이 제일 좋아하는 간식 1위. 틈틈이 맘껏 드세요.  ♡바ㄷ│사랑♡




“치킨을 정말 정말 사랑해요”라고 힘주어 말하는 매니저. 한지민은 그야말로 치킨 공주다. 닭 종류라면 튀김, 양념, 삼계탕 등 모든 음식을 다 좋아한다고.


양계협회에서 표창을 줘야 할 듯. 보통 치킨이라면 한 끼 식사로 여기지만 간식으로 먹는다면 조금 부담스럽지 않을까요? 치킨 먹은 날에는 꼭 녹차를 챙겨 드시길.  ♡바ㄷ│사랑♡

한지민씨 당신을 베드자게2회원으로 초대합니다

[l e n a]

하지원 독하다긔 저걸 간식으로

[명품은영원해]

자주먹는다는 기준이 뭐일까....

[맥주와치킨]

지민언니는 나와같은 동지!

[쿠쿠다다다ㅏㄷ]

자게1 회원은 치킨안먹나;;

[내나이69]

거거짓짓말

[mk라브☆]

하지원 한예슬 솔직하다 오예

[오늘부터오늘의차]

아오씨 또 치킨이 땡기네

[서이♡]

조이진... 가만안두겠어..

[Saeng~♡]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[white musk-]

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

[곧휴가길어보이는학생복]

한지민에서 캐폭소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[오스칼프랑소와드쟈르제]

바쁠 때 먹기에 적절치 못한 아이템들이 많다

[부릎뜨니숲이었어]

다들 거짓부렁.

[♬Life is wonderful]

2222 ㅋㅋㅋㅋㅋ 기도안차

[소피_마르소]

몇몇 분들은 과연 저분들이 저 음식을 먹기나 할지 의문이드는군뇨... 그짓말

[죽어너]

야 니들 솔직해지지 않을래 내식도는 샐러드만 받는다난 기름진건 질색이다간식은 고구마,감자,오이,토마토,녹차,돼지 껍데기다 라고 왜 말을 못해

[안 상 순]

지민언니ㅋㅋㅋㅋ근데 이 자료 중복이여라~

[노홍철]

지민이 내가 마이 애껴

[킁킁킁킁킁쿵]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Belle]

한지민씨 사진이 왜저러냐규 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 보니까 간식이 이거랍니다 말은 없네요 ~ 좋아해요 싸가지고 다녀요 ~ 이러말이나 있지 간식이 아니라 자기들 한끼 아니겠냐규 흠.. ㅋㅋ

[ludens]

칙힌지민 // 당신을 통닭수애와 더불어 베드로 고고싱

[누나가슴에삼천원쯤은있다]

중복이지만 지민공듀님 베드로 오시라유

[몽쉘짱!!]

거짓말인거 다 안다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[앵무새도시락]

한강수 타령이 새로운 드라마냐긔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[전진의크리스탈]

얘들아! 먹고싶은거 말고 직접 입에 넣어서 꾹꾹 씹어샘키는걸 말하라니까..

[오나의혜교님]

간식이저래?......... 근데 중복이라요~

[옥상황제]

중복

[hesitate­]

간식 먹는데 뭔 말이 저리 많냐규 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한가인만 좋은말 그득

[젬마워드!]

한지민~ 급공감형성되면서...친근함이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[꿈꾸는중.]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[急 거 식 이 형]

하지원사진이 왜저렇냐규 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Saeng~♡]

오승현? 진짜 밉네요. 저 지금 승현씨 때문에 고추 넣고 오징어 짬뽕 라면 끓이고 있거던요?ㅠㅠㅠ 미안해요 언니.. 사실 낮부터 먹고 싶었음..

[김종완마누라]

간식이 아니라 식사겠지..ㅋㅋㅋㅋ

[kangJiHwan]

지민이 진짜 요즘 너무 마음에 든다긔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이쁜짓만 골라서 하긔 ㅋㅋㅋㅋ 근데 저 코멘트 쓰는 사람은 뭘 먹길래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[83.1]

아놔 한지민에서 터졋ㄴㅇㄹ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[거기에도청장치]

한가인 사진

[팔자좋은년]

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[나의라임오렌지나무]

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[불개미년]

하지원,..정말간식의정석이구나.........근데한가인표정이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ김밥먹기싫어하는표정이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[♡LOVEppears♡]

한지민 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거짓말인줄 알지만 좋구놔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[초코하임완소]

조마자씨 그녀가 내 마음에 들어오기 시작했다