이렇게 비오는날... 살과의 전쟁때문에 눈물을 흘리며 배를 굶기는 여시들께 바치는 230kcal '묵밥'레시피...★(feat.이젠 굶지마세요)

<DIV>   <IMG src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1251504A4F32665003" width=253 height=250> 2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예 출처:여성시대 자작나무보호협회 회장       여시들 안녕하세요       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/202B8C405085156611" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_202B8C405085156611CCA5"/> 어서와여     비오는 가을이에여   이런날 따땃한 국물 겁나게 땡기죠??? 하지만 살땜에 보리차만 마시며 눈물 흘리는 여시들을위하여   겁나게맛있지만칼로리는 겁나게낮은   '묵밥' 레시피를 찌기로 했어여     우리 든든하게 먹고 다이어트도 성공합시다 ㅎㅎㅎㅎㅎ     [재료]   묵, 국물용멸치, 다시마, 다진마늘, 김치, 대파, 김..       [방법]   1.일단 묵을 사와요. 묵 싸요. 겁나싸요.    얼만지 궁금해요?             <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/137DB04550850A1212" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="352" border="0" hspace="1" vspace="1" width="352" id="A_137DB04550850A121250B6"/> 궁금하면 500원           장난이였어여 신고누르지마여   저는 하나에천원샀어여. 하나사도 3명은 충분히 먹어여.   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/143E1338508510E539" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_143E1338508510E539B640"/>   여시들의 취양존중을 위해 청포도 허락할께여. 전 관용스런 녀자이니까여.         2.그럼 육수를 만들께여 육수 만들기 귀찮으면 냉면육수 사다가 넣으면 되지만 저는 제가만든 육수를 사랑해서 이것만 먹어여.   일단 냄비에 물을 이빠이 넣고   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1448FB395085111A0D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_1448FB395085111A0DF7DD"/>     크고 아름다운 멸치5마리와     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/193314375085113A01" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_193314375085113A01A590"/>     화장을 발로해서 얼굴이 하얗게 뜬 다시마를   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1739D63B5085119335" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_1739D63B5085119335E055"/>   한냄비에 같이 넣어주어여     그리고 자취생의 친구   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/02379734508511BB02" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_02379734508511BB025510"/>   얼린대파를 하나 넣어줘여(파는 얼려서 쓰면 오래쓸수 있음)   이제 이 대파가 삐끼역활하면서 다시마랑 멸치랑 지지고볶고 아주 클럽저리가라 할 정도로 냄비안은 후끈해져여   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/120A9838508511EA31" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_120A9838508511EA319FDB"/>     그러면 냄비가 막 끓어여     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/20224C375085122934" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="399" border="0" hspace="1" vspace="1" width="399" id="A_20224C3750851229340D84"/>   건방지니까 물을 넣어줘여   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/02677D39508512842A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_02677D39508512842A056C"/>   다시 끓어여 물을 다시 넣어줘여   그리고 비린내를 제거하기위해 어제마시고 남은 자취생의 두번째 친구   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1234EF42508512AF31" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_1234EF42508512AF31EEBA"/>   쐬주를 넣어줘여   그럼 애들이 꽐라가 되서 지들끼리 놀아여           어느정도 국물이 우려나오면   꽐라가된 멸치들을 꺼내여 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/127E6E3D508512D509" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_127E6E3D508512D509ED48"/>       그런다음 내장과 머리 뼈를 분리시켜서                         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/13536B3E5085131709" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_13536B3E50851317096619"/>   우리 주인님께 드려여     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/134D313E5085131A30" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_134D313E5085131A301DEB"/>   주인님은 까다로우셔서 내장이랑 뼈째드리면 화내세여       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2004663E5085131E14" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_2004663E5085131E14128D"/> 주인님 좀 천천이 쳐드세여 다 흘리잖아 씨붕       그렇게 한바탕 광란의 파티가 끝난냄비안에           <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/037710415085139110" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_0377104150851391102738"/> 간장 한큰술 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/112DC5415085139533" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_112DC5415085139533F134"/> 멸치액젓 두큰술 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/014938415085139818" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_014938415085139818F556"/> 굵은소금 약간 (국물낼땐 얇은소금보단 굵은소금이 훨 맛있어요) <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/031E3B415085139C0D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_031E3B415085139C0D8377"/> 그리고 자취생의 세번째친구 얼린 다진마늘을 약간 넣고 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/156A5641508513A02A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_156A5641508513A02A908D"/> 다시 조금 끓이면   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/186ACA41508513A316" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_186ACA41508513A3164B23"/> 육수가 완성되여     이 육수에 소면을 말아 먹어도 기가막히게 맛있어여         3. 위에서 육수가 다 끓는동안 뭐하냐구여?   묵을 잘라여   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/17306442508513E713" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_17306442508513E7136BFB"/>     이렇게 길쭉길쭉하게 잘라여     4.김치를 가위로 난도질해여   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/19052B455085140122" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_19052B455085140122DEB2"/>   청소도 안하고 설거지도 안하고 내 옷 훔쳐입고간 나의 동생냔을 떠올리며 김치를 난도질해여     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/160981435085141A2A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_160981435085141A2AFF4A"/>   난도질한 김치위에   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/0104E9445085146739" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_0104E9445085146739CA42"/> 참기름을 쪼록쪼록   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/20327C445085146B21" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_20327C445085146B21A414"/> 참깨를 참깨참깨   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/154FC0445085146F2A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_154FC0445085146F2AB8DC"/> 비빗비빗해줘여       5. 김도 잘라주면 준비 끝!!!!!!!!!!!!11 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/125AC144508514752D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_125AC144508514752D487B"/>       6. 국 그릇안에 밥을 소담하게 담아여 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/14778C43508514B502" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_14778C43508514B502E8D4"/>   7. 그위에 묵,김치을 올려놔여     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1861B444508514FD2F" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_1861B444508514FD2FCEB4"/>   8.육수를 진하게 부어주고 김을 위에 솔솔 뿌리면 저칼로리 겁나 맛있는 묵밥이 완성되여! 우왕ㅋ굿ㅋ     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/036B01405085153541" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="768" border="0" hspace="1" vspace="1" width="768" id="A_036B01405085153541766B"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/17302D405085153908" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_17302D405085153908579C"/>       후두리촵촵!!!!!!!!!!!!!비벼서 먹으면 됩니다!!!!!!!!!!!1       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/162863405085153D11" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="768" border="0" hspace="1" vspace="1" width="768" id="A_162863405085153D11C221"/> 아~'0'       맛있겠져?????????       휴 글하나 쓰는데 왜이리 힘든지 모르겠어여   무튼   저녁 맛나게들 먹고   문제있음 울꺼임 꺼이꺼이꺼~이   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/142DE7355085108B1B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="462" border="0" hspace="1" vspace="1" width="462" id="A_142DE7355085108B1B1443"/>   메~ㄴ붕이라고! 어~떻게 끝내야 하냐고!      </DIV>