빨간날은 역쉬...

[살빼서당당해질레]

5:50 단호박우유에말아서,저칼로리커피믹스1,크레미1 <-200칼로리

8:20 우유+식초+꿀<- 100칼로리

10:30 맥도날드소프트 아이스크림 1 <-180 칼로리


12:00 덴마크 드링킹요구르트 300ml <-300칼로리

3:30 비빔냉면+물냉면 반반씩,야채샐러드 <-500칼로리
자판기커피2,박하사탕 <-100칼로리

6:00 스크류바1,<- 80 칼로리
6:20 닭가슴살샌드위치(바른생활표)1/2, 자판기커피1 <- 300칼로리

총 1580 칼로리 ? ㅠㅠㅠㅠㅠ

운동도 안하고,ㅠㅠㅠㅠㅠ
휴휴
영화 시간이 애매해서,,,
요구르트 큰거를 사서 마셨느데
먹고보니..칼로리의 압박이 ;;;

오늘 커피 너무 많이 마심,,,
오늘 호로비츠르르 위하여 봤는데,,,감동ㅠㅠ
괜찮은 영화다,,

옆에서 남친 팝콘 아그작아그작 먹을때,
난 한개도 안먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
배고파서 덴마크요구르트 사서 들어갔었는데
시작하자 마자 거의 원샸으로 다먹어서,

나중에 속이 부대낌,ㅜ

낼 새벽에 인나서 파워워킹가야지 꼭~

[살빼서당당해질레]

넹~감솨요^^^