'성인여드름 극복'
Question.
안녕하세요! 성인 여드름 때문에 많은 고민을 가지고 있는 청년이옵니다 ㅋㅋ
2학년인데 아직까지도 여드름 때문에 고민이 많아요.
성인 여드름이라서 그런지 잘 없어지지도 않고,,
가끔가는 피부과에서도 좋은 소식이 없어요 ㅜㅜㅜㅜ
성인 여드름, 도대체 뭐가 문젠가요?
'성인여드름 극복'
Answer.
더 이상 호르몬 때문이다, 사춘기 때문이다라고 말할 수 없는 성인여드름.
사실 여드름 자체가 원인이 굉장히 많아서 콕 하나만 찝어드릴 수 없어요.
전체적으로 관리해보면 효과가 있을 겁니다.
우선적으로 식단관리 해주시는게 좋은데요
식단의 경우 패스트푸드,인스턴트,기름진 음식, 밀가루음식, 유제품 등을 전체적으로 피해주시면 됩니다.
여기에 녹황색채소, 등푸른 생선, 나물 위주의 '다이어트 식단'을 시작해보세요.
심한 여드름에도 3개월만 지켜주면 반드시 효과가 나타난다는 건강 식단입니다^^ㅋ
여기에 올 겨울 피부 트러블을 책임일 세안법까지 참고하시면 좋겠죠.
"식단관리가 가장 중요하다"
신기석이 말하는→ 성인여드름 극복
식단관리를 제대로 지켜주시면서 깨끗한 세안을 하기위해서는 무엇보다
세안제를 잘 선택해야 합니다. 기껏 식단관리하는데 피부 건강에 도움 안되는 화학성
폼클렌징 사용하고 계시면 안되겠죠?
요즘은 천연비누로 여드름 관리하는 시대입니다.천연비누 특유의 저자극성과
트러블 여드름 진정 개선 효과가 높게 나타나기 때문에 피부 자극 걱정하지 않으셔도 좋죠.
신기석 천연비누는 여드름을 예방하는 향균력과 노폐물제거 기능을 가지고 있습니다.
여기에 유해성분까지 빠졌고, 천연계면활성제를 이용하고 있죠.
여드름 진정효과 및 피부 재생력이 우수해서 여드름 트러블 아토피 등의 피부 질환을
관리해주는 천연세안제로도 알려져 있습니다.
올 겨울, 여드름 세안제 아직 못 정하셨다면 천연비누 추천드릴만하죠^^ㅋ
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