지금 즙은 신청안하구요 일주일정도부터 한달 정도만이라도 제힘으로 혈압을 낮춰보자 맘먹구 헐압낮추려고 노력하구잇습니다 십년넘게 고혈압 150 이상 수축기 90 이상 이완기를 방치해놓고잇엇거든요
지금 저염식과 칡으로 끓인 물과 현미밥 채식 그리구 운동으로 일주일정도넘게관리하구잇는데요 보건소에가서 혈압을 체크해보면 왼쪽팔이 처음에는수축기 147 ~150이나오다가 바로 다시 체크해보면 137 132이렇게 떨어집니다 이완기는 97에서 80~90왓다갓다하구요 오른쪽팔을 다시 체크해보면 처음에는 157정도가나오구 바로다시 기계로 체크해보면 147 138 130 128이렇게나옵니다 이완기는 90 80~90까지로 혈압을 젤때마다 양쪽팔의 혈압 변동폭이크거든요
이런게 더위험한거아닌가요 제친구와 같이가서 혈압해보면 친구는 일정한데 저만 변동폭이크구 그렇거든요 ㅠ병원가서 검사받아바야할까요
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혈압 관리 문,답 / Q&A
혈압 차이가 크게 나는게 왜이런건가요
윈윈
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13.01.25 00:40
댓글 1
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첫댓글 저랑 무지 비슷하네요 저도 무지 궁금합니다 저도 150이상돼는 혈압을 10년넘게 방치 하다 3주전부터 금연,금주.저염식,운동을하고 있는데 항상 150~120 범위에서 왔다갔다 해요..