하늘에서 내리는 비나 눈이 바람이 불지 않으면 땅으로 똑 바로 떨어진다.
이 사실만 이해를 하면 허리병은 병이 아닙니다. 그러나 수없이 비를 맞으면서
살아왔지만 비나 눈이 땅으로 떨어지는 사실을 이해하는자가 그리 많지 않습니다.
위에서 눌러서 아픈것입니다.누른 것을 펴주면 됩니다.척추전방전위편을
읽어 보십시요.똑 같은 허리병입니다. 위에서 누르니까 아픈것입니다.
누른것 펴주면 되는 것입니다. 허리가 아픈 가장 큰 이유는 중력입니다.
브리태니커 백과사전 사장님께보낸 편지 읽어 보세요.
위에서 척추를 눌러서 아프니까 누른것을 펴주면 되는 것입니다.
전방전위 디스크 협착증 모두 같은 원리입니다. 아버지가 가난하면 어머니도
형도 동생도 가난한것입니다. 허리가 아픈 이유는 위에서 척추를 누르니까
즉 대기의 압력과 두개골이 눌러서 목디스크가 생기고, 머리와 몸통이 즉 상체가
눌러서 허리가 아픈 것입니다. 철봉에 매달리면 허리병이 예방및 교정이 되지만
목 디스큰 두개골이 눌러서 아프니까 거꾸로 매달려 두개골이 누른것을 펴주면
되는 것입니다.
그러면 누구나 두갤골이 누르고 몸통이 누르는데 누구는 아프고 누구는 왜
안아플까 그것은 누르는 중력을 감당할 수 있도록 복근을 단련을 하면 되는
것입니다. 복근 단련을 많이 걷고 등산 자전거타기 윗몸일으키기 소 처럼
네발로 걷기.철봉 평행봉에 매달려 운동을 하면 됩니다.
그래서 이해가 안가면 2012.4.2 어느 티브이 프로그램 아침마당에 최모씨가
협착증으로 고생을 하고 좋다는 곳 다녀도 효과가 없었지만 어느곳을 가니
물리치료로 견인을 하니 안아파서 착안을 하고 거꾸로 매달려서 좋아졌다는
보도가 있었습니다. 그런데 그분은 아무나 못한다고 하는데 아무나 할 수
있는 것입니다. 단박에는 안되겠지만 여러번 하면 됩니다. 70이 넘은 사람도
하는데 왜 나만 못할까요 그런말 믿지 마시고 운동일기를 쓰면서 비교하면서
무리하지 마시고 꾸준히 하시면 됩니다.
허리튼튼정보에서 많은 자료 검색해 보시기 바랍니다.
2012.10.23
허리튼튼동호회 카페지기
중력법무사. 사회복지사 이 희 숙
leebub@hanmail.net