15. 전신경맥축기 및 주천운기

15. 전신경맥축기 및 주천운기  우리 몸의 전신 경맥을 유통하고 주천 운기를 하고 나면 전신이 소통해지면서 건강도 좋아진다.또 전신이 단전이 되는 기틀이 형성된다.경맥의 흐름도를 인터넷으로 검색해서 인지하면서 명상해간다. 1) 수태음 폐경 수태음 폐경은 어깨 중부혈에서 손가락 엄지 끝부분인 소상혈까지인데 흐름을 인지하고 호흡을 한다. 스스로는 유통이 된지 안된지를 모르니 지도인의 점검을 통해 단계를 넘어 갈수 있다. <심법 : 일원상의 원기를 끌어 중부혈에 원기를 모은 후 양쪽 수태음 폐경을 반복 운기한다.>는 심법을 3번 외우고 흐름을 보며 하단전에 집중한다.양쪽을 한다는 명상하다 보면 양쪽이 다 유통이 되는데 집중해서 1시간 이상 하면 하루 만에 유통된다.  2) 수양명 대장경  수양명 대장경은 손가락 검지 끝부분의 상양혈에서 코 옆부분인 영향혈까지인데 인터넷으로 검색해서 흐름을 인지하고 호흡한다.  <심법 : 일원상의 원기를 끌어 상양혈에 원기를 모은 후 양쪽 수양명 대장경을 반복 운기한다.>는 심법을 3번 외우고 흐름을 보며 하단전에 집중한다. 집중 수련하고 점검을 통해 다음으로 넘어 간다. 3) 족양명 위경  눈밑에 승읍혈에서 중지 끝부분 여태혈까지인데 인터넷으로 검색해서 확실하게 인지하고 호흡한다. <심법 : 일원상의 원기를 끌어 승읍혈에 원기를 모우고 양쪽 족양명 위경을 반복 운기한다.>는 심법을 3번 외우고 흐름을 보며 하단전에 집중한다. 집중 수련하고 점검을 통해 다음으로 넘어 간다. 4) 족태음 비경  족태음비경은 첫째 발가락 끝부분인 은백혈에서 가슴 늑골 아랫부분인 대포혈까지 흐름이다.인터넷으로 검색해서 흐름을 인지하고 호흡한다. <심법 : 일원상의 원기를 끌어 은백혈에 원기를 모은 후 양쪽 족태음비경을 반복 운기한다>는 심법을 3번 외우고 흐름을 보며 하단전에 마음을 주한다. 집중 수련하고 점검을 통해 다음으로 넘어 간다.5) 수소음 심경 수소음 심경은 겨드랑에 있는 극천혈에서 손가락 소지 끝부분인 소충혈까지인데 인터넷으로 검색하여 흐름을 인지하고 호흡한다. <심법 : 일원상의 원기를 끌어 극천혈에 원기를 모우고 양쪽 수소음 심경을 반복 운기한다.> 는 심법을 3번 외우고 흐름을 보며 하단전에 마음을 주한다.이때부터는 첫혈인 수소음 심경에 일원상의 원기를 모은다고만 해도 기가 흘러가는 것이 느껴지기도 한다.집중 수련하고 점검을 통해 다음으로 넘어 간다. 6) 수태양 소장경 수태양 소장경의 흐름은 새끼손가락 끝부분인 소택혈에서 귀앞 청궁혈까지의 흐름이다. 인터넷으로 확실하게 인지하고 나서 소택혈에 일원상의 원기를 모으고 호흡한다.  <심법 : 일원상의 원기를 끌어 소택혈에서 청궁혈까지 양쪽을 반복운기 한다.> 는 심법을 3번 외우고 흐름을 보며 하단전에 마음을 주한다. 집중 수련하고 점검을 통해 다음으로 넘어 간다.  7) 족태음 방광경 족태음 방광경은 눈 아래 정명혈에서 새끼발가락 끝부분인 지음혈까지 흐름인데 인터넷으로 확실하게 인지하고 호흡한다. <심법 : 일원상의 원기를 끌어 정명혈에 원기를 가득 채워 지음혈까지 양쪽을 반복 운기한다.>는 심법을 3번 외우고 흐름을 보며 하단전에 마음을 주한다. 집중 수련하고 점검을 통해 다음으로 넘어 간다. 8) 수소음 신경 수소음 신경은 발바닥 끝에 있는 용천혈에서 가슴 쇄골부분인 수부혈까지인데 인터넷 검색으로 흐름을 파악하고 호흡한다. <심법 : 일원상의 원기를 끌어 용천혈에 원기를 가득 채워 수부혈까지 양쪽 수소음 신경을 반복 운기 한다.> 심법을 3번 외우고 흐름을 보며 하단전에 마음을 주한다. 집중 수련하고 점검을 통해 다음으로 넘어 간다. 9) 수궐음 심포경 수궐음 심포경은 가슴 천지혈에서 중지 끝 중충혈까지인데 인터넷 검색으로 흐름을 파악한다. <심법 : 일원상의 원기를 끌어 천지혈에 원기를 가득 채워 중충혈까지 양쪽을 반복 운기 한다.> 심법을 3번 외우고 흐름을 보며 하단전에 마음을 주한다. 집중 수련하고 점검을 통해 다음으로 넘어 간다. 10) 수소양 삼초경 수소양 삼초경은 중지 끝에 있는 관충혈에서 눈썹 옆 끝부분인 사죽공혈까지인데 인터넷 검색으로 확실하게 확인하고 나서 호흡한다.  <심법 : 일원상의 원기를 끌어 관충혈에 원기를 모은 양쪽 수소양 삼초경을 반복 운기한다.>는 심법을 3번 외우고 흐름을 보며 하단전에 마음을 주한다. 집중 수련하고 점검을 통해 다음으로 넘어 간다. 11) 족소양 담경 족소양 담경은 눈동자옆 동자료혈에서 4째 발가락 끝부분인 족규음 혈까지인데 인터넷 검색으로 인지한다. <심법 : 일원상의 원기를 끌어 동자료에 원기를 가득 채워 양쪽 족소양 담경을 반복 운기한다.> 는 심법을 3번 외우고 흐름을 보며 하단전에 마음을 주한다. 집중 수련하고 점검을 통해 다음으로 넘어 간다.  12) 족궐음 간경  족궐음 간경은 엄지발가락 끝에 있는 대돈혈에서 가슴 는골 횡경막 옆 기문혈까지인데 인터넷 검색으로 확실하게 인지하고 호흡을 한다. <심법 : 일원상의 원기를 끌어 대돈에 원기를 가득 채워 기문혈까지 양쪽 족궐음 간경을 반복 운기한다.>는 심법을 3번 외우고 흐름을 보며 하단전에 마음을 주한다. 집중 수련하고 점검을 통해 다음으로 넘어 간다. 13) 십이 정경맥 전체운기  폐경맥, 대장경맥, 위장경맥, 비장경맥, 심장경맥, 소장경맥, 방광경맥, 신장경맥, 심포경맥, 삼초경맥, 담경맥, 간경맥인 12정경맥 중부혈에서 기문혈까지 전체 운기를 2분 이내로 운기가 되게 한다.손가락을 마주하고, 발바닥을 마주하고 전체운기가 된다는 마음으로 호흡한다.  <심법 : 일원상의 원기를 끌어 전신주천을 초당 600만회 운기한다.> 심법을 3번 외우고 하단전에 마음을 주한다. 집중 수련하고 점검을 통해 다음으로 넘어 간다.