다이어트 도시락 식단관리

[션션]

최근 휘성, 소녀시대 등 다이어트에 성공한 연예인들의 식단표가 연일 화제다. ‘죽음의 식단’이라는 호칭까지 붙을 정도로 완벽한 몸매를 위해 다이어트에 도전한 연예인들에게는 식이요법을 철저하게 지키는 인내심이 필요하다.

운동과 식이요법! 다이어트인에게 꼭 필요한 두 가지지만 식단조절을 하면서 몸매관리를 하고 싶어도 쉽게 실천할 수 없는 사람들이 있다. 인내심이 약하거나 환경적으로 불리한 사람들이다. 직장인들은 다이어트 도시락 등을 챙겨 다니며 살빼기에 도전하지만 매일 다이어트 도시락의 식단 구성을 바꿔가면서 세 끼를 챙겨먹는 것은 어려운 일이다.

이렇게 환경적으로 불리한 사람들이 사람들이 자주 찾는 다이어트로 한방다이어트의 인기가 신묘년 들어 고공행진하고 있다. 식이요법과 운동을 실천하는 사람들은 의학시술이나 약물 복용보다는 한방다이어트를 선호한다고 한다.

한방에서는 무엇보다 건강을 최우선으로 생각한다. 때문에 한방 유기농 다이어트에서는 절대로 식사제한을 하지 않는다. 또 단기 감량 계획을 세우거나 처방 속에 가르시니아캄보지아 추출물, L-카르니틴 등 식욕억제제를 넣더라도 다른 한약재를 통해 불균형을 보완하고 있다. 국내산 한약재만을 처방하고 있는 한방 유기농 다이어트의 효과는 여러 사례로 입증되었다.

대신 한방 유기농 다이어트에서는 동서양의 과학을 접목해 우리 몸의 효율을 높이는데 집중한다. 한방 유기농 다이어트의 특허물질인 유산균 효소액을 이용하면 혈액순환, 장 활동을 촉진해 우리 몸 자체에서 쓰는 에너지 소비량을 늘려 기초대사량을 높일 수 있다.

또 한방 유기농 다이어트 전문가들은 일반인이 쉽게 실천할 수 없는 생활의 지침을 꼼꼼하게 점검, 관리해준다. 다이어트 도시락 식단을 짤 때 꼭 필요한 GI수치에 따른 식단 구성이 대표적이다. 살 찌지 않는 음식재료는 대부분 GI수치가 60미만인 저GI식품이지만 일반인들이 GI수치표를 보고 일일이 계산해 식단을 구성하는 일은 여간 어려운 일이 아니다.

한방 유기농 다이어트 전문가들은 고객의 매니저로서 저GI 식단 관리뿐 아니라 마테차 등 다이어트 약초로서 효능을 지닌 각종 기호 식품들도 추천해주고 있다. 허벅지, 팔뚝, 종아리, 뱃살 빼는 운동 등 각종 운동 요법과 함께 한방다이어트의 효과를 높이는 반신욕 다이어트에 대한 정보도 제공받을 수 있다.

[Solo-Loverz]

여자라면 영원한 숙제 다이어트....ㅎ.ㅎ
저는 지금까지 안해본 다이어트가 없어요~ 정말 어려운게 다이어트잔아요.ㅠㅜ
그러다 좀더 쉬운 다이어트가 없을까..이리저리 알아보던
중에 건강도 챙겨주고 살도 빠지는 허벌다이어트를 만나게 되었죠..
지금 생각하면 어찌나 다행인지........^^
맛있는 쉐이크 먹으면서 하는 단백질 다이어트 정말 쉽더라구요
두달동안 13키로정도 빠졌구요~운동은 하나 해야겠다 싶어 요가를 했구요
워낙 뻣뻣녀라 흉내만 내고 오는 정도 ㅋㅋ

다~~~ 빼"빼"허"브언니에 철저한 관리 덕분 아닌가 싶어요~^*^

http://www.ppherb.com @@ 빼"빼 허브@@ 한번 검색해 보세요~