귀에 물빼는법 물놀이 후 안전하게 물빼는팁 세가지

[주미경]

귀에 물 빼는 법: 물놀이 후 안전하게 물빼는 팁 세 가지

물놀이 후 귀에 물이 들어가 찝찝하셨나요? 귀에 물이 남아있으면 외이도염 등 귓병으로 이어질 수 있으므로, 안전하게 물을 빼는 방법이 필요합니다.

1. 자연스러운 배수:

• 체위 배수: 물이 들어간 귀를 아래로 향하게 눕고, 귀 구멍과 바닥이 90도가 되도록 합니다. 이 자세를 유지하면 중력의 힘으로 물이 자연스럽게 빠져나옵니다.
• 따뜻한 찜질: 따뜻한 수건으로 귀를 찜질하면 혈액순환이 촉진되어 외이도가 넓어지고, 물이 더 쉽게 빠져나올 수 있습니다.

2. 귀 움직이기:

• 귓바퀴 당기기: 귓바퀴를 부드럽게 위아래, 앞뒤로 잡아당기면 외이도가 직선에 가까워져 물이 빠져나오는 통로가 확보됩니다.
• 머리 흔들기: 귓바퀴를 당긴 상태에서 머리를 좌우로 흔들면 귓속 물이 쉽게 빠져나올 수 있습니다.

3. 기압 차 이용:

• 손바닥으로 막기: 물이 들어간 귀를 손바닥으로 막아 약한 진공 상태를 만들었다가 급하게 떼면 기압 차로 물이 빠져나옵니다.

주의사항:

• 면봉 사용 금지: 면봉은 외이도를 자극하고 고막을 손상시킬 수 있으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다.
• 알코올 사용 금지: 알코올은 외이도를 건조하게 만들어 오히려 염증을 유발할 수 있습니다.
• 통증이나 가려움증이 지속될 경우: 이비인후과 전문의에게 진료를 받는 것이 좋습니다.

추가 팁:

• 물놀이 후에는 머리를 바로 말리고, 귀 안쪽까지 완전히 건조시키는 것이 좋습니다.
• 수영할 때 귀마개를 착용하면 귀에 물이 들어가는 것을 예방할 수 있습니다.

결론:

위의 방법들을 활용하여 안전하게 귀에 있는 물을 빼고, 귓병을 예방할 수 있습니다. 하지만 이 호전되지 않거나 악화된다면 반드시 전문가의 도움을 받도록 하세요.

궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.