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<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">식물성기름도 먹지말라<span >. </span>기름짜는
방법 <span ></span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);" > </span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">오늘 아주 좋은것을 배웠네요<span >. </span>식물성
기름은 좋다고 알고있지만 아닙니다<span >. </span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);" > </span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">우선 기름을 뽑아내는 방법을 알면 무엇이 문제 인지 알게됩니다<span >. </span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">그래서 사람은 죽을때까지 배워야 하는것 같아요<span >. </span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);" > </span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);" > </span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">기름을 뽑는데는 정상으로 압력을 가해서 뽑는<span > cold pressed oil </span>이 있고<span > </span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">더 많은 기름을 뽑기위해 열을 가해서 뽑는 방법이 있다<span >. </span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">일반적으로 <span >120</span></span></b><b style=""><span style="font-size: 10pt; font-family: "Times New Roman"; color: rgb(153, 51, 0);" >°</span></b><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);" >F (49</span></b><b style=""><span style="font-size: 10pt; font-family: "Times New Roman"; color: rgb(153, 51, 0);" >°</span></b><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);" >C) </span></b><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">이하에서
뽑은 기름을<span > cold pressed oil </span>이라한다<span >. </span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);" > </span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">참기름과 오리브기름은<span > cold
pressed oil </span>로 뽑아서 질이 좋고 비싸다<span >. </span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);" > </span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">그러나 열을 가해 뽑는건 뭐가 문제인가하니<span >
solvent </span>를 사용하고<span > </span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">각종 중합 반을을 일을키는<span > solvent </span>를
태우기위해 열을 가한다<span >. </span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);" >[ vegetable oils are soaked in solvents
to extract the oil and </span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);" >then oil is heated to burn off the
solvents creating free radicals ]</span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);" >free radicals ; </span></b><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">유리기遊離基<span >, </span>전자쌍을 구성하고 있지 아니한 전자를 가진 원자단<span >. </span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">일반적으로 화학 반응성이 크고 불안정하며<span >,
</span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">기체 상태에서의 광화학 반응이나 열화학 반응<span >, </span>공업 화학에서<span > </span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">중요한 각종의 중합 반응 따위의 여러 가지 화학 반응에서 중간체로 나타난다<span >. </span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);" > </span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);" > </span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">그래서 식물성 기름도 해로우니 먹으면 안되고<span > </span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">차라리<span ><span style=""> </span></span>옥수수기름을 먹으려면 옥수수를 먹고<span > </span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">참기름을 먹으려면 깨를 그냥 먹는게 건강에 좋다<span >. </span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);" > </span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">나는 견과류<span >(nut) </span>채소로 짜낸
식물성 기름은 모두 좋은줄 알았는데<span > </span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">추출과정 때문에 짜낸 것은 <span ></span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">땅에서 직접 가져온 것만 못하다는걸 알았다<span >.
</span></span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);" > </span></b></p>
<p ><b style=""><span style="font-size: 10pt; color: rgb(153, 51, 0);">참고<span >, extra-virgin olive
oil ; </span>맨 처음 추출해 낸 올리브유<span ></span></span></b></p>
<p><br></p>
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카페 게시글
··· 건강의학정보
식물성기름도 먹지말라. 기름짜는 방법
meong
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조회 134
09.10.21 13:21
댓글 1
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첫댓글 라면에 있는 기름이 어떤 것인지 여러분이 상상해보기 바람니다. 그래서, 그나마 꼭 기름을 이용하고 싶을 때는 포도씨 기름이 그 중 낫다고 ... Extra virgin olive oil 은 생야채 (미국식 salad) 먹을 때 sauce에 넣어 먹는 것이 그나마 좋고 보통 olive oil 은 볶는데 사용하는 것이랍니다