<p><span style="color: #000000;">동계 훈련을 마치고.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000;">해야 할 일 3가지.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000;"><b>첫 번째 : 휴식을 통한 회복</b></span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000;">정말 쉽지 않았던 동계훈련 기간 1~2주.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000;">마냥 부족하다고 느끼겠지만 최선을 다해보려고 애썼던 자신에게 박수와 칭찬을 해주며 시작합니다. 강도 높은 훈련과 경기를 소화하면서 더 단단한 마음과 몸을 만들었습니다. 아직 단단하다고 느껴지지 않는 게 당연합니다. 아직 아물지 않았기 때문이죠. 휴식을 통한 회복 속도는 어떤 시간을 보내는가에 따라 달라질 수 있습니다. 가장 중요한 것은 주도적인 휴식, 회복입니다. 이는 평소 어떤 습관을 가지고 있었는지에 따라 달라지겠습니다. 선수로서 프로페셔널한 태도를 어릴 적부터 학습하고 실천하면 선수로서 성장하는 과정, 사람으로 인생을 살아갈 때 매우 큰 도움을 받을 수 있습니다.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><a style="color: #0070d1;" href="https://blog.naver.com/with_the_ball/222943953806" target="_blank" class="ke-link"><span style="color: #000000;">휴식과 관련된 도움 되는 글 (1)</span></a></p><p style="text-align: start;"><a style="color: #0070d1;" href="https://blog.naver.com/with_the_ball/222911955216" target="_blank" class="ke-link"><span style="color: #000000;">휴식과 관련된 도움 되는 글 (2)</span></a></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000;"><b>두 번째 : 피드백</b></span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000;">동계훈련을 떠나기 전과 후를 비교하며 어떤 성장을 이뤄냈는지, 어떤 점은 개선해야 될 숙제로 남아있는지 파악해야 합니다. 그렇지 않는다면 2차 동계훈련, 시즌이 시작되기 전 크게 다를 것이 없는 플레이를 할 가능성이 매우 높기 때문입니다. 피드백을 할 때는 자신의 강점, 개선해야 할 점 이렇게 두 가지를 생각하며 작성해 보는 것으로 충분합니다. 꼭 강점부터 작성을 시작해 보는 것을 추천합니다. </span><span style="color: #000000;"><b>강점은</b></span><span style="color: #000000;"> </span><span style="color: #000000;"><b>"남보다 더 우세하거나 더 뛰어난 점"입니다.</b></span><span style="color: #000000;"> </span><span style="color: #000000;"><b>장점</b></span><span style="color: #000000;"> </span><span style="color: #000000;"><b>"좋아하거나, 잘하거나, 긍정적인 점"</b></span><span style="color: #000000;">과 다른 부분입니다. 어린 선수들이라면 자신의 강점을 파악하기 어려울 수 있기 때문에 학부모님, 지도자님께서 이야기해 주는 것을 추천합니다. 이를 기반으로 강점이 발휘된 순간, 강화 시킬 수 있는 방법을 고민해서 작성하고, 개선해야될 점을 찾아 어떻게 극복하면 좋을지 생각해봐야합니다. 레슨을 다니는 선수라면 이를 코치님과 어떻게 강점 강화, 개선할 점 극복할 것인지 충분히 의논을 나눠봐야하겠습니다.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000;"><b>세 번째 : 준비</b></span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000;">시간은 흘러가고 있고 곧 2차 동계훈련 및 23시즌 첫 대회를 앞두고 있습니다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000;">여기서 이야기하는 준비라는 것은 </span><span style="color: #000000;"><b>실천을 의미합니다.</b></span><span style="color: #000000;"> 휴식을 통해 몸과 마음의 회복을 마치고, 안정적인 마음 상태를 준비하며 피드백을 실시했다면 이를 바탕으로 행동에 옮겨야합니다. 무엇을 행동에 옮겨야하는지 고민해보고 꼭 실천하며 동계훈련에서 얻은 경험을 잘 살려나갔으면 좋겠습니다.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000;">곧 2차 동계훈련을 떠날 선수들.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000;">휴식 후 첫번째 대회를 앞두고 있는 선수들.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000;">곧 1차 동계훈련이 시작되는 선수들.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000;">모두 누군가 시켜서 움직이는 것이 아닌 "주도적인 태도"를 가지고 자신의 인생을 선택하고 책임지는 경험을 쌓아가길 "진심으로" 응원합니다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000;">모두 동계훈련 기간 조금이라도 더 성장하려고 애쓰고, 이를 돕기위해 최선을 다한 학부모님, 지도자님 모두 너무 고생 많으셨습니다.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000;">선수들이 경험한 성장을 위한 도전 경험은 평생 함께할 소중한 자산 입니다. 차곡차곡 어떤 것과 비교할 수 없는 자산을 쌓아가보세요.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">위리 선수들은 "꼭 동계훈련 이후 휴식, 회복 방법이 아니더라도 일상, 훈련 후 나만의 휴식방법이 있다면." 우리에게 나눠주세요.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">함께 성장하는 과정에 작은 도움이 됩니다.</span><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">❤️</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">​</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">"주도적인 삶을 사는 것은 위리 선수들이 축구선수로 성공보다 중요하다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">"축구선수로 성공, 실패가 인생의 성공, 실패가 아니다."</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">​</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">⚽️</span><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">주도적인 선수로 성장할 수 있는 위드더볼 축구명언 시리즈 [54]</span><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">��️</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">​</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">매일 08:00 주도적인 인생을 살아가기위해 도움되는 글을 만날 수 있습니다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">위리 선수들의 도전과정, 축구가 우리에게 전해주는 가치와 함께 하루를 시작해보세요</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">#주도적인삶위드더볼</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">#주도적인축구선수</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">#주도적인진로변경선수</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">#주도적인축구</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">#주도적인삶과축구를위해</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #000000;">#위드더볼 #유소년축구 #유소년축구선수 #청소년축구 #축구선수 #축구명언 #축구선수명언 #슛포러브 #kfa #대한축구협회축구사랑나눔재단 #대한축구협회 #유캔씨 #한국축구뿌리부터튼튼히 #우연히만들어지는것은없다 #축성실인성실아니다 #축구선수동계훈련 #축구동계훈련 #동계훈련 #동계훈련중 #동계훈련시작 #동계훈련준비 #과정이소중한축구선수 #몰입축구 #축구선수몰입 #몰입 #몰입의즐거움</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"> </p>
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맞습니다.
정독해주셔서 감사드리며 응원과 관심의 댓글을 남겨주셔서 감사합니다 :) 내일도 유익한 글로 찾아뵙겠습니다. 날이 많이 추운데 선수, 학부모님 모두 부상, 감기 조심하세요 !!
감사합니다
정독해주셔서 감사드리며 응원과 관심의 댓글을 남겨주셔서 감사합니다 :) 내일도 유익한 글로 찾아뵙겠습니다. 날이 많이 추운데 선수, 학부모님 모두 부상, 감기 조심하세요 !!
좋은 정보 공유 감사드려요 :)