Q. 초등학교 1학년 여자아이가 학업 스트레스가 너무 심합니다.
제 아이는 평소 명랑하고 참 밝습니다. 다만, 유치원 졸업시기 즈음과 초등학교에 들어가면서 조금씩 학습에 대한 인지 수준이 떨어진다는 느낌을 받았습니다.
아직 한글을 다 떼지 못하였고, 수학은 덧셈과 뺄셈, 연산 수준이 아주 기초적인 수준입니다(한자릿수)
전체적으로 원리와 개념 인지가 떨어지는 것 같아요.
책을 읽을 때 너무 로봇처럼 또박또박읽는 수준인데(아는 글자) 대부분은 글의 내용을 이해하기 어려워하는 듯합니다(80~90%어려움)
또래아이들의 비해 떨어지는 것 같아 마음이 많이 아픕니다.
제가 보기엔 현재 8살이지만 6~7살정도의 학습수준 아닌가 싶어 너무 걱정이 되어서 이렇게 글을 올리게 되었습니다.
보통 아이엄마가 공부를 가르칠때가 많은데요, 때때로 제가 가르치게 될 때 아이가 너무 이해하지 못할때면 화가 나서 많이 혼냈었습니다. 엉덩이를 때리거나, 꿀밤을 때린적도 있습니다. 그게 너무 마음에 걸립니다.
숙제를 하며 아이가 운적이 참 많거든요.어렵다고.. 잘모르겠다고 얘길 많이 합니다. 물론 기분좋게 숙제할 경우도 있지만 대부분은 많이 울고 힘들어하더라구요
아이 마음에 상처가 되서 학업스트레스를 받은 것같아 영향을 끼친것 같습니다..
얼마전부터는 일절 몸에 손을 대는 일은 없고 아이의 기분에 맞춰서 공부나 숙제지도를 해주고 있습니다. 공부외에 놀거나 아이들과 같이 있을 때면 아이는 상당히 밝고 잘 놉니다.
엄마 아빠를 잘 따르고 사랑하는 것같습니다.
A. 안녕하세요? 한국아동청소년심리상담센터입니다.
우리 아이들이 보통 기초 교과 학습에 어려움을 보이는 경우, 인지능력(지능)의 어려움, 주의력의 문제, 정서적 문제, 발달의 문제 등 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다.
물론 학습 장애일 경우에도 세부적으로 여러가지 영역 중 어휘, 이해, 수 등의 영역에서 어려움을 가지고 있을 수도 있습니다.
또한 발달성장에서 우리 아이들은 심리적인 영역에서의 어려움이 자연스럽게 학습 및 인지 영역에 영향을 주어서 학습에서 어려움이 결과적으로 나타날 수 도 있습니다.
따라서 보다 학년이 올라가기 전, 현재 우리 아이가 어떠한 영향으로 인하여 기초언어 학습에 어려움을 보이는 이유가 무엇인지를 찾기 위해서 종합 심리검사가 우선적으로 필요할 수 있습니다.
그 다음 정확한 해결적인 개입이 필요할 수 있습니다.
부족하지만 작은 도움이라도 되었으면 좋겠습니다. 아동의 만약 심리적인 문제로 인한 것이라면 아이의 발달사, 성장사 및 부모양육 태도, 기질 등을 다양한 관점에서 바라볼 수 있을 때 보다 효율적인 이해와 해결을 위한 방법을 찾을 수 있습니다. 따라서 본 기관에 방문하시어 상담을 받아보심을 권유해드립니다.
##부모가 아이의 학업 스트레스에 미치는 영향
학업 스트레스는 단지 공부를 하고 그 성적이 안 나온다는 것에서 오는 스트레스가 아닐 수 있습니다.
성적이 안 나오는 것에 대한 스트레스라면 이는 부모님에게 혼이 날까봐, 선생님에게 혼이 날까봐, 사회에서 무능하다고 취급받을 까봐 등의 근본적인 요인이 존재합니다.
만약 아이가 공부에 집중하지 못하는 자기 자신의 모습에 대한 스트레스라면 왜 공부에 집중하지 않으면 그것이 스트레스로 다가오는 것인지 그 원인은 따로 있을 수 있습니다.
인도의 한 연구에 따르면 고등학교 학생의 63.5%는 학업스트레스를 경험했다고 합니다.
그 중에서도 중에서도 66.0%는 학업 스트레스를 경험했다면 이는 부모님의 압박으로 인한 것이라고 응답했습니다. 부모가 아이의 학업 성과를 갖고 다른 아이들과 비교하는 행동이 가장 힘들다고 응답했으며, 이로 인해서 학업 내에서는 급우들 사이에 우정 보다는 경쟁이 존재합니다.
부모의 입장에서는 사회에 아이가 발을 내딛을 때 좋은 학업 성적과 태도가 큰 도움이 될것이라는 것을 알고 아이를 위해서 하는 이야기임에도 불구하고 아이는 이를 쉽게 받아들이지 않고 오히려 역효과가 납니다.
이로 인해 학생들은 설명하기 힘든 두통이나 일시적인 혈압상승 등의 신체현상을 보입니다.
결과적으로 학업스트레스는 부모가 주는 부담과 높은 연관성을 보입니다.
##공부에 대한 스트레스가 있는 아이, 이렇게 해주세요!
스트레스란 신체의 항상성이 무너지는 과정이며 이는 감정적인 방해로 인해 일어납니다.
스트레스란 전부 나쁜 것은 아닙니다.
스트레스는 크게 두가지로 나뉩니다: 긍정의 결과를 가져오는 스트레스 (eustress)와 정신적 고통입니다 (distress).
긍정의 결과를 가져오는 스트레스는 개인이 목표를 향해 나아가고 성취할 수 있도록 동기부여를 하며 정신적 고통을 가져오는 스트레스는 학습과 학업의 진도를 억압합니다.
2010년 연구에 의하면 직장 내에서 과한 스트레스에 노출 되는 것은 감정적 장애, 신체적 그리고 정신적 장애를 생길 수 있게 하며 번아웃에 이를 수 있도록 한다고 전달했습니다. 스트레스로 인해 개인은 두통, 불면증, 불안, 우울, 음주문제등이 생길 수 있다고 합니다.
학업스트레스라는 말은 학업과 관련된 부분에서 오는 전반적인 압박을 이야기합니다. 이 부분에서는 학업 스트레스 원인을 세분화 해봅니다.
대한민국은 한번의 시험으로 너무나 많은 것들이 결정되어버리는 수능에 의미를 둡니다.
한번에 많은 것을 경험해야 하는 수능이 다가오면서 사회와 주변에서 이에 부여하는 의미에 의해서 스트레스를 받기 시작합니다. 이는 부모님이 주는 압박과도 연관이 있으며 특히 학교의 수업을 따라가기 힘들어 하면 이 스트레스는 가중됩니다.
실패를 한다는 두려움, 시험을 볼 때 준비가 부족하다고 생각되는 경우 그리고 학원에서 주는 감당하지 못할 양의 숙제 등이 문제가 됩니다. 특히나 하나의 학원만 다니는 것이 아니라 여러개를 다녔을 때에는 숙제, 학교 공부 모든 것들을 유지하고 균형을 유지해야 하기 때문에 힘들어집니다.
그러므로 아이의 행동과 감정에 예민하게 반응해주셔야 합니다.
이는 부정적인 반응을 보이는 것 보다 아이의 감정변화를 빠르게 캐치하고 아이의 특수 상황 (특히 고등학교 3학년)을 고려하여 이에 올바른 대응을 해주세요.
집을 조용하게 유지하거나 몸이 건강해질 수 있도록 균형잡힌 식사를 준비하는 것 등이 있습니다.
스트레스를 받는 감정은 표출하는 것이 좋습니다.
화와 스트레스를 안에 넣어놓기만 하면 콜라 탄산이 쌓여서 병이 터지듯 한번에 감정이 밀려오며 아이는 이를 대처할 수 없게 됩니다.
아이가 일기를 쓰거나, 잠시 걷거나 엄마와 아빠와 이야기할 수 있는 시간을 준비해주세요. 이러한 대응방법은 성인에게는 당연할 수 있지만 이제 새로운 삶을 경험하는 청소년과 같은 경우 조용히 노래를 듣고 잠깐의 산책이 주는 효과를 아직 모를 수 있습니다.
마지막으로 아이가 규칙적인 생활을 할 수 있도록 지도해주세요.
새벽 5시에 자서 오후 6시에 일어나고 어떤 날은 오후 6시에 잠을 자며 규칙적인 생활을 하지 못한다는 것은 신체의 균형이 깨지며 몸이 힘든 상황에서 사람들은 더욱 스트레스에 취약해집니다.
본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해 드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.
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사진출처: Pexels
작성자: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 장계림
출처 및 참조
1) Deb, Sibnath & Strodl, Esben & Sun, Jiandong. (2015). Academic Stress, Parental Pressure, Anxiety and Mental Health among Indian High School Students. International Journal of Psychology and Behavioural Sciences. 5. 26-34. 10.5923/j.ijpbs.20150501.04.
2) Jacob, J. (2016). Academic Stress Among Children and Parents Responsibilities to Overcome Stress. International Journal of Engineering Research and Modern Education, 1(1).
3) Sheykhjan, T. M. (2015). Health Education Strategies for Coping with Academic Stress. St. Joseph's Training College.