2⃣0⃣2⃣4⃣ 새해의 새로운 시작을 위해 해로운 습관을 없애고 웰빙과 개인의 자유를 향상시키는 관행을 받아들이는 데 집중해 보는 것은 어떨까요?
몇 가지 제안이 있습니다 :
1. 의무적인 백신 접종을 거부하십시오. 귀하의 건강에 대해 정보에 입각한 선택을 함으로써 귀하의 개인 주권을 주장하십시오.
2. 소셜 미디어와의 연결 끊기 에코 챔버: 강화의 순환에서 벗어나 다양한 관점을 탐구합니다.
3. 주류 미디어 내러티브 거부:
주류 미디어가 제시하는 내러티브에 의문을 제기하여 문제의식을 배양합니다.
4. 불만 사항을 해결책으로 대체: 문제에 집착하기보다는 건설적인 접근 방식에 집중하십시오.
5. GMO가 아닌 유기농 식품을 섭취하세요. 더 나은 건강을 위해 변형되지 않은 천연 식품을 선택하세요.
6. 의약품보다 자연 요법을 사용하십시오. 전체적인 치료법과 전통 의학의 효능을 탐구하십시오.
7. 해로운 관계를 단호하게 끝내십시오. 해로운 관계에서 벗어나 정신적, 정서적 안녕을 우선시하십시오.
8. 글로벌 이벤트에 대한 공식 기사에 의문을 제기하세요. 글로벌 문제와 보고된 내러티브에 대해 계속해서 정보를 얻고 회의적입니다.
9. 생활 공간을 깔끔하게 정리하세요.
더 깨끗한 마음을 위해 깨끗하고 정리된 환경을 조성하세요.
10. 정기적으로 운동하세요.
일주일에 최소 3번은 운동하세요.
당신의 몸은 변화를 거쳐 Baywatch의 배우가 될 수 있을 만큼 건강해질 것입니다.
11. 술을 끊으십시오. 술을 피함으로써 정신적 명료함과 전반적인 건강을 강화하십시오.
12. 식물성 기름을 피하세요.
다양한 질병의 원인이 되는 식물성 기름을 피하여 건강을 보호하세요.
13. 비타민 D 수치 최적화: 최적의 건강을 위해 비타민 D 수치를 50ng/mL 이상으로 정기적으로 테스트하고 유지하십시오.
그렇다면 새해에 당신의 목표는 무엇입니까?
힘을 실어주고, 건강하고, 진리를 추구하는 한 해가 되기를 바랍니다!
https://twitter.com/goddeketal/status/1741209964289429622?t=CdelQO0ja0TVKZi3ZMycKw&s=19
첫댓글 12.식물성 그름은 왜 해로운 건가요?
https://m.cafe.daum.net/trumpandtheknight/nTWw/2009?svc=cafeapp
새해,똑순이님의 건강과 가내 평화를 기도합니다.늘 고맙습니다..._()_
한해동안 수고많으셨습니다~^^
내년엔 우리들에게 좋은 소식만있기를 바래봅니다
고맙습니다
감사합니다
감사합니다. 똑순이님
새해 복 많이 받으세요
똑순이님 ~ 항상 감사합니다^^*
올한해 수고 많으셨어여
새해 복 많이 받으세요~~
새해 복 많이 받으세요~~^^
감사 합니다.
새해 복 많이 받으세요~~
감사합니다
올한해 너무 감사했고 새해에는 우리모두가 바라는것의 실제에
행복한 시간으로 이어졌으면 합니다
우리 회원님 모두의 건강과 행복을 소원합니다 ~
새해 복 많이 받으시고 소원성취하셔요
고맙습니다.
똑순이님 항상 감사드립니다~새해 복 많이 받으세요~~♡
감사합니다 우주로님도 새해엔 뜻하는 일 모두 이루시길 기원합니다
항상 고맙습니다! 사랑합니다!
고맙습니다
한해동안 많은 소식으로 감사합니다
새해에는 기쁨과 행복이 넘치는 복된 새해 되세요~^^
말씀 감사합니다 ㅎㅎ
새해 복많이 받으세요
올 한해 수고하심에 감사드립니다 늘 든든하네요 ㅎ