목 디스크 탈출기

[만인의연인1956男1985/제주]

목 디스크가 즐거운 생활을 방해하지
디스크환자는 물리적으로 디스크가 발생된 부위를 견인하는 즉 잡아당겨 늘려주는 것이 좋다고 마눌님과 처형이 눕혀놓고 수건을 뒷목에 걸어 잡아 당기며 긴장풀고 힘빼란다.
근육 긴장과 이완을 내맘대로 하면 파킨슨 환자가 아니라고요.
결국 A~☆☆☆미운털 하나더
그러던중
배구공 만한 탱탱볼을 목덜미에 받치고 누워있으면 목디스크 부분이 쫌 편해져서
그렇게 한달정도 지나니까 완죤 편하게 생활을 하게 되네요

<<<<공 사진>>>>

이걸 올리브 영에서 샀는데.....

다이소에도 있다라고 ///지나가는 이가...

[고경영/1955/울산/2005/]

윽수로 좋은 정보 고맙습니더 환절기 감기조심하십시요

[만인의연인1956/1985]

해봤습니껴

[고경영/1955/울산/2005/]

지금은 디스크 증세 호전 저는 자유형을 못 할 정도로 요가쌤께 디스크예방 목돌리기 구령 요가로 치료가 되었습니다. 안해봐도 좋은정보 아입니꺼. 이젠 근육이 굳었은께 요방법으로 할라꼬예 고맙습니다

[요가짱(서영희)부산]

제가 해 보아야겠습니다. 감사합니다.

[만인의연인1956/1985]

네 좋은 결과를 ~
감사합니다

[무명조]

좋은정보감사합니다

[만인의연인1956/1985]

닉네임을 저 같이 고치면 두고두고 도움이 됩니다.
예>닉 /생년/발병 또는 확진 년도/dbs했으면 D년도.....쯤