함께 달려서 더 즐거운 우리는 꼴찌완주자입니다~!!
꼴찌완주자는 창원시 스포츠파크 보조경기장, 귀산동,
북면 수변공원, 장유 율하천, 마산 청량산임도, 안민고개 및
진해임도, 고성 동진대교 등에서 마라톤훈련을 실시하고 있습니다.
훈련시 마라톤스트레칭 후 빨리달리기, 천천히 달리기, 걷기 등
각자의 기량에 맞게 훈련하실 수 있습니다.
운동회복을 돕기위하여 간단한 간식, 스포츠 음료, 물 등이 준비되고 있으며
일정 등급 이상의 회원분들이 준비해 주시고 계십니다.
마라톤 실력향상을 원하시는 분들에게는 꼴찌원정대 활동을 추천 드립니다.
꼴찌원정대는 훈련거리, 체중, 목표 완주시간 등을 개인별로 관리하며,
서울국제마라톤대회, 경주국제마라톤대회, 춘천마라톤대회 등의
메이저급대회에서 자신의 최고기록에 도전하는 활동입니다.
이상입니다.
첫댓글 1. 김동현/참석
2.정채연/참석
3. 전영상/참석...5조 전원참석 기대해봅니다.
4/권오철/참석
5. 김기종/참석
11조 전원 참석을 기대해도 될까요?
제~~~~~~~~~~~~~~~~~~~발
권현숙 참석
6.이강인/참석
6조는 당연이 참석~~^^
7 조문삼 참석
기숙사에서 씻을 분을 준비 해오이소
8. 강대봉/참석합니다. 훈련후 9조 단합회 예정~^^
아침부터 달리는 기라?
@열혈철이[황욱철] 저희는 식사만~~^^
9.황욱철/ 9조 단합회 구경예정!!
9조에 꼽사리~~~~
10. 안영글 / 참석~
참석
12.정상곤/참석
참석
8조 모이세욧~