파인애플 먹으면 효능 안효능 칼로리 파인애플식초

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3f" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:35">파인애플의 모든 것: 효능, 칼로리, 파인애플 식초까지!<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_0bf1b536452ebbab&quot;,&quot;c_7b602d9b550c7713&quot;,null,&quot;rc_c86e1436c02d4c14&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.hcnews.or.kr/news/10537"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="파인애플 효능 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQIvw6dezc4QXnTsJGad4I-n9RYjr_awDCzij8jjHeHllcldZH6uZgWIjQ3gDEf"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://.hcnews.or.kr/news/10537" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_0bf1b536452ebbab&quot;,&quot;c_7b602d9b550c7713&quot;,null,&quot;rc_c86e1436c02d4c14&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRzn3BF4myFEIp14HgDZKABu5YzLyalEJCK7UkCFkaFIFd7nDtIZjaOf_qxQTV-jb3WvUQnQZNy5a3-1hWqd5eADqRObdEW8tWg"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.hcnews.or.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 파인애플 효능 </div></div></single-image></response-element></div></h2><h3 data-sourcepos="5:1-5:23">달콤한 유혹, 파인애플의 건강 효과</h3><p data-sourcepos="7:1-7:108">파인애플은 열대 과일의 여왕이라고 불릴 만큼 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 효능을 선사합니다. 특히 소화 효소인 브로멜라인이 풍부하여 소화를 돕고 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다.</p><ul data-sourcepos="9:1-14:0"> <li data-sourcepos="9:1-9:52"><strong>소화 촉진:</strong> 브로멜라인은 단백질 분해를 돕고 소화 불량을 개선하는 데 효과적입니다.</li> <li data-sourcepos="10:1-10:49"><strong>염증 완화:</strong> 관절염이나 근육통 등 염증성 질환 완화에 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="11:1-11:49"><strong>면역력 강화:</strong> 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이고 감기 예방에 효과적입니다.</li> <li data-sourcepos="12:1-12:45"><strong>다이어트 효과:</strong> 칼로리가 낮고 포만감을 주어 다이어트에 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-14:0"><strong>피부 건강:</strong> 항산화 작용으로 피부 노화를 방지하고 맑은 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="15:1-15:20">파인애플의 칼로리와 영양 정보</h3><p data-sourcepos="17:1-17:97">파인애플은 달콤한 맛과 달리 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 인기가 많습니다. 100g당 약 52kcal이며, 비타민 C, 망간, 구리 등 다양한 미네랄을 함유하고 있습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_0bf1b536452ebbab&quot;,&quot;c_7b602d9b550c7713&quot;,null,&quot;rc_c86e1436c02d4c14&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///mrns0/220778157199?viewType=pc"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="파인애플 영양 정보 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRHWx44SlZu9BYg51BPaOLbONfAPFVcgH1OaTXgy5oVdWDhAcm2VUzvOY62DVPT"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s:///mrns0/220778157199?viewType=pc" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_0bf1b536452ebbab&quot;,&quot;c_7b602d9b550c7713&quot;,null,&quot;rc_c86e1436c02d4c14&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcTViklUu2Q6xWngyOg6zlKlvux97ddTBiMXDHaIs-c9b7PstL5WFmM-nu_BuAhiewe1c30sTXVMmMbzoJ4yN0bMcPSsO-ypXYs"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt"></span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 파인애플 영양 정보 </div></div></single-image></response-element></div></p><h3 data-sourcepos="21:1-21:18">건강 음료, 파인애플 식초</h3><p data-sourcepos="23:1-23:79">파인애플 식초는 파인애플을 발효시켜 만든 건강 음료로, 파인애플의 영양 성분과 식초의 유익한 성분이 더해져 다양한 효능을 기대할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="25:1-28:0"> <li data-sourcepos="25:1-25:46"><strong>체지방 감소:</strong> 신진대사를 활성화하고 체지방 분해를 돕는 효과가 있습니다.</li> <li data-sourcepos="26:1-26:43"><strong>피로 회복:</strong> 비타민과 미네랄이 풍부하여 피로 회복에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="27:1-28:0"><strong>피부 미용:</strong> 항산화 작용으로 피부를 맑고 건강하게 가꾸는 데 도움을 줍니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="29:1-29:23">파인애플, 어떻게 먹으면 좋을까요?</h3><p data-sourcepos="31:1-31:89">파인애플은 생과일로 먹거나 주스, 샐러드, 요리 등 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 파인애플 식초는 물에 타서 마시거나 드레싱, 요리에 활용할 수 있습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_0bf1b536452ebbab&quot;,&quot;c_7b602d9b550c7713&quot;,null,&quot;rc_c86e1436c02d4c14&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.10000recipe.com/recipe/6929180"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="파인애플 요리 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTj4IniNXO1fdSByJ628KDNEnkBhlsqeS-Zw01WsD34Vs5Ia5MuW4yuvIvhXB7y"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.10000recipe.com/recipe/6929180" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_0bf1b536452ebbab&quot;,&quot;c_7b602d9b550c7713&quot;,null,&quot;rc_c86e1436c02d4c14&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRY0BsXokUpLeFLwK3N0hQMKboeTAwfQDjBp1wn6x2M9oPxToCdaIt2FUHt1BztF-Y23CRziOW0gTEFuwl5TvUYdjsAE7t28VGwUA4mew"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.10000recipe.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 파인애플 요리 </div></div></single-image></response-element></div></p><p data-sourcepos="35:1-35:99"><strong>주의:</strong> 파인애플에 함유된 브로멜라인은 단백질을 분해하는 효소이므로, 과다 섭취 시 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 특히 빈속에 섭취하거나 위궤양 환자는 주의해야 합니다.</p><p data-sourcepos="37:1-37:76"><strong>결론적으로,</strong> 파인애플은 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 훌륭한 과일입니다. 다양한 방법으로 섭취하여 건강한 삶을 만들어 보세요!</p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <xbody> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3f" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> </div> </xbody> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:35">파인애플의 모든 것: 효능, 칼로리, 파인애플 식초까지!<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_0bf1b536452ebbab","c_7b602d9b550c7713",null,"rc_c86e1436c02d4c14",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.hcnews.or.kr/news/10537"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="파인애플 효능 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQIvw6dezc4QXnTsJGad4I-n9RYjr_awDCzij8jjHeHllcldZH6uZgWIjQ3gDEf"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://.hcnews.or.kr/news/10537" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_0bf1b536452ebbab","c_7b602d9b550c7713",null,"rc_c86e1436c02d4c14",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRzn3BF4myFEIp14HgDZKABu5YzLyalEJCK7UkCFkaFIFd7nDtIZjaOf_qxQTV-jb3WvUQnQZNy5a3-1hWqd5eADqRObdEW8tWg"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.hcnews.or.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 파인애플 효능 </div></div></single-image></response-element></div></h2><h3 data-sourcepos="5:1-5:23">달콤한 유혹, 파인애플의 건강 효과</h3><p data-sourcepos="7:1-7:108">파인애플은 열대 과일의 여왕이라고 불릴 만큼 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 효능을 선사합니다. 특히 소화 효소인 브로멜라인이 풍부하여 소화를 돕고 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다.</p><ul data-sourcepos="9:1-14:0"> <li data-sourcepos="9:1-9:52"><strong>소화 촉진:</strong> 브로멜라인은 단백질 분해를 돕고 소화 불량을 개선하는 데 효과적입니다.</li> <li data-sourcepos="10:1-10:49"><strong>염증 완화:</strong> 관절염이나 근육통 등 염증성 질환 완화에 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="11:1-11:49"><strong>면역력 강화:</strong> 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이고 감기 예방에 효과적입니다.</li> <li data-sourcepos="12:1-12:45"><strong>다이어트 효과:</strong> 칼로리가 낮고 포만감을 주어 다이어트에 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-14:0"><strong>피부 건강:</strong> 항산화 작용으로 피부 노화를 방지하고 맑은 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="15:1-15:20">파인애플의 칼로리와 영양 정보</h3><p data-sourcepos="17:1-17:97">파인애플은 달콤한 맛과 달리 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 인기가 많습니다. 100g당 약 52kcal이며, 비타민 C, 망간, 구리 등 다양한 미네랄을 함유하고 있습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_0bf1b536452ebbab","c_7b602d9b550c7713",null,"rc_c86e1436c02d4c14",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///mrns0/220778157199?viewType=pc"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="파인애플 영양 정보 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRHWx44SlZu9BYg51BPaOLbONfAPFVcgH1OaTXgy5oVdWDhAcm2VUzvOY62DVPT"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s:///mrns0/220778157199?viewType=pc" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_0bf1b536452ebbab","c_7b602d9b550c7713",null,"rc_c86e1436c02d4c14",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTViklUu2Q6xWngyOg6zlKlvux97ddTBiMXDHaIs-c9b7PstL5WFmM-nu_BuAhiewe1c30sTXVMmMbzoJ4yN0bMcPSsO-ypXYs"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt"></span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 파인애플 영양 정보 </div></div></single-image></response-element></div></p><h3 data-sourcepos="21:1-21:18">건강 음료, 파인애플 식초</h3><p data-sourcepos="23:1-23:79">파인애플 식초는 파인애플을 발효시켜 만든 건강 음료로, 파인애플의 영양 성분과 식초의 유익한 성분이 더해져 다양한 효능을 기대할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="25:1-28:0"> <li data-sourcepos="25:1-25:46"><strong>체지방 감소:</strong> 신진대사를 활성화하고 체지방 분해를 돕는 효과가 있습니다.</li> <li data-sourcepos="26:1-26:43"><strong>피로 회복:</strong> 비타민과 미네랄이 풍부하여 피로 회복에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="27:1-28:0"><strong>피부 미용:</strong> 항산화 작용으로 피부를 맑고 건강하게 가꾸는 데 도움을 줍니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="29:1-29:23">파인애플, 어떻게 먹으면 좋을까요?</h3><p data-sourcepos="31:1-31:89">파인애플은 생과일로 먹거나 주스, 샐러드, 요리 등 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 파인애플 식초는 물에 타서 마시거나 드레싱, 요리에 활용할 수 있습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_0bf1b536452ebbab","c_7b602d9b550c7713",null,"rc_c86e1436c02d4c14",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.10000recipe.com/recipe/6929180"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="파인애플 요리 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTj4IniNXO1fdSByJ628KDNEnkBhlsqeS-Zw01WsD34Vs5Ia5MuW4yuvIvhXB7y"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.10000recipe.com/recipe/6929180" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_0bf1b536452ebbab","c_7b602d9b550c7713",null,"rc_c86e1436c02d4c14",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRY0BsXokUpLeFLwK3N0hQMKboeTAwfQDjBp1wn6x2M9oPxToCdaIt2FUHt1BztF-Y23CRziOW0gTEFuwl5TvUYdjsAE7t28VGwUA4mew"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.10000recipe.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 파인애플 요리 </div></div></single-image></response-element></div></p><p data-sourcepos="35:1-35:99"><strong>주의:</strong> 파인애플에 함유된 브로멜라인은 단백질을 분해하는 효소이므로, 과다 섭취 시 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 특히 빈속에 섭취하거나 위궤양 환자는 주의해야 합니다.</p><p data-sourcepos="37:1-37:76"><strong>결론적으로,</strong> 파인애플은 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 훌륭한 과일입니다. 다양한 방법으로 섭취하여 건강한 삶을 만들어 보세요!</p></div> </div></div>