천마의 효능

[영빈]

 大自然의 攝理를 배우며
천마의 효능
난초과(蘭草科 Orchidaceae)에 속하는 반기생성 다년생초로
숲속의 나무 아래 습지에서 드물게 자란다. 덩이줄기는 감자 모양의 타원형으로 길이가 30㎝ 정도이다.
잎은 비늘잎처럼 생겼다. 엷은 노란색 또는 황갈색의 꽃은 7~8월경 총상(總狀)꽃차례를 이루며 피는데 꽃대의 길이는
1m 정도이다. 열매는 타원형의 삭과(果)로 9월에 익는다. 속명 가스트로디아(Gastrodia)는 그리스어 gaster('위')에서
유래된 것으로 꽃피는 모습이 위처럼 부풀어 오르기 때문에 붙여졌다.

일본·중국·타이완 및 한국 각지의 산에 분포하는 천마는 땅속줄기를 한방에서 약재로 사용하기 때문에 분별없이 채취되고
있는데 이 식물은 재배하기가 어려워 보호가 요구된다.
한방에서는 땅속줄기인 천마를 진경·강장 및 현기증·두통·신경쇠약 및 감기의 열, 손발이 저린 데 하루 3~5g씩 복용한다.
특히 중풍과 반신불수에 특효가 있는 것으로 전해진다. 천마에 천궁(川芎)을 첨가하여 달여먹으면 더욱 효과가 있다고 한다.
학습능력증진, 숙취해소, 혈당저하, 피부미용, 정력강화, 소화촉진, 변비, 설사, 피로회복, 요통, 건위, 동상, 화상, 유종, 양모,
갑선선종, 심장염, 유정(遺精), 유뇨증(遺尿症)신체허약, 폐결핵, 당뇨병, 대하증, 자양강장 등에 효능이 있습니다.

특히 마는 인슐린 분비를 촉진시켜 줌으로써 당뇨병을 예방 치료하는데 큰 도움을 줍니다.

또한 소화불량, 신경통, 요통, 건망증, 시력장애, 소갈, 만성신장염, 혈압정상화, 염증제거, 콜레스테롤 제거, 지혈, 동상과
피부미용에도 탁월한 효과가 있어 대단히 유용한 생약입니다. 또한 마는 기억력을 도와 주어 학습능력을 키워주기 때문에
학생의 건강식으로 호응도가 높습니다. 숙취에도 좋은 효과가 있어서 고급 일식집에서는 음주 전 생즙을 조금씩 마십니다.
오래된 마는 산삼의 효능에 비견될 정도입니다.

● 식욕이 감퇴하여 원기가 부족할 때는 연밥, 인삼 등과 함께 달여 먹으면 좋습니다.
● 정액이 새거나 잠잘 때 식은땀을 흘릴 경우 숙지황, 산수유 등과 달여 복용합니다.
● 당뇨병에도 매일 달여 장기간 차 대신 복용하면 효과가 있습니다.
● 미용, 해열 등에 작용이 있습니다.
● 두뇌가 좋아지며 발육이 좋아져 수험생간식으로 좋습니다.
● 소화불량, 설사에 좋으며, 기력을 증진시켜 줍니다.
● 강장, 미용, 해열 등의 작용이 있으며 근육과 골격, 심장, 뇌 등을 튼튼하게 하며, 기억력이 나쁜 건망증을 고치며 잠자면서
맥없이 나오는 몽정, 유정 그리고 신경쇠약증도 고친다고 되어있다.
● 주요성분은 전분, 당분(포도당, 과당), 점액질(뮤신이라는 단백질), 글루고사민, 타이로산, 로이신, 프루타민산, 아르기닌등
아미노산 및 소화효소인 디아스타제등이 들어있다.
● 뮤신이라는 성분은 위약이 위를 부식시키지 못하도록 보호하는 역할을 하는데 마의 복용을 통하여 뮤신을 섭취하게 되므로
위벽보호, 소화성 귀양을 예방할 수 있다.
● 고혈압이나 당뇨병이 있는 사람의 영양식으로 좋으며, 과도한 스트레스, 노이로제 증세가 있는 사람에게 아주 좋은 건강식이다.
● 어린이의 두뇌 발달을 촉진하며, 폐와 기관지 강화에 탁월한 효과가 있다. 마를 썰어 넣고 죽을 끓이거나 마와 구기자를 함께
끓여서 스프를 만들어 먹이면 좋다.
● 흡연으로 목이 답답한 사람, 술 마시고 속이 불편할 때 마를 복용하면 효과가 있다.
● 생활에 활력이 없을 때나 원기회복에 아주 좋다.
● 특히 남성들의 정력증강 및 원기 회복에 탁월한 효과가 있다.
● 동의보감에 의하면 ”마죽은 능히 폐를 튼튼하게 하며 기운을 돋운다. 마의 생것을 껍질을 벗겨서 돌 또는 깨끗한 기왓장
위에서 찧어서 죽처럼 만든 것 2홉에 꿀 2숟가락, 우유1 종지를 섞어 약한 불 위에서 끓여 푹 익게 한 것을 흰 쌀 한 사발에
넣어 잘 섞어서 먹는다” 고 기록되어있다.

마는 한방에서 산약이라고 부르는 것으로
그 성미는 달고 평(平)하며 무독하고, 주로 비장 위장 폐장 신장에 작용하며 효능은 비위를 보하는 보비위(補脾胃)작용과 폐장과
신장을 이롭게 하는 익폐신(益肺腎)작용이 있습니다.

비기(脾氣)를 보해주고, 비음(脾陰)에 유익한 반응을 나타내므로 비기능허약으로 인한 권태감과 무력감, 식욕 부진, 설사 등의
증상에 응용하는데, 산약에 인삼 백출 등의 약재를 배합하여 사용하게 됩니다.

폐기(肺氣)와 폐음(肺陰) 부족으로 인한 허약증 및 해수, 천식 및 가래가 없거나 또는 적고 끈끈한 증상에 유효합니다.

또한 신음허(腎陰虛)로 인하여 허리와 무릎이 시리고 연약한 증상을 치료하며, 이 저절로 흘러 나오는 증상과 조루증 및 소변을
자주 보거나 자신의 의지와는 상관 없이 오줌을 흘리는 증상에 활용됩니다.
이러한 효능 때문에 남성에게 좋은 약으로 알려져 있는것으로 생각됩니다.
이 때는 일반적으로 육미지황환이나 금궤신기환 등의 처방에 보익약을 가미하여 처방하게 됩니다.

음허내열(陰虛內熱)로 인한 당뇨병에도 유효하니 금궤신기환과 옥액탕 자췌음등 당뇨에 유효한 처방에 산약이 들어가 있음을
알 수 있습니다.
신체 허약과 빈혈로 인한 사지마비동통에 유효하며, 종기로 인한 독기가 있을 때 환부에 붙여서 해독 소염 시키는 작용도 합니다.

산약에는 점액질, 사포닌, 전분, 비타민 C 등의 성분이 포함되어 있어서, 소화 계통에 작용하여 장관의 조율성 활동에 현저한
작용을 나타내고, 혈당을 하강 시키며, 항노화작용이 있으므로 수명 연장 효과가 있다고 보고되어 있습니다.
따라서 복통설사를 일으키는 증상에 양호하며 , 소아설사, 소화불량에 동량의 의이인을 함께 사용하면 좋은 효과가 있습니다.
궤양성 구강염에 치료효과가 있고, 습진, 피부염에도 효능이 있으며 , 폐결핵으로 고열이 있을 때 복용하면 발열, 해수, 흉통,
CS급 등의 증상을 소실 시킬 수 있습니다.










천마효능추가

천마는 뇌 질환 계통의 질병에 최고의 신약이다. 두통, 중풍, 불면증, 고혈압, 우울증 같은 두뇌의 질환에 불가사의하다 할 만큼 효력을 발휘한다. 그 뿐만 아니라 위궤양, 간질, 간경화증, 당뇨병, 식중독, 디스크, 백혈병, 암에 이르기까지 광범위한 질병에 두루두루 뛰어난 효력을 발휘한다. 천마는 신경을 튼튼하게 하여 신경쇠약과 불면증을 치료한다.

천마는 두통과 고혈압, 어지럼증에 특효약이라 할 만하다. 어지럼증은 한의학에서 "현훈" 이라고 부르는데 대개 간과 신장의 기운이 손상되어 간의 열이 위로 오르고 몸 안에 담과 열이 서로 뭉치거나 몸속의 체액이 제대로 흐르지 못하여 생긴다.
천마는 간장의 열을 내리고 몸속의 바람과 습기를 없애며 마음을 진정시키는 작용이 있다. 머리가 흐리고 눈앞이 어질어질히며 귀에서 소리가 나고 입안이 쓰며 잘 놀라고 손발이 저리며 손과 발을 잘 쓰지 못하고 팔다리에 경련이 일어나는 사람한테는 특히 효험이 크다.

천마는 뇌출혈 즉 중풍으로 쓰러졌을 때 생즙을 내어 먹이면 불가사의하다고 할 만큼 뛰어난 효과를 발휘한다. 실제로 중풍으로 의식이 없는 환자에게 생즙을 먹였더니 곧 의식이 돌아오고 후유증이 없이 완치된 기적 같은 사례가 여럿 있다. 천마는 중풍 치료에 신야이라 하겠다.

뇌출혈로 뇌수술을 해서 정신이상이 되었거나 간질병이 생긴 사람, 척추 수술로 몸이 마비된 사람, 교통사고로 몸이 마비된 사람, 중풍 후유증으로 몸을 잘 움직이지 못하고 말을 잘 못하는 사람 등도 천마 생즙이나 천마로 담근 술을 오래 먹으면 천천히 좋아지다가 완치가 된다.

천마는 양이면서도 음에 따린 약초여서 누구나 쉽게 복용할 수 있고, 천마의 맛은 달고, 쓰고, 짜고, 맵고, 시고, 담담하고, 구수하고, 아리고, 노리고, 비리고, 찌리한 맛 등 온갖 맛을 지니고 있어서 모든 장부와 경악에 다 들어간다. 피를 맑게 하고, 어혈을 없애며, 담과 습을 제거하고, 염증을 삭이고, 진액을 늘리며, 피 나는 것을 멎게 하며, 설사를 멈추고, 독을 풀어 주며, 갖가지 약성을 중화하고 완화하며, 아픔을 멎게 하며, 마음을 진정시키는 등의 작용이 있다.

또한 천마의 성질은 평하며 독이 없다. 여러가지 풍습비와 팔다리가 가드라드는 것, 어린이 풍간과 경풍을 낫게하며, 어지럼증과 풍간으로 말이 잘 되지 않는 것과 잘 놀라고 온전한 정신이 없는 것을 치료한다. 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하며 허리와 무릎을 잘 쓰게 한다.

이러한 천마에는 여러한 약성분이 들어있는데 무기질의 경우 마그네슘, 칼륨, 칼슘의 함량이 높다. 마그네슘은 나트륨(소금)을 체외로 배출해주며, 칼슘과 칼륨의 영양학적 함량이 높아서 갱년기 노인이나 여성의 골다공증 치료에도 효능을 보이고 있다. 반면 인의 함량이 적어서 인산으로 인하여 몸이 산성으로 되는 것을 방지해주는 효과가 있다. 그리고 천마의 혈주의 식이가 콜레스테롤의 수치를 줄여주는 효능이 입증되었다.

천마에는 사람이나 동물이 건드리는 것을 싫어해서 사람이나 동물의 출입이 제한 된 곳에 사며, 천마에는 홍천마, 청천마, 오간천마가 있는데 그 중에서 약성분이 가장 좋은 것을 홍천마라한다. 홍천마는 줄기가 나오는 부분이 붉다고 해서 적전이라고 부르며, 예로부터 풍에 좋다고 하여 정풍초라고도 불린다.

출처 다음

[해양]

좋은 글 참조하겠습니다.

[제임스]

좋은글 감사합니다.

[마음의 등대]

좋은 자료 감사합니다

[칠보산]

감사합니다.

[땡초]

잘보고갑니다

[메이플]

와 그렇군요