◎ 12월 13일(화) 15일(목) 18일(일요일) 훈련공지◎

[낙월]

◎ 12월 13일(화) 15일(목) 18일(일요일) 훈련공지◎

▶ 12월 13일 화요일 훈련 안내

  -장 소 : 종합 운동장

  -시 간 : 오후 19:30 분

  -훈련 내용 : 트랙 8 레인 22회 (약10km)

▶ 12월 15일 목요일 훈련 안내

  -장소 : 종합 운동장 

  -시간 : 오전 05:30 분

  -훈련 내용: 트랙 8 레인 22회 (약10km)

▶ 12월 18일 일요일 훈련

  - 모임장소 : 종합 운동장

  - 시     간 : 아침 06:00분

  - 훈련내용 : 운동장 ~ 3공단 다리  왕복 (약 30km)

2012년 1월8일 여수 엑스포 마라톤 대회 목표로 일요일 장거리 훈련 합니다.

겨울 날씨에 다들 감기 조심하시고 즐달 하셔요...

                       - 훈련부 올림 -

[강대철]

장거리훈련 자봉이라도 해야되는데.....
잠깐 가족여행이 계획되어서 에구...마음뿐입니다.
장거리훈련........힘

[종달새]

자봉은 걱정마시고 가족여행 잘 다녀오세요

[김광태]

30km 장거리훈련 환상입니다
시간되면 중간에라도 합류합니다
많이 참석하여 즐달하세요~~~

[전상면]

일요일날 바람도심하게 불고 날씨도 엄청 춥고 눈도많이 온다고 하는 방송을 연일 보도를 하고있는데,
자칫 악조건에서 훈련하다 부상이라도 당한다면 달리기 열정이 사라지질 않을까 하는 염려가 되어 훈련장소를
전북대순환코스로 변경을 하면 좋지않을까하여 제의견을 적어봅니다.