함께 달려서 더 즐거운 우리는 꼴찌완주자입니다~!!
꼴찌완주자는 창원시 스포츠파크 보조경기장, 귀산동,
북면 수변공원, 장유 율하천, 마산 청량산임도, 안민고개 및
진해임도, 고성 동진대교 등에서 마라톤훈련을 실시하고 있습니다.
훈련시 마라톤스트레칭 후 빨리달리기, 천천히 달리기, 걷기 등
각자의 기량에 맞게 훈련하실 수 있습니다.
운동회복을 돕기위하여 간단한 간식, 스포츠 음료, 물 등이 준비되고 있으며
일정 등급 이상의 회원분들이 준비해 주시고 계십니다.
마라톤 실력향상을 원하시는 분들에게는 꼴찌원정대 활동을 추천 드립니다.
꼴찌원정대는 훈련거리, 체중, 목표 완주시간 등을 개인별로 관리하며,
서울국제마라톤대회, 경주국제마라톤대회, 춘천마라톤대회 등의
메이저급대회에서 자신의 최고기록에 도전하는 활동입니다.
이상입니다.
첫댓글 1. 김동현/참석(몸풀기주 후 마라톤대회 참가예정입니다.)
2.이강인/참석
양곡 기숙사 주차 해놓코
양곡 둘래길로 해서 뛰어 갈것임
귀산 맑은 농장으로 나옴
혹 장거리나 살을빼시고자 하시는 분은
새벽 5시 30분까지 오세요
강인형님...같이 갑시더 동참할게요
3. 전영상/참석/ 이번에는 5조 전원참석 기대해 봅니다...
4.5.범수 미주 참석/범수는 간단히 몸풀고 고성마라톤대회 뛰러감^^
고성대회 참석하면 훈련참석한 것으로 인정하기로 했습니다.
참고바랍니다.
6.강대봉/강인형님과 동반주 참석
7.서승현/참석 다이어트달리기 따라가보겠습니다..ㅎ..ㅎ
8.김명수/참석합니다.
9. 김기종/참석
10.정채연/참석
주말 놀러가셨나요 다들 조용하시네요
댓글달고 참석하세요^^
참석요.둘이
3조 전원 참석을 도전~~^^