경락마사지는 우리몸에 흐르는 기의 통로입니다
보이지 않기 때문에
손끝의 감으로 정확한 혈자리를 골도법과 동신촌법에 의하고 경혐에 의하여
터득하셔야 합니다
노페물이란 사전에 보면 신진대사의 결과로 생물의 몸 안에 생긴 불필요한 찌꺼기. 라고 되어있습니다
셀룰라이트(cellulite)는 평평하지 못하고 뭉쳐서 군데군데 튀어나와 있거나 움푹 들어가 있는 울퉁불퉁한 피부나 오렌지필(Orange Peel) 등을 야기시키는 갖혀있는 지방 주머니를 나타내는 용어로 흔히 사용됩니다. 피하결합조직에 생기는 염증을 말하는 셀룰라이티스(Cellulitis)와는 아무런 관련이 없습니다.
셀룰라이트는 마른사람, 어린이, 노인에게 이르기까지 나이에 관계없이 나타나는 것이 특징이며 주로 여성에게 많이 나타난다. 주로 허벅지나 엉덩이, 무릎 주위, 팔, 배 부위에 잘 나타나지만, 이외의 부위에도 나타납니다. 셀룰라이트는 비만, 정상, 마른 사람에 이르기까지 모든 체형의 사람에게 나타나는 증상이므로, 일반적인 생각과는 달리, 셀룰라이트가 반드시 비만과 직결되는 현상은 아닙니다.
셀룰라이트는 어떻게 생기는 것일까?
콜라겐과 엘라스틴이 존재하는 피부의 진피 아래에 생기게 되는데, 진피 내의 신진대사 기능에서 결함이 생기면 셀룰라이트가 생기기 시작합니다.
몸의 대사과정에서 배출되는 노폐물이나 독소 등이 밖으로 빠져나가지 못하거나 혈액순환에 문제가 있거나 운동이 부족하게 되면, 몸에 남아 있던 노폐물이나 수분이 지방세포 주변에 뭉쳐서 셀룰라이트가 되는데, 이 셀룰라이트는 피부의 피하조직 내에 지방이 과다하게 축적되면서 진피층까지 밀고 올라와 피부가 울퉁불퉁 귤껍질처럼 거칠게 됩니다.
특히 셀룰라이트는 일단 생기면 좀처럼 쉽게 없어지지 않기 때문에 평소 꾸준한 관리가 무엇보다 중요합니다.
셀룰라이트는 어떤 경우에 더 잘 생기나?
첫째, 편식이나 동물성 지방, 당분 등을 너무 많이 섭취했을 때 생깁니다. 수분이나 운동량이 부족하고, 스트레스를 많이 받을 때, 술과 담배, 커피 등을 많이 마시고, 대기오염이 심한 곳에서 오래 살거나, 피로가 많이 쌓이고 앉아서 오래 일하는 사람들에게 많이 생깁니다. 피부의 진피 결합조직 내에 노폐물이 많이 쌓여 지방과 뭉쳐서 셀룰라이트를 형성하게 됩니다.
둘째, 호르몬과 관련된 경우로 임산부이거나, 피임약을 복용 중이거나, 폐경 무렵, 사춘기 등 여성 호르몬과 남성 호르몬이 불균형하게 될 때 수분과 지방에 몸 안에 많이 쌓이게 되는 등 체액의 순환이 원활하지 못해 생길 수 있습니다.
셋째, 여성인 경우 남성보다 생길 확률이 높습니다. 그 이유는 여성의 피하지방 구조가 남자와 다르기 때문입니다. 남자는 진피 결합 조직의 섬유세포가 십자형으로 치밀하게 짜여져 있는데 반해, 여성의 섬유 조직은 수직형으로 느슨하며, 피하지방 역시 남자보다 두껍습니다.
넷째, 혈액과 림프순환이 원활하지 못할 때 많이 발생합니다. 몸에 너무 꽉 끼는 옷이나 하이힐을 많이 신을 경우 흔히 나타날 수 있습니다.
셀룰라이트를 없애고 싶은데..
'셀룰라이트'는 특정한 부위에 울퉁불퉁하게 나타나게 되므로, 평소에 가려져 있는 부위가 여름이 다가오면서 부쩍 신경이 쓰이게 됩니다. 비만인 사람에게만 생기는 것이 아니라, 전체적으로 날씬해 보이는 사람에게도 생길 수 있는 것이기 때문에 비만관리와는 다른 관리가 필요합니다.
또한 지방이란 사전을 찾아보면
지방(脂肪)[명사] 유지가 상온(常溫)에서 고체를 이룬 것. 동물이나 식물에 포함되어 있는데 물에 녹지 않고 휘발하지 않으며 불에 타는 성질이 있음. 생물체의 중요한 에너지 공급원임. 굳기름. 기름.이라고 쓰어 있습니다
인체를 해부학적 개념에서 공부하시고
경락자체가 기를 다스리기 때문에 우리 몸속에 흐르는 기가 막혀있을때 지방이 연소되지 않고 오장육부가 제 기능을 발휘하지 못할때
막힌 경혈을 찾아 다스리고 그 장부의 기능을 좋게 하여 몸이 건강하게 하면서
관리를 해야 합니다
특히 멍이 들지 않게 관리하면서 효과가 바로 나타날수 있게 하는게 좋고요
안아프면서 시원하게 하는게 가장 중요하지요
지방은 산소를 많이 공부하여야 하고 음식을 저칼로리를 섭취하고 많이 운동하면서
경락마사지를 받으시면 매우 좋습니다
생활습관을 바꾸지 않고는 자기의 체형관리가 힘이 듭니다
본인 스스로 잘못된 것을 수정하고
몸의 불균형과 막힌 것은 전문가에게 관리를 받는게 바람직합니다