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<p>요즘은 </p><p>손녀가 겨울방학 중이라</p><p>아래 위층 오르 내리며</p><p>간식이며</p><p>점심 해다 나른다는</p><p> </p><p>어제는 </p><p>마트가서. </p><p>콩나물과 간장절인 불고기 사와서</p><p>살싯어 콩나물 언져</p><p>콩나물밥 을 하고요 </p><p> </p><p>계란후라이 하나 언저</p><p>구수해서 양념장을 비벼. 먹었어요 </p><p>손녀 도</p><p>나도 좋아하고 잘</p><p>먹습니다</p><p> </p><p>낼은</p><p>무우 썰어 넣은.</p><p> 무우밥 해</p><p>볼려고요 </p><p> </p><p>쇠불고기는 양파 대파 더 넣고</p><p>무쇠 후라이팬에 지져서 </p><p>한 접시 내놓으니</p><p>싸악 비우더만요 </p><p> </p><p>군고구마 파는 아저씨 는</p><p>내가 사러가면</p><p>대번에 단골이라고</p><p>네개가 아니고 5개를 준다는</p><p> </p><p>곱창김 도 한축. 더</p><p>샀는데 </p><p>날마다  생 김을</p><p>입에  달고</p><p>살죠</p><p> </p><p>고구마도</p><p>날마다 먹죠</p><p>요쿠르트 한 개씩도요 </p><p>물도 마니 마시는 편</p><p> </p><p>그리  먹으니까 </p><p>쾌적하게 잘</p><p>지내고</p><p>있습니다요 </p><p> </p><p>겨울에는</p><p>걷기가 부족이지요</p><p>햇빛 날때 </p><p>삼십분 내지 한시간 운동삼아 </p><p>걸어야</p><p>잠이 잘</p><p>오더라고요 </p><p> </p><p>잠 안오면</p><p>걸으세요</p><p>전신운동이 되어서</p><p>단잠 자게 되더라고요 </p><p> </p><p>나의 맏딸인 다인이 엄마가 </p><p>효녀중 의 효녀라요 </p><p> </p><p>요기</p><p>은평구 구산동에서 </p><p>서초구 내곡동 까지 </p><p>출퇴근 하느라 고생막심 했는데</p><p> </p><p>왕복 하루 4시간 가까이 걸리니까 </p><p>칼바람에도</p><p>새벽에 나가다시피 하고</p><p>밤에  들어오고</p><p> </p><p>내가</p><p>보기에도 안쓰럽고</p><p>짜안 하더라고요 </p><p> </p><p>드뎌</p><p>요기 직장생활이</p><p>끝나고 </p><p>15일 부터 미래인재교육원에서</p><p>6개월 교육프로그램을 이수 하게 되는데</p><p>존 프로그램에 임하니</p><p>꿈꾸는 거 같아서 참 좋타고</p><p>하네요</p><p> </p><p>6개월 후</p><p>발령이 난다고</p><p>하더군요</p><p> </p><p>직장생활 일도</p><p>힘 들었지만 </p><p>인간관계가 정말 고되어서</p><p>그만 두고</p><p>싶었다고  해요</p><p> </p><p>드세고 살기등등한</p><p>인간으로</p><p>인해 고통을 겪어야 해서 </p><p>너무나 힘들어서 버티기가</p><p>정말로 어려웠다고 </p><p> </p><p> 내가</p><p>잘 이겨내서 </p><p>장 하다</p><p>그랬죠 </p><p> </p><p>자랄때 </p><p>온갖 고생 고생 하며</p><p>살아나온 자들이</p><p>고난을 잘</p><p>이겨내서 승화되면 인격이 되는데</p><p> </p><p>상처받은 트라우마가 </p><p>난폭성향으로 자리매김 하게되면</p><p> </p><p>함께 직장생활 하기가</p><p>무지 힘들게 하는</p><p>이상인격자가 되는거라요</p><p> </p><p>나는 힘들었지 만</p><p>남들에게는</p><p>좋은 것으로 대접해야지</p><p>하는</p><p>고운 맘씨가 있어야</p><p>겠습니다 </p><p> </p><p>토욜은 </p><p>마이크 음향이 워낙 존</p><p>고촌 라이브에서</p><p>머나먼 그곳과</p><p>안개를</p><p>불러 보려고요 </p><p> </p>
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카페 게시글
톡 톡 수다방
많이 움직이고 잘 먹고~
리야
추천 0
조회 189
24.01.17 04:58
댓글 12
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첫댓글 첫 날
이런 것도 만들고
휴식겸 교육을 받으니까
꿈 만
같다고 하네요
부모에게는 자식이 잘되는 게 최고 복이죠.
자식 위해 어떤 고생도 마다하지 않지요
그래요
딸 자식이
직장생활 잘 할
수 있도록 저가 손녀를
케어 해주는거잔아요
@리야 그럼요.
네
잘 드시고
힘 내시고
건강 하셔서 또 만나야지요
그리고 담엔 노래도
불려 주셔요.^^
네
그래요
마이크
음향이 좋아야
편케 부르게 되지요
음향이 나쁘면
스트레스 받아서 부르기가
힘들어서 포기하게 만듭니다
리야님
오늘. 아침은. 참 고요하네요
잘 먹고
잘 놀고
이곳에서
잘~~해봐요
우리~^^♡♡♡
그러셔요
잘 먹고
잘 놀고
잘 수용하고
잘 배설해야
최고로
심신 건강인
거지요
리아님의 소소한 일상
행복하게 보입니다
오늘도
손녀랑 맛난거 많이 드시고
산책도 하시고 즐거운 하루요~
봄의 향기님
반갑습니다
겨울에는 걷기가 부족이지요
그래도
건강관리 를 위해서는
움직여 주는것이
보약 입니더
머든 자주 먹고 기운 차리고 정신도 차리고 아프지 말고 살앙ᆢㄷ
갱자님 도요
억지로라도 잘 먹어야
안 아파요