중2 필라테스 문의드립니다

[혀니우니]

안녕하세요. 중2 아들 부상방지 및 유연성, 체형교정으로 필라테스를 시키려고 하는데요. 매트필테 +요가를 같이 병행하는 데가 있더라구요, 요가는 유연성도 길러주지만 맨탈과 자신감?도 길러 주는 운동선수용 요가가 따로 있다는데 무슨 말인지 모르겠지만 들어 보면 맞는거 같기두 하고요 ㅜㅜ 그리고 기구 필라테스도 문의 했는데 모두 각자의 장점을 얘기해주셔서 운동으로 깜깜이인 저는 선택을 못하게 되어 여기에 문의 드립니다.
혹시 매트필테 + 요가 혹은 기구필라테스 시켜보신 부모님들 계시면 어떤 운동이 축구하는 아이한테 더 도움이 되는지 알려주시면 감사하겠습니다^^

벌써 3월 새학기네요 ,축구하는 아이들도 부모님들도 모두 힘내시고 화이팅 합시다^^

[.김마담]

전 기구 필라테스 시켰는데 유연성 보다는 쬰쬰한 근육 부드러워지는데 효과적이라서 부상 방지에 도움되더라구요. 알아보실때 남자 선생님들 중에 운동선수 출신 재활 전공 샘들 계신곳 좋더라구요. 저희 효과 봤어요.^^

[혀니우니]

와 감사합니다 ~ 다시 잘 알아 봐야 겠네요 ^^

[그날까지]

대2입니다.
중1~고2
일주일에 한 번씩 했어요
아이가 그러는데
발란스에 좋다고 하더라구요

[혀니우니]

감사합니다 ~ 한주에 한번이라도 시켜야 겠네요 ^^

[혀니우니]

기본기는 당연히 중요시 해야죠~ 시간을 쪼개서라도 사용하려구요 ㅜㅜ

[중원의지배자]

울 아들넘도 유연성 부족해서 고민중인데 함 알아봐야겠네요~~

[혀니우니]

부상 안 당하는게 제일 중요 한거 같아요~ 즐거운 하루 되세요~^^

[다남매 둥둥]

아킬레스 건이 유연하지 못하다는 이야기를 듣는데, 필라테스가 도움이 되는지 궁금하네요.

[혀니우니]

필라테스 강사님과 상담 해보시는게 좋을것 같아요~ 저희 아들도 아직 시작전이라 더 알아 보고 보낼려구요^^

[마운틴북]

화이팅 하세요!!!

[혀니우니]

감사합니다^^

[추꾸하는아들]

저희아들도 필라테스를 했는데 운동하는데 도움이 된다고 느낀대요~

[혀니우니]

감사합니다^^

[해피봉봉]

아이들 마다 체형이 다 다른데. 저희 아이는
체형에서 오는 자세교정이 필요해서 지난주부터 필라테스 시키고 있습니다. 축구하면서 나오지 않았고 고쳐야 했던 부분들이 체형에서 나오는 자세가 문제더라구요. 밸런스 유연성등 부상방지에도 도움이 될것 같아요 전 필라테스 추천합니다

[혀니우니]

감사합니다~ ^^