센텀통증의학과 주먹을 쥘때 뻐근함

[JHMC]

안녕하세요, 화인통증의학과
센텀통증의학과입니다.

주먹을 쥘 때 뻐근함이 나타난다면
테니스엘보와 같은 스포츠질환을 의심해
볼 수 있는데요. 팔을 과도하게 사용하거나
힘을 갑작스럽게 주는 경우, 주부의 경우
빨래를 짜는 등 손목을 회전하는 행동을
자주하는분 등 바깥쪽 볼록하게 튀어나온
부위에서 통증을 호소하는 모습을 보입니다.

특히 야구나 야구공을 던지는 듯한 자세를
취했을 때 팔꿈치 통증이 나타나신다면
오늘 센텀통증의학과에서 전해드리는
팔꿈치 질환에 대해 보다 자세히
집중해 주시길 바라요.

테니스엘보란?

테니스엘보란 정확한 명칭은 외상과염으로
인대 주변부로 미세하게 파열이 발생해
통증의 원인이 될 수 있어 초기에
적극적인 관리가 필요한 질환을 말해요.

강한 힘을 주고 반복적으로 같은 운동을
실시하게 됨으로써 인대에 손상이 가해지게
되고 붓고 발열 그리고 통증이 동반되는
경우가 많다고 합니다.

테니스엘보 원인

테니스엘보는 팔을 과도하게 사용하는
분들이나 힘을 갑작스럽게 주게 되는 경우
주부의 경우는 빨래를 짜는 등 손목을
회전하는 행동을 자주 하시는 분, 오랜
키보드를 사용으로 인해 무리가 가는
경우가 있습니다.

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🎾 무리한 운동으로 팔꿈치에 외부적 충격
🎾 팔을 과도하게 사용하거나 갑자기 힘 사용
🎾 빨래를 짜고 마루를 닦는 등 손목 회전
🎾 오랜 키보드 사용으로 인해 팔꿈치 무리
🎾 외상으로 인한 사고
🎾 퇴행성 변화로 인한 노화

이름 탓에 테니스를 해야만 발생한다고 생각
하시지만 사실은 손목과 팔을 움직이는 활동이면
무엇이든 힘줄 손상의 원인이 될 수 있다고 합니다.

테니스엘보 증상으로는?

🎾 손목을 위로 젖힐 때 바깥쪽 통증
🎾 심하면 휴식을 취할 때 지속적인 통증
🎾 일상생활이 어려워지는 동작들
🎾 팔꿈치 바깥쪽 저림 경직 증상
🎾 물건을 쥐거나 들기만 해도 통증
🎾 통증이 점점 손목으로 이어진다

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테니스엘보가 발생하게 될 경우 팔꿈치
바깥쪽에 통증이 발생하게 되는데요.
팔꿈치를 구부릴 때는 크게 아프지
않지만 늘리는 행동을 취할 때
증상이 바로 나타나게 됩니다.

그리고 물건을 잡는 것은 무리가 없지만
문 손잡이를 돌리거나 걸레를 짜는 등
주로 비트는 동작이 있을 때 통증이
발생하게 되니 위 센텀통증의학과에서
언급해 드린 증상을 보시고 자신과 비슷한
증상이 있는지 확인해 보시길 바랄게요.

비수술적 치료방법으로는?

화인통증의학과 부산해운대점에서는
비수술적 치료를 통해 근골격계 통증
호전에 도움을 드리고 있으며 절개나 마취를
하지 않아 신체적 부담감이 보다 적은
장점이 있습니다.

그중 오늘 소개 해 드릴 치료법으로는 바로
체외충격파치료입니다.

통증이 나타나는 부위에 강한 충격파를 가해
혈관의 재형성을 돕고 그 주위 조직과 뼈를
활성화시켜 통증을 줄일 뿐 아니라 인대와
힘줄을 재생하여 기능 개선을 도와주는
치료방법입니다.

근골격계 질환을 방치하게 될 경우 삶의 질까지
저하되는 결과로 이어질 수 있기 때문에 전국 31개
지점을 보유하고 있는 마취통증의학과 전문의와 함께
예방하고 바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.

화인통증의학과 부산해운대점 위치안내
부산 해운대구 센텀남대로 50
임페리얼타워 2층
(센텀시티역 13번 출구 임페리얼 타워 2층)

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