무릎 관절염 독이 되는 운동, 약이 되는 운동- / 가천대 길병원 정형외과 심재앙

[행노]

https://youtu.be/qWI5D0oaQao
방송에서 못다 한 이야기(4) - 무릎 관절염 독이 되는 운동, 약이 되는 운동- / 가천대 길병원 정형외과 심재앙
의학채널 비온뒤

무릎 관절염은 나이가 들면서 발생할 수 있는 만성 질환 중 하나입니다. 이 질환은 무릎 관절의 연골이 손상되어 관절 통증과 강직성이 발생하며, 활동성을 제한할 수 있습니다. 그러나, 올바른 운동을 통해 무릎 관절염의 증상을 완화시키고 관절을 보호할 수 있습니다. 이번 방송에서는 무릎 관절염에 대한 기본 지식과 함께, 무릎 관절염 독이 되는 운동과 약이 되는 운동에 대해 다뤄보겠습니다. 또한, 무릎 관절염 예방을 위한 습관과 꿀팁을 함께 알아보며, 건강한 무릎 관절을 유지하는 방법에 대해 이야기해봅시다. 함께 건강한 무릎 관절을 가진 삶을 살아봅시다!

[산향기]

정보 고맙고 감사합니다.