뚝딱 간식, 튀기지 않은 견과류 두부 도넛

뚝딱 간식, 튀기지 않은 견과류 두부 도넛 겨울 방학이 다가옵니다. 우리 아이들 견과류 먹기 싫어합니다. 발효시간 없이 30분이면 뚝딱 만들어 먹는 튀기지 않은 견과류 두부 도넛입니다. <img class="txc-image" id="tx_entry_41192_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99E5BB4C5A3A68D513" width="900" height="675"> <div class="txc-textbox" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family:;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 13px;="" 251);"="" 232,="" rgb(219,="" 10px;="" 228);="" 165,="" rgb(121,="" solid;="" 1px;="">★ 견과류 두부 도넛 만드는 법 </div>▶ 재료 : 두부 1모, 핫케이크 가루 1kg, 베리 100g, 잣 100g, 아몬드 100g, 달걀 8개(반죽용 3개, 노른자 5개), 올리브 오일 3숟가락 ▶ 만드는 순서<table style="font-family:;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;"="" cellspacing="5" cellpadding="0" border="0" align="center"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-family:; font-size: 13px;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 0);"="" 0,="" rgb(0,=""><img class="txc-image" id="tx_entry_67449_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/9972CE4C5A3A68D72C" width="450" height="337"></td><td style="line-height: normal; font-family:; font-size: 13px;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 0);"="" 0,="" rgb(0,=""><img class="txc-image" id="tx_entry_28760_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99BF034C5A3A68D91D" width="450" height="337"></td></tr></tbody></table>㉠ 잣, 말린 베리, 아몬드를 준비해 둔다. <table style="font-family:;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;"="" cellspacing="5" cellpadding="0" border="0" align="center"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-family:; font-size: 13px;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 0);"="" 0,="" rgb(0,=""><img class="txc-image" id="tx_entry_54424_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99D4E74C5A3A68DB17" width="450" height="337"></td><td style="line-height: normal; font-family:; font-size: 13px;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 0);"="" 0,="" rgb(0,=""><img class="txc-image" id="tx_entry_20974_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99EF2E4C5A3A68DD11" width="450" height="337"></td></tr></tbody></table>㉡ 두부는 면포에 넣어 물기를 꽉 짜준다. <table style="font-family:;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;"="" cellspacing="5" cellpadding="0" border="0" align="center"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-family:; font-size: 13px;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 0);"="" 0,="" rgb(0,=""><img class="txc-image" id="tx_entry_33220_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/9999244C5A3A68DF24" width="450" height="337"></td><td style="line-height: normal; font-family:; font-size: 13px;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 0);"="" 0,="" rgb(0,=""><img class="txc-image" id="tx_entry_87080_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99474C4C5A3A68E134" width="450" height="337"></td></tr></tbody></table><table style="font-family:;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;"="" cellspacing="5" cellpadding="0" border="0" align="center"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-family:; font-size: 13px;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 0);"="" 0,="" rgb(0,=""><img class="txc-image" id="tx_entry_51303_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/9949EA425A3A68E417" width="450" height="337"></td><td style="line-height: normal; font-family:; font-size: 13px;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 0);"="" 0,="" rgb(0,=""><img class="txc-image" id="tx_entry_24505_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/9936AE425A3A68E61C" width="450" height="337"></td></tr></tbody></table>㉢ 핫케이크가루, 견과류, 계란을 넣고 잘 섞어 반죽해 준다. <table style="font-family:;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;"="" cellspacing="5" cellpadding="0" border="0" align="center"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-family:; font-size: 13px;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 0);"="" 0,="" rgb(0,=""><img class="txc-image" id="tx_entry_17006_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99552D425A3A68E815" width="300" height="225"></td><td style="line-height: normal; font-family:; font-size: 13px;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 0);"="" 0,="" rgb(0,=""><img class="txc-image" id="tx_entry_22939_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/997AA3425A3A68E90C" width="300" height="225"></td><td style="line-height: normal; font-family:; font-size: 13px;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 0);"="" 0,="" rgb(0,=""><img class="txc-image" id="tx_entry_28711_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99427A425A3A68EB19" width="300" height="225"></td></tr></tbody></table>㉣ 비닐장갑에 올리브오일을 약간 무쳐 탁구공 크기 만큼 잡고 길쭉하게 만들어 준다. <table style="font-family:;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;"="" cellspacing="5" cellpadding="0" border="0" align="center"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-family:; font-size: 13px;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 0);"="" 0,="" rgb(0,=""><img class="txc-image" id="tx_entry_29286_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/994F92425A3A68ED16" width="300" height="225"></td><td style="line-height: normal; font-family:; font-size: 13px;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 0);"="" 0,="" rgb(0,=""><img class="txc-image" id="tx_entry_70270_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/997364425A3A68EF0E" width="300" height="225"></td><td style="line-height: normal; font-family:; font-size: 13px;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 0);"="" 0,="" rgb(0,=""><img class="txc-image" id="tx_entry_42954_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/9976204E5A3A68F12A" width="300" height="225"></td></tr></tbody></table>㉤ 끝부분을 서로 이어주고 동그란 모양은 손가락 두 개가 들어가는 크기(맥주 뚜껑)로 만들어 준다.㉥ 오븐 팬에 유산지를 깔고 만든 도넛을 느슨하게 올려준다. <table style="font-family:;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;"="" cellspacing="5" cellpadding="0" border="0" align="center"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-family:; font-size: 13px;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 0);"="" 0,="" rgb(0,=""><img class="txc-image" id="tx_entry_65080_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/9985614E5A3A68F325" width="450" height="337"></td><td style="line-height: normal; font-family:; font-size: 13px;" 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" 0);"="" 0,="" rgb(0,=""><img class="txc-image" id="tx_entry_12532_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/994D1E4E5A3A68F501" width="450" height="337"></td></tr></tbody></table>㉦ 만들어둔 도넛에 계란 노른자 물을 골고루 발라준다. (오븐에 구워냈을 때 시판용 빵처럼 색이 곱습니다.) <img class="txc-image" id="tx_entry_54996_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99A1104E5A3A68F822" width="900" height="675">㉧ 175도에서 10분정도 구어낸 완성된 모습 집에 있는 견과류는 모두 가능하며핫케이크 가루를 사용하여 발효시간 없이후딱 만든 간식이었습니다. 오븐이 없으면 전자레인지에 돌려도 된답니다. 맛있게 만들어 드셔보세요^^ <center style="color: rgb(0, 0, 0);" 맑은="" sans-serif;="" 고딕?,="" 13px;?=""><div 맑은="" sans-serif;="" 고딕?,="" 13px;?=""><div style="text-align: left;" 맑은="" sans-serif;="" 고딕?,="" 13px;?=""> </div></div></center><div style="text-align: center; font-size: 18px;" 맑은="" sans-serif;="" 13px;="" center;?="" 고딕?,=""><div 맑은="" sans-serif;="" 13px;="" center;?="" 고딕?,=""><div style="line-height: 1.2;" 맑은="" sans-serif;="" 고딕?,="" 13px;?=""><div style="color: rgb(0, 0, 0); font-weight: normal;" 맑은="" sans-serif;="" 고딕?,="" 13.3333px;?=""><div 맑은="" sans-serif;="" 고딕?,="" 13.3333px;?=""><div 맑은="" sans-serif;="" 고딕?,="" 13px;?=""><center 맑은="" sans-serif;="" 고딕?,="" 13px;?=""><center style="font-family: 돋움; font-size: 12px;" ubuntu="" condensed?,="" ?noto="" sans="" korean?;="" 15px;?=""><center 맑은="" sans-serif;="" 고딕?,="" 13px;?=""><center style="font-size: 15px;" ubuntu="" condensed?,="" ?noto="" sans="" korean?;?=""><a style="transition:0.3s; color: rgb(85, 85, 85);" href="https://www.instagram.com/kimhyesook2972/" target="_blank"><img id="tx_entry_72519_" style="clear: none; float: none; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/213BCE36580216090D" exif="{}" data-filename="제목 없음3.png" actualwidth="60" isset="true" cl-ass="txc-image" width="60" vspace="1" hspace="1" border="0"></a><a style="transition:0.3s; color: rgb(85, 85, 85);" href="https://story.kakao.com/ch/hskim4127" target="_blank"><img id="tx_entry_32168_" style="clear: none; float: none; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/273E4A3A580216A216" exif="{}" data-filename="제목 없음4.png" actualwidth="61" isset="true" cl-ass="txc-image" width="61" vspace="1" hspace="1" border="0"></a> <a style="transition:0.3s; color: rgb(85, 85, 85);" href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100001854171682" target="_blank"><img id="tx_entry_99700_" style="clear: none; float: none; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/256B3135580217ED0B" exif="{}" data-filename="제목 없음5.png" actualwidth="60" isset="true" cl-ass="txc-image" width="60" vspace="1" hspace="1" border="0"> </a><a style="transition:0.3s; color: rgb(85, 85, 85);" href="http://m.post.naver.com/hskim4127?isHome=1" target="_blank"><img id="tx_entry_40720_" style="clear: none; float: none; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/265CFD35580219F228" exif="{}" data-filename="제목 없음6.png" actualwidth="62" isset="true" cl-ass="txc-image" width="62" vspace="1" hspace="1" border="0"></a> 인스타, 스토리, 페북, 포스트에서도 만나요~</center> <div> </div></center><center 맑은="" sans-serif;="" 고딕?,="" 13px;?=""> </center></center><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 돋움; font-size: 12px;"> <table style="font-size: 18px; border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); border-right-width: 0.28pt; border-bottom-width: 0.28pt; border-left-width: 0.28pt; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-collapse: collapse;" align="center"><tbody><tr><td style="background: rgb(239, 239, 239); padding: 1.41pt 5.1pt; width: 326.15pt; height: 188.82pt; line-height: 1.2;" valign="center">가족의 건강을 위해 집 밥만 고집하는 저녁노을입니다. 부엌일이 두려운 왕초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리 레시피와 알아두면 좋을 유용한 정보를 공유하고자 합니다. ▶ 고요한 산사의 풍경소리 티스토리 블로그<img id="tx_entry_4777" style="width: 94px; height: 125px; clear: both; margin-left: 8px; float: right;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/26593E405376D95D11" exif="{}" actualwidth="480" cl-ass="txc-image" jquery17202645353309345332="8" jquery1720742786102295703="12" jquery17204352231067239557="18" jquery172024533366032682302="11" jquery17209532263537209844="12" jquery172024679578845703204="6" jquery17206150330573552358="9" jquery172014317094986622042="13" jquery172016646058775241235="12" jquery172035815202115455763="17" jquery1720317259531502371="24" jquery17207784855825083956="11" jquery17209468311519785622="18" width="108" vspace="1" hspace="1" height="130" border="0"><a href="http://heysukim114.tistory.com/" target="_blank">http://heysukim114.tistory.com</a> ▶ 고요한 산사의 풍경소리 네이브블로그<a href="http://blog.naver.com/hskim4127" target="_blank" jquery17202645353309345332="10">http://blog.naver.com/hskim4127</a> ▶ 고요한 산사의 풍경소리 카카오스토리<a href="https://story.kakao.com/ch/hskim4127" target="_blank" jquery17202645353309345332="11">https://story.kakao.com/ch/hskim4127</a>/app<div></div></td></tr></tbody></table> </div></center></div></div></div></div></div></div>