12월 4일 오전 10시 :실로암복지관 지하헬스장
훈련내용: 헬스장이용및 유연성검사 지구력검사 체지방검사
(인원이 많을경우 한주연장 )
12월 8일 12시부터 4시까지 송년회
12월 11일 오전 10시: 실로암 지하헬스장
훈련내용: 헬스장이용및 유연성검사 지구력검사 체지방검사
12월 16일 토요일 남산 정기훈련
12월 19일 오전 10시 신림역 3번출구 삼모 스포렉스 찜질방
2013년 1월 첫째주 토요일 :시주제
(한파나 폭설로인한 날짜 변경 가능)
1월 16일 토요일 : 남산에서 30km 장거리훈련및 식사제공
2월 3일 동계훈련 마라톤
첫댓글 상세 일정 올려주셔서 감사합니다. 잘 참고하겠습니다.