Self-Development and Personal Growth (자기 계발과 성장)[입이트이는영어]

[JOHN KIM]

Self-Development and Personal Growth

(자기 계발과 성장) 

[입이트이는영어 2021.6.1]

https://blog.naver.com/jydecor/222378343781

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입트영 6월 1일
Self-Development and Personal Growth
자기 계발과 성장

Talk about self-improvement and
personal growth.
자기 계발과 성장에 대해서 이야기해 주세요.​

Many people want to stay in their
comfort zones.
많은 사람들은 안전지대에 머물러 있고
싶어 한다.

A comfort zone is a comfortable and
familiar space, free from factors like fear
or uncertainty.
안전지대란 두려움이나 불확실성 같은
요소가 없는 편안하고 익숙한 공간이다.

Sometimes we are so used to this
comfort that we get cold feet even when
there's something we want to try.
​때로는 이러한 안락함에 너무 익숙해진 나머지,
하고 싶은 일이 있어도 포기하게 된다.

Because of this fear of failure,
we can't test our limits and
end up going in circles.
실패에 대한 두려움 때문에 자신의 한계에
도전하지 못하고 제자리를 맴돌기만 한다.

But to grow, we must take danger and
discomfort in stride, and try to break
out of our comfort zones.
하지만 우리가 성장하기 위해서는 위험과
불편을 감수하고 안전지대를 벗어나도록
노력해야 한다.

We have to long for change, and push ourselves
to put our plans into action.
변화를 갈망하고, 스스로를 밀어붙여서
계획한 일들을 실행에 옮겨야 한다.

Our world is filled with great and amazing
things.
우리가 사는 세상은 멋지고 놀라운 일들로
가득하다.

When we stand up to the challenges
we face without fear, life presents us
with opportunities.
우리 앞에 놓인 도전들에 두려움 없이
맞설 때 삶은 우리에게 수많은 기회를 제공한다.

I believe that is when we can enjoy true
happiness.
그제야 비로소 진정한 행복을 누릴 수 있다고
믿는다.

Key Expressions
1. stay in one's comfort zone : 안전지대에 머무르다
2. familiar 친숙한
3. free from ~로부터 자유로운, ~이 없는
4. uncertainty 불확실성
5. get cold feet 용기를 잃다, 망설이다
6. fear of failure 실패에 대한 두려움
7. test one's limits 한계에 도전하다, 시험하다
8. go in circles 맴돌다
9. take something in stride ~을 감수하다, 받아들이다
10. break out of one's comfort zone

     안전지대를 벗어나다
11. long for change 변화를 갈망하다
12. put one's plans into action 계획을 실행으로 옮기다
13. stand up to ~에 맞서다
14. present someone with an opportunity

     ~에게 기회를 제공하다
출처:https://blog.naver.com/lee1sangh/222378247243  

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6월 1일 화요일자
[Self-Development and Personal Growth]
자기 계발과 성장

자기 계발과 성장에 대해서 이야기해 주세요.
 
Speech Practice
많은 사람들이 안전지대에 머물고 싶어 한다.
안전지대란 두려움이나 불확실성 같은 요소가 없는
편안하고 익숙한 공간이다.
새로운 도전에 맞닥뜨릴 때 주저하는 것은 당연하다.
잘 모르는 것을 해보는 것이 엄두가 안나고,
불안감을 줄 수 있기 때문이다.
- Most people want to stay in their comfort zones.
  A comfort zone is a comfortable and familiar space,
  free from like fear or uncertainty.
  It's natural to get cold feet when faced new challengs
  because trying something unfamiliar can seem daunting
  and give your a sense of anxiety.
+ stay in one's comfort zone : 안전지대에 머무르다
+ familiar : 친숙한,무례한
cf) unfamiliar : 친숙하지 않은,낮선/잘모르는
+ free from : ~로부터 자유로운, ~이 없는
+ It's natural ~ : ~은 당연하다
+ get cold feet : 망설이다,용기를 잃다,포기하다
+ seem daunting : 벅차 보이다
cf) daunting : 주눅이 들게하는,벅찬
cf) daunt : 겁먹게하다, 기죽게하다(=intimidate)
+ a sense of anxiety : 불안감

때로는 이러한 안락함에 너무 익숙해진 나머지,
우리가 현재 있는 곳으로부터 벗어나려고도 하지 않는다.
실패에 대한 두려움 때문에 자신의 한계에 도전하지 못하고
결과적으로 우리는 제자리를 맴돌기만 한다.

- Sometimes we are so used to this comfort zones
  that we don't even bother to break free from

  where we are.
  Fear of failure keeps us from testing our limits
  and as a result, we end up going in circles.
+ get cold feet : 용기를 잃다,망설이다, 포기하다
+ fear of ~ : 에 대한 두려움
+ test one's limits : 한계에 도전하다, 시험하다
+ go in circles : 맴돌다
+ don't bother to 동원 : ~하려 들지도 않는다.
cf) bother to~ : 굳이 ~하려고 하다, 애써 ~하려고 하다
+ keep A from B : A가 B하는 것을 막다,방해하다

하지만 우리 개개인의 성장을 위해서는 위험과 불편을 

감수하고 안전지대를 벗어나도록 노력해야 한다.
변화를 갈망하면 스스로를 밀어 붙여서 계획한 일들을 

실행에 옮기게 해준다.
- But we need to take danger and discomfort in stride.
  and try to break out of our comfort zones for our 

  personal growth.
  Hunger for change allows us to push ourselves 

  to put our plans into action.
+ take something in  stride : ~을 감수하다, 받아들이다
+ break out of one's comfort zone : 안전지대를 벗어나다
+ personal growth : 개인적인 성장
+ hunger for chnage : 변화에 대한 갈망
cf) long for~ : ~을 갈망하다(=hunger for)
+ put ~into action : ~을 실행에 옮기다
cf) put ~into practice : ~을 실행하다(=carry ~into practice)

우리 앞에 놓은 도전들에 정면으로 맞설 때 삶은 우리에게 

수많은 기회를 제공한다. 불확실성과 불안감을 받아들여 

자신의 한계를 넘어설 때야 비로소 진정한 행복을 누릴 수 있다.

- When we stand up to the challenges we face head on,
  life presents us with a number of opportunities.
 When we take uncertainty and a sense of anxiety 

 on to overcome our limits, we can enjoy true happiness.
+ stand up to : ~에 (용감히) 맞서다

                     (=confront, meet with fearlessly)
+ head on : 정면으로, 똑바로
+ a number of : 많은
+ present A with B : A에게 B를 제공하다,주다
+ take something on : ~을 도전하다, 받아들이다
+ overcoem one's limits : 자신의 한계를 넘어서다

출처:https://cafe.naver.com/talkativeinenglish.cafe 

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NOTES

●[입이트이는영어 홈페이지]

http://home.ebs.co.kr/speakinge 

●[권주현의 진짜 영국 영어] 

https://5dang.ebs.co.kr/auschool/detail?courseId=10204333

That's the spirit!

바로 그거야!

                                            That's the spirit!
                                            바로 그거야!
                                            Don't lose that enthusiasm.
                                            그 열정을 잃지 마세요.

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Self-Development and Personal Growth

(자기 계발과 성장) 

[입이트이는영어 2021.6.1]

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Ref.http://blog.daum.net/cozygarden/11776529