방울토마토의 효능
* 노화예방과 항암효과
방울토마토에 풍부한 라이코펜은 뛰어난 항산화 기능으로
우리 몸의 세포가 늙는것을 늦춰줄수 있다
토마토는 전립선암,페암,위암,예방에 뛰어난 효과가 있으며 구강암,유방암, 그외 여러가지로 좋다
휴대하기 간편한 방울토마토를 꾸준히 먹으면 각종 암과 싸우는 우리 몸을 지원할수있다
* 다이어트 피부보호,변비예방
칼로리가 낮은 방울토마토는 식이섬유가 풍부해 포만감을 쉽게 느낄수있어 다이어트에 좋고
대장운동을 원활하게해 변비예방에도 효과가 있다
또 루틴성분이 지방을 없애주고 콜레스테롤과 중성지방을 줄여줘
동맥경화등 혈관질환을 예방하는데 데 도움을 준다
피부미용에 좋은 비타민BC 성분이 많은것도 빼놓을수없다
방울 토마토가 여성에게 좋은 이유는 이런 효능 때문이다
* 스트레스를 받으면 방울토마토를 드세요
직장인들은 하루 종일 스트레스를 받기 쉽다 이럴때 스트레스 관리법은
몸에 좋은 방울토마토를 먹는것이다
다른 과일이나 채소류에는 부족한 비티민 B이 풍부해 스트레스를 많이 받을때
고갈되는 비타민을 보충할수있다
직장인들이나 현대인들에게 방울토마토는 몸과 정신건강을 챙길수 있는 더 없는 보양식이다
첫댓글 먹음직한 대추 방울토마토 예쁘기도. 하네요. 셀러리맨을 하셔도대 성공하시겠습니다~~~
효능 알고 먹으면 더 보약이 되겠네요
정말 감사합니다~@
귀여운 방울 토마토에 이런 놀라운 효능이 있었군요
열심히 먹어야 겠어요.....
야~ 참 흠집도 없이 잘 가꾸셨습니다.방울 도마도 가꾸시느라고 수고가 많으십니다.방울 도마도를 많이 먹어서 건강 해야 되겠습니다.몸에 건강한 방울 도마도 재배 하신것 감사합니다.
아이구 멋음직스럽기도 하네요
이제부터 방울 토마토 시대가 시작 되었는데
효능도 초고네요..
올해도 방울도마도를 많이 먹어야 겠네욯ㅎㅎ
방울 토마토 먹음직스레 잘자랐네요.
사람들이 건강을 챙겨줄 방울토마토 재배하느라
수고를 아끼지 않는 뿌리향님 그효능까지 자상하게
가르켜 주셔서 너무 감사합니다.
감사 해유 많이 먹고 건강 해야겠네요
방울 토마토 많이 먹어야겠네요.
방울토마토 맛도좋고 보기도좋고
효능도 짱! 좋네요.^^
희생의 열매 효능도. 짱짱
도마토의 열매가 빨갛게 익으면 의사의 얼굴이 파랗게 된다란 우스개 말이 이래서 나온건가 보네요~~ㅎ
도마토 완죤 좋아요~^^
토마토 효능을 보니 더 소중하게
다가오네요
뿌리향님 감사합니다!
방울 도마도 색갈이 아주 싱싱합니다,
건강에 좋은 도마도 부지런히 먹어야 되겠어요,
뿌리향님의 토마토는 벌써 나왔나봐요. 넘 예쁘다.
대롱대롱 방울토마토 먹음직 스럽네요
효능까지 올려 주시니 감사합니다
방울 토마토 많이 먹어야 겠어요
넘 예뻐요 자주 많이 먹고 예뻐지고 십네용....
방울토마토가 보석으로
보이네요 넘 색깔도
아름답고 우리몸에 존
토마토 줄겨 먹읍시당^^
방울토마토 많이많이 먹어야겟네요
도마도효능이 대단하네요
참 좋은 식품이네요