품격있는 삶의6가지 기둥

[사라38]

☆ 6L Good Life
(웰빙·행복·품격 있는 삶의 6가지 기둥)
① Live ― 웰빙(잘 사는 삶)
수동적인 삶이 아니라 능동적인 삶
수처작주 입처개진
(隨處作主 立處皆眞)
머무는 곳마다 주인이 되라, 그러면 내가 서 있는 그 자리가 모두 참된 진리(진짜)가 된다.
✔ 수동적인 삶 멈추기
✔ 능동적, 주체적 삶을 산다
② Love ― 사랑(관계의 온기)
사랑은 감정이 아니라 태도다
가족을 귀히 여기고
이웃을 헤아리는 마음이
삶의 체온을 높인다.
인자 애인(仁者 愛人)
어진 사람은 사람을 사랑한다.
✔ 다투기보다 감싸고
✔ 판단하기보다 이해한다.
③ Laugh ― 웃음(최고의 보약)
웃음은 약값이 들지 않는 명약
마음을 풀어주고
기혈을 소통시키는
가장 쉬운 건강법이다.
화기만당 백복자래
(和氣滿堂 百福自來)
화목한 기운이 집에 가득하면 복이 저절로 온다.
✔ 웃음은 짧게 자주
✔ 분노는 길게 가지지 않는다.
④ Learn ― 배움(늙지 않는 비결)
배움을 멈추는 날, 늙음이 시작된다.
나이를 먹어도
배우면 마음은 젊어진다.
학이불염 (學而不厭)
배우기를 싫어하지 않는다.
✔ 모르면 묻고
✔ 알면 나눈다.
⑤ Listen & Empathy ― 소통(마음을 듣는 힘)
잘 듣는 사람이 잘 산다.
말을 줄이고
사람의 마음을 들을 줄 알면
갈등은 줄고 신뢰는 깊어진다.
신언어 독행실 (愼言語 篤行實)
말을 삼가고 행실을 두텁게 하라
✔ 말은 반으로
✔ 경청은 두 배로
⑥ LeapFrog ― 변화(도약하는 용기)
변화를 두려워하지 말고 뛰어넘어라
과거에 머물면
삶도 함께 늙는다.
일신우일신 (日新又日新)
날마다 새로워진다.
✔ 어제보다 한 걸음
✔ 오늘을 새롭게
🪷 한 줄 정리
“잘 살고(Live),
사랑하고(Love),
웃고(Laugh),
배우며(Learn),
귀 기울이고(Listen),
변화를 넘어서는 삶(LeapFrog),
이것이 6L Good Life입니다.”
☆명심보감은 행복충전소입니다.~^^

[약산 홍승주]

좋은글 감사합니다._()_