나이가 들어가니 어깨가 자꾸 아프네요
기름끼 없는 것 처럼 삐걱 거려요...
조금 가벼운 라켓으로 바꾸고, 근력을 키워볼려고
악력기 하나 샀습니다
이러다 탁구를 영 접을까봐 걱정되네요...ㅜㅜ
첫댓글 아픈 어깨에는 철봉 매달리기가 좋습니다저도 지금 오십견으로 고생중입니다그리고 악력기 매일 이백개식 하시면 탁구 뿐 아니라 골프 드라이브에 탁월한 효과가 있습니다 쾌차 하십시오
철봉이 어께에 좋군요... 따뜻한 말씀 감사합니다
저도 악력기 자주 합니다. 걸악남 입니다. '걸'어다니며 '악'력기하는 '남'자, 부상조심하시고 화이팅하세요.
걸악남...ㅎㅎ 뭔가 강한 포스가 느껴집니다댓글 감사드립니다
악력기 보다 라켓 무게를 줄이는게 효과가 좋을거에요
첫댓글 아픈 어깨에는 철봉 매달리기가 좋습니다
저도 지금 오십견으로 고생중입니다
그리고 악력기 매일 이백개식 하시면 탁구 뿐 아니라 골프 드라이브에 탁월한 효과가 있습니다
쾌차 하십시오
철봉이 어께에 좋군요...
따뜻한 말씀 감사합니다
저도 악력기 자주 합니다. 걸악남 입니다. '걸'어다니며 '악'력기하는 '남'자, 부상조심하시고 화이팅하세요.
걸악남...ㅎㅎ 뭔가 강한 포스가 느껴집니다
댓글 감사드립니다
악력기 보다 라켓 무게를 줄이는게 효과가 좋을거에요