자고 일어나면 얼굴이 부어요..ㅠㅠ

[간바레!!]

안녕하세요,,

다이어트 결심을 굳게 하고 이제 시작한지 4일째인 초보입니다.

저녁 7시 이후로는 아무것도 안먹구요,,

물은 마십니다.

그리고 저녁 10시쯤에 국민체조 10분하고 자전거 30분 돌리고 샤워하고 새벽 1시쯤에 자구요

운동해서 목이 말라서 물을 조금씩 마시구 자는데요,,

아침에 일어나니까 얼굴이 부어있었어요..ㅠㅠ

제가 자고 일어나면 잘 붓는데요

7시이후로 물 말고는 안먹고 잤는데도 붓네요.ㅠㅠ

붓기가 안빠지고 그대로 살이되서 나에게서 안 떨어질까봐 너무 걱정이되요

제발 답변 부탁드립니다.~

[나도한다.너만하냐?]

아마 물 때문에 붓는거 같아요~ 혹시 자기 직전까지 물을 드신적은 없으세요? 물을 먹고 자면 얼굴이 붓죠...그리고 또 갑자기 운동을 하게 되면 몸이 놀란다고 해야 할까? 그래서 붓는 현상이 나타나기도 해요~ 그렇게 붓는거는 걱정 안하셔도 될듯합니다 ^ ^