등 여드름 예방과 치료방법은?

[치아사랑]

등에 난 여드름 때문에 고생하시는 여성분들이 많이 있습니다.

항상 상의 옷속에 가려 있기 때문에 잘 보이지는 않지만, 특히 여름철에 잘못관리하면 흉터가 남아서 비키니 수영복을 입으면 정말 창피하게 느껴질 수 있습니다.

그리고 등에 여드름이 생기게 되면 가렵고 또 심할 경우에는 피가 나기도 합니다.

등에 여드름이 나면 정말 그렇게 불편하고 싫을 수가 없었습니다.

간지롭고 잘못하면 흉터가 남아서 여름에 수영복을 못 입을수도 있습니다. 흉터때문이죠.

얼굴에 난 여드름 못지 않께 등에 난 여드름도 잘 관리하고 등에 여드름이 나지 않도록 잘 예방하여야 되겠습니다.

등에난 여드름을 예방하는 방법과 치료 방법을 알아볼까요?

1. 등 여드름에는 깨끗한 등관리가 필수
재일 중요한 방법은 바로 몸을 청결하게 관리하는 것입니다.

여드름은 유분이 모공(피지)을 막아서 생길 수 있는데, 여름에 땀을 많이 흘리게 될 경우 등의 모공이 막혀서 등 여드름이 생길 수 있습니다.
그렇기 때문에 여름엔 특히 자주 씻어주고 여드름에 유분을 최소화 해주고 잘 씻어주어야됩니다.

2. 여드름이 생길때는 잘 자고 스트레스 안받기

모든 피부염은 스트레스나 과로나 피로떄문에 생기게 되는 경우가 많이 있습니다.

등에난 여드름도 마찬가지 인데요.

잠을 충분히 자지 못하고 스트레스를 많이 받으면 얼굴에 나는 것처럼 등 여드름도 날 수 있다는 것을 알고 있어야 합니다.

3. 오일이나 로션을 될수 있으면 안바르기.

모든 피부질환이 발생했을 때 스킨이나 로션등과 같은 화장품은 증세를 더욱 악화시키는 원인이 되기도 합니다.

등 여드름이 났는 곳에도 되도록 오일이나 로션을 바르지 않는 것이 좋습니다.

요즘은 샤워후 바디로션을 사용하는 사람들이 많이 있는데, 등에 여드름이 났다면 바디로션의 사용을 중지하는 것이 좋습니다.

4. 여드름에는 덥고 습한 환경을 피하자!
여드름은 덥고 습한 환경에서 잘 생기게 된다고 합니다.

특히 등 여드름 역시 마찬가지인데요.

될수 있으면 덥고 습한 환경을 피하는 것이 좋겠습니다.

그리고 달라붙는 옷보다는 통풍이 잘 되는 옷을 입고 여드름을 긁거나 자극을 주지 않아야됩니다.

5. 등 여드름 예방하는 영양분 보충(비타민, 무기질)
요즘 많은 여성분들이 다이어트를 하시고 계시죠?

다이어트를 하시면 피부가 안좋아집니다.

왜 그럴까요? 그것은 바로 제대로 영양분를 섭취하지 못하기 때문입니다.

등 여드름도 마찬가지죠

비타민이나 녹황색 채소를 많이 먹어야됩니다.

비타민이나 무기질이 부족하면 피부 트러블이 생겨 여드름이 생길 수 있기 때문에 다양한 영양분을 골고루 먹어야됩니다.

6. 여드름이 심하면 꼭꼭 병원을 찾을 것!
여름철 수영장에서 보면 등 여드름이 심한 사람들이 많이 있는데요.

상의에 가려져 보이지 않는 등 여드름 때문에 그냥 방치하는 경우가 있습니다.

오래동안 방치하여 더욱 심해져서 결국 피부과 병원을 찾는 분들도 있습니다.

따라서 등 여드름이 심하면 바로 피부과 전문병원에 가서 약물치료와 전문 여드름 치료를 받는 것이 좋습니다.

등 여드름을 예방하는 방법은 충분한 휴식과 영양분 보충 그리고 잘 씻어야됩니다.

여드름도 전문 피부과 병원에서 치료 받아보세요.

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